Продолжительность жизни в разных странах мира – это показатель развитости страны, её благосостояния и системы здравоохранения.
Обычно государства с высокой продолжительностью жизни характеризуются хорошо поставленной системой социального обеспечения и страхования, ведь в первую очередь людям преклонного возраста требуется финансовая помощь государства, а развитые страны способны обеспечить более старшее поколение необходимыми пенсионными выплатами и дотациями.
Также на среднюю продолжительность жизни влияет образ жизни людей, качество их питания и приверженность к здоровому образу жизни.
- Первенство в рейтинге принадлежит Гонконгу. Несмотря на то, что этот занимает небольшую площадь и много людей испытывают дефицит в квадратных метрах. Данная страна смогла повысить продолжительность жизни людей до 83,73 лет. Многие специалисты отмечают, что добиться таких результатов страна смогла благодаря кантонской диете, которой придерживается каждым вторым жителем Гонконга. Также население данного административного района активно занимаются тай-чи (комплекс упражнений для развития физического здоровья).
- Второе место занимает . В этом государстве больше всего долгожителей. Согласно статистике на 100 000 людей есть 35 человек с возрастом более 100 лет. Это очень хороший показатель. Большая часть долгожителей проживает на острове Окинава, а секрет их продолжительности жизни кроется в ежедневном употреблении морских водорослей, в которых содержатся все необходимые для организма микро и макроэлементы.
Средняя продолжительность жизни в Японии – 83,3 года. Данная страна также популярна тем, что её жители очень редко болеют и чаще всего для лечения используются средства народной медицины, чем фармакологические препараты.
- . Для многих специалистов долголетие итальянцев до сих пор остаётся загадкой. Несмотря на то, что страна является членом Европейского Союза, в ней не очень хорошие заработные платы и пенсии по сравнению с другими странами Европы. Также Италия не может похвастаться высокоразвитой медицинской системой, но это не мешает её гражданам в среднем доживать до 82.84 лет.
- . Подданные республики в среднем проживают по 82, 66 года. На качество их жизни влияет умеренный климат, чистый воздух, спокойная и умиротворенная атмосфера в республике. Также немаловажную роль играет сфера здравоохранения, куда Швейцария ежегодно инвестирует миллионы евро.
- . Это небольшое по размерам островное государство отличается продолжительностью жизни в 82,64 года. Жители Сингапура по максимуму ограждены от губительного влияния автомобилей. В стране очень жестко регулируется количество машин для предотвращения загрязнения экологии. Также правительство создало отличную систему здравоохранения, которая направлена в первую очередь на предотвращение появление хронических заболеваний у людей, а не на их лечение.
- . Жители Исландии в среднем проживают по 82,3 года. На такую продолжительность жизни влияет большое количество рыбы в рационе, содержащей омега. Данный микроэлемент активизирует защитные свойства организма, поэтому исландцы реже подвергаются различным заболеваниям. Также Исландия может похвастаться уникальным умеренным климатом. Немаловажную роль играет использование геотермальной энергии.
- Королевство . В данном государстве мужчины и женщины придерживаются средиземноморской диеты, в рацион которой входит большое количество морепродуктов. В среднем испанцы живут по 82, 27 года. Данное королевство отличается не только хорошими климатическими условиями, но и отличным психическим здоровьем своих граждан. Согласно статистике в Испании самый низкий процент суицидов в мире.
- отличается продолжительностью жизни своих граждан на уровне в 82,09 лет. Данная страна своими высокими показателями ожирения. Также на территории Австралийского континента самый высокий в мире процент людей, страдающих раком кожи. Такая ситуация складывается из-за жаркого климата. Но несмотря на это, Австралийской Союз не так давно ввёл программу по сокращению курения среди граждан, которая повлияла на их продолжительность жизни.
- . Считается, что смешанность населения Божьей Земли влияет на продолжительность жизни евреев. Так это или нет, неизвестно, но в Израиле люди в среднем доживают до 82,07 лет.
- . Одна из наиболее развитых стран Европейского Союза с уровнем продолжительности жизни в 81,93 года. Государство направило много ресурсов для очищения окружающей среды. Также шведы в пищу употребляют много ягод и морепродуктов, которые предотвращают появление болезней сердца.
- . Данное европейское государство может похвастаться продолжительностью жизни в 81,84 года. Главный секрет долголетия французов кроется в правильном питании и хорошем медицинском обслуживании.
- . Данное государство принято считать страной иммигрантов. Согласно статистике больше 30% населения Канады приехали сюда на ПМЖ из разных уголков мира. Но это не повлияло на среднюю продолжительность жизни (81,78 лет). Канада характеризуется одной из самых развитых систем здравоохранения, в этом государстве одно из самых лучших и качественных медицинское обслуживания.
- . Республика известна своим климатом и выдающейся природой. В среднем жители Новой Зеландии доживают до 81,56 лет.
- . В этой стране очень высокий уровень урбанизации (переселение сельского населения в города), но даже это не мешает Корее удерживать одну из лидирующих позиций относительно продолжительности жизни, которая равна 81,43 годам. Многие специалисты отмечают, что корейцы живут так долго благодаря невероятной трудоспособности, которая все время поддерживает организм человека в тонусе.
- . Граждане данного государства в среднем доживают д 81,33 лет.
Страны с низкой продолжительностью жизни
- Первое место занимает Центральноафриканская Республика с показателем в 45 лет. В стране низкий уровень медицины, также большая часть жителей государства подвергаются таким болезням, как: ВИЧ-инфекция и малярия.
- Лесото. Африканская страна известна в мире, как государство с самым большим процентом ВИЧ-инфицированных. Согласно статистическим данным половина женского населения до 40 лет заражены этим вирусом. Из-за такой ситуации повышается смертность, поэтому люди обычно не перешагивают порог 46 лет.
- Сьерра-Леоне (46 лет). Данная республика пережила гражданскую войну, которая забрала жизни 50 тысяч человек.
- Зимбабве. Показатель – 46 лет. В данной республике высокий уровень смертности из-за язв и ВИЧ-инфекции.
- Замбия. Одна из беднейших республик Африки. Сегодня в Замбии жители не доживают даже 50 лет, а средняя и продолжительность жизни равна 46 годам.
- Афганистан. На продолжительность жизни в этом государстве повлияла война, которая изувечила больше 80 тысяч граждан Афганистана. Сегодня это государство характеризуется продолжительностью жизни в 47 лет.
- Свазиленд – страна с 26% населения, заражёнными ВИЧ-инфекцией. Именно от того недуга умирает большая часть жителей Свазиленда. Вторым смертельным заболеванием, искоренявшим население Свазиленда, является туберкулез, который ежегодно забирает жизни 18% населения. В этой африканской республике люди обычно живут до 47 лет.
- Конго — государство, занимающее второе место в мире по детской смертности. Обычно в Конго жители доживают до 47 лет.
- Мозамбик. Данная африканская республика пережила гражданскую войну, которая подорвала политический устрой и разрушила медицинскую систему. В Мозамбике люди доживают до 48 лет по причине отсутствия медицинского обслуживания.
- Бурунди завершает рейтинг стран с показателем в 48 лет. За последние два десятилетия республика пережила гражданскую войну, которая привел Бурунди к разрухе.
Топ-5 старейших жителей мира на видео.
Статистика по РФ
Продолжительность жизни в России с каждым годом растёт. Об этом свидетельствуют данные, представленные Росстатом.
Таблица динамики роста СПЖ в России по годам
| Год | Общий показатель | Показатель для мужчин | Показатель для женщин |
| 1995 | 64.5 | 58.1 | 71.5 |
| 2000 | 65.5 | 59 | 72.2 |
| 2002 | 64.9 | 58.6 | 71.9 |
| 2005 | 65.3 | 58.9 | 72.4 |
| 2007 | 67.6 | 61.4 | 74 |
| 2008 | 67.9 | 61.9 | 74.2 |
| 2009 | 68.7 | 62.8 | 74.7 |
| 2010 | 68.9 | 63 | 74.8 |
| 2011 | 69.8 | 64 | 75.6 |
| 2012 | 70.2 | 64.5 | 75.8 |
| 2013 | 70.8 | 65.1 | 76.3 |
| 2014 | 70.9 | 65.3 | 76.5 |
| 2015 | 71.4 | 65.9 | 76.7 |
| 2016 | 71.9 | 66.5 | 77 |
Если анализировать показатели РФ еще во время существования СССР, то можно сделать вывод, что средняя продолжительность жизни за 5 первых лет после развала союза снизилась на 4,6 лет.
Исходя из статистики самая высокая продолжительность жизни в России наблюдается в республике Ингушетия (80 лет). Второе место занимает Москва с показателем в 76,77 лет, а третье место принадлежит республике Дагестан (76,40 лет).
Естественно из-за этого увеличивается нагрузка на государство. Например, продолжительность жизни в Европе достигает 80 лет. На обеспечение медицинского ухода и страхование пожилых людей выделяется более 13% :
- в США эта цифра доходит до 10%, но она разнится по штатам;
- в Англии до 8,4%.
Роль социального неравенства
Средняя продолжительность жизни в Великобритании составляет 80,7 года. Хотя этот показатель выше среднего по Европе, но он неоднороден на территории страны. Самая высокая продолжительность жизни в Англии наблюдается в пригородах Лондона благодаря высокой материальной обеспеченности жителей и здоровому образу жизни.
Такой же разрыв между различными социальными группами наблюдается и в других странах. Несмотря на то, что увеличивается продолжительность жизни в мире, немецкие ученые прогнозируют предел ее роста в существующем социальном неравенстве. Все большее значение принимает фактор хорошего и материального достатка. Даже продолжительность жизни в Германии среди бедных слоев гораздо ниже, чем у привилегированной группы людей. Средний показатель равен 80,9 года. Ежегодно на выделяется более 11% ВВП.
Ожидаемая продолжительность жизни во Франции на 2016 год составляет 81,2 года. Несмотря на значительную разницу в доходах разных групп населения, по показателям благосостояния она опережает большинство стран.
Скандинавия
Статистика продолжительности жизни отмечает Скандинавию как один из самых чистых и здоровых регионов. Страны, расположенные на территории полуострова, успешны в экономическом отношении:
- благодаря высоким доходам граждан продолжительность жизни в Швеции составляет 81,93 года;
- качественное медицинское обслуживание и питание, в котором преобладают морепродукты и ягоды, обеспечивают высокую продолжительность жизни в Норвегии – 80,2 года.
Средиземноморье
Низкая рождаемость и здоровый средиземноморский климат делают итальянцев стареющей нацией. Более 20% населения составляют граждане старше 65 лет. Продолжительность жизни в Италии достигает 82,84 года. Испанцы выделяются «здоровым возрастом», то есть количеством лет прожитых без тяжелых, смертельных . Продолжительность жизни в Испании достигает 82,27 года.
Греция занимает удобное географическое положение с климатическими особенностями, способствующими укреплению здоровья человека. Продолжительность жизни в Греции составляет 80,9 года, несмотря на экономический кризис охвативший страну.
Другие европейские страны
Свидетельством значительных инвестиций в сферу здравоохранения и образования, а также крупных государственных вложений в социальную поддержку населения является высокая продолжительность жизни в Швейцарии – 82,66 года. Однако, несмотря на небольшое отставание израильтян от европейских стран по доходам и уровню благосостояния, они имеют более высокие характеристики по уровню здоровья.
Продолжительность жизни в Израиле составляет 82,07 года. В 2016 году страна заняла 8 место по данным ВОЗ.
Показатель в 90 лет
Статистика продолжительности жизни прогнозирует к 2030 году увеличение показателя СПЖ в некоторых развитых странах до 90 лет. Первой к этой отметке приблизится Южная Корея. Благодаря уникальной системе медицинского страхования сегодня продолжительность жизни в Корее одна из самых высоких в мире и составляет 81,9 года. Национальная медицина органично сочетает новейшие технологии и древние целительские знания, а население привержено здоровому образу жизни.
Лидирующие страны в рейтинге
Средняя продолжительность жизни в Японии за 70-летний период увеличилась на 30 лет и достигла отметки 83,5 года. Такой рывок стал возможен благодаря созданию качественной и доступной медицины.
Средняя продолжительность жизни в Канаде – 81,78 года. Она не снижается, несмотря на ежегодный приток большого числа иммигрантов. Однако показатель неоднороден по областям. На севере, где живут эскимосы он ниже. В южных провинциях Америки продолжительность жизни несколько больше. В США главным фактором ее роста являются почти бесплатная медицина и популярность здорового образа жизни.
Растет продолжительность жизни и в Австралии. В рейтинге ООН за 2015 год она занимала 8 место с показателем 82,4 года. Прекрасные природные условия и богатый выбор дешевой сельскохозяйственной продукции создает благоприятные условия для существования.
Куба
Вызывает удивление и споры среди ученых высокая продолжительность жизни на Кубе – 79,4 года. И это при крайней бедности населения. На острове живет более 2000 долгожителей с возрастом, превысившим 100 лет. Статистика продолжительности жизни отмечает влияние таких факторов, как:
- эффективная система бесплатного медицинского обслуживания (по данным ВОЗ лучшая в мире);
- низкая детская смертность;
- здоровая натуральная пища.
Азиатские страны
Продолжительность жизни в Китае составляла 75,8 года. На 40 лет увеличился показатель с середины прошлого века, обеспечив стране передовые позиции среди развивающихся государств. Одновременно проводится политика регулирования
Быстро растет продолжительность жизни в Индии – она достигла 68 лет в 2015 году. При таких темпах примерно через полтора десятка лет страна опередит Китай по численности .
Египет и Бразилия
Если обратить внимание на Африку, то средняя продолжительность жизни в Египте в 2016 году – 71,6. В течение последних 15 лет она растет и в других африканских странах благодаря борьбе с -инфекцией и . Средняя продолжительность жизни в Бразилии составляет 74,5 года.
Беларусь
Стабильно растет продолжительность жизни в Беларуси. Статистика прогнозирует ее увеличение к 2020 году до отметки 74,6. Государство вкладывает значительные средства в здравоохранение, чтобы обеспечить высокую продолжительность жизни в Белоруссии. При этом в стране сохраняется большой разрыв в демографических показателях между сельским и городским населением, между . По данным ООН продолжительность жизни в Беларуси составляла 70,2 года:
- 64,3 – для мужчин;
- 76,1 – для женщин.
Причинами ранней мужской смертности специалисты считают влияние вредных привычек (например, ).
Влияние питания
Если проанализировать продолжительность жизни по странам, то можно отметить существенные моменты. Там где есть качественная и доступная медицина, а государство стимулирует граждан к заботе о своем здоровье, наблюдается самая большая продолжительность жизни.
Геронтологи, много лет занимающиеся изучением механизмов старения человеческого организма, утверждают, что статистика продолжительности жизни отражает отчетливую связь с питанием. Доказано, что килограмм лишнего веса укорачивает жизнь на 2%.
Исследуя, как связано питание и продолжительность жизни, ученые рекомендуют:
- по содержанию полезных элементов еда должна быть полноценной;
- по калорийности она должна уступать обычному рациону.
Обмен веществ
Эксперименты по ограничению питания позволили также выяснить, зависит ли продолжительность жизни от обмена веществ. Оказалось, что уменьшение рациона ведет к принципиальной перестройке всего гормонального фона и снижению скорости метаболизма. В результате происходит замедление возрастных изменений. Наука еще не доказала сверхъестественную продолжительность жизни йогов, но статистика подтверждает некоторые предположения учения в плане замедления старения.
Физическая активность
Тесно взаимосвязаны труд и продолжительность жизни. Работа по специальности дает положительный заряд и мощный стимул для жизни. Важно при этом:
- создать комфортные условия труда и быта;
- чередование видов деятельности;
- полноценный отдых.
Ученые считают, что большое значение для долголетия мужчин имеет еженедельный секс – продолжительность жизни повышается, в среднем, на 50%. Давно замечено, что женатые мужчины живут дольше холостых.
Преимущество вегетарианства
В давнем споре с мясоедами научно доказана большая продолжительность жизни вегетарианцев. Статистика зафиксировала разницу на 3,6 года. Согласно последним исследованиям, которые проводились в 21 веке, разница для мужчин достигала 20 лет. Это заставляет задуматься о качестве потребляемого мяса и чувстве самосохранения.
Проблемы врачей
Статистика продолжительности жизни отмечает, что врачи проживают на 15–20 лет меньше, чем их пациенты. Причины этого явления:
- отсутствует грамотно организованная профилактическая медицина;
- продолжительность жизни врачей уменьшается из-за ежедневных стрессов от болезней и страданий сотен людей;
- врачи сами игнорируют правила здорового образа жизни.
Роль воды
Вода играет огромную роль в жизнедеятельности человека. Продолжительность жизни без воды составляет от 3 до 10 дней в зависимости от условий. Вода необходима для нормального функционирования всех органов, а ее запас постоянно должен пополняться.
Большие нагрузки сокращают продолжительность жизни бодибилдеров. Статистика приводит следующие цифры:
- средний показатель смертности в возрастной группе 45–49 лет среди обычных людей – 4,7%, среди бодибилдеров – 14%;
- для 35–39 – 3,3%, среди бодибилдеров – 9 %.
Огромный вред здоровью наносит . Продолжительность жизни курильщика в России сокращается почти на 20 лет. В мире от болезней связанных с курением умирает более 5 млн. человек. В нашей стране цифра достигает 500 тыс.
Статистика продолжительности жизни при адентии показывает связь между стоматологическими проблемами и долголетием человека. Потеря после 60 лет даже нескольких зубов чревата массой заболеваний. Существует множество и других негативных факторов – воздействие ионизирующего излучения или общий наркоз.
Статистика по регионам
Считается, что максимальная продолжительность жизни может достигать 150 лет. Сегодня документально подтвержденный рекорд составляет 122 года. Средний показатель по планете – 70 лет.
Статистика продолжительности жизни в России неоднородна по областям. Наиболее высокие цифры по данным Росстата показывает Дагестан, Ингушетия и Москва. Ожидаемая продолжительность жизни по округам:
Для управления социальными и экономическими процессами в обществе и проведения эффективной и обоснованной политики на государственном и региональном уровне необходимо обладать точными данными по численности, структуре и перемещению населения.
Демографическая статистика: цели и задачи
В действительности, развитие экономики, создание новых производственных мощностей и увеличение уровня жизни невозможно без высокой численности населения. Страна, в которой уровень смертности постоянно превышает уровень рождаемости, буквально обречена на постепенную деградацию и вымирание. Именно поэтому основной целью демографической политики любого государства является поддержание высокого уровня постоянного прироста населения.
Основными задачами демографов являются: мониторинг численности населения по данным переписи, РВД и записям загсов; изучение состава населения по его полу и возрасту; расчет показателей естественного движения населения.
На основе полученных статистических данных проводится анализ, рассчитываются основные демографические показатели и определяются направления деятельности по подержанию уровня народонаселения.
Показатели продолжительности жизни
Еще двести лет тому назад средняя протяженность жизни человека не превышала 35-40 лет. В пушкинской России женщина, только справившая свое тридцатилетие, уже была настоящей старухой, а мужчина за пятьдесят считался глубоким старцем. За прошедшие годы ситуация успела серьезно измениться, но основной целью общества по-прежнему остается достижение максимальной продолжительности.
Продолжительностью жизни одного конкретного человека считается интервал времени между его рождением и смертью, т. е. возраст на момент его кончины. Для определения же длины жизни всего населения в целом в демографической науке принят показатель «средняя ожидаемая продолжительность жизни». Это такое число лет, которое может в среднем прожить один человек из анализируемого поколения при условии, что на всем протяжении существования данного индивида смертность в отдельной возрастной группе останется неизменной.
Данный показатель принято рассчитывать как для всех новорожденных (в таком случае он называется «средняя продолжительность жизни при рождении»), так и для субъектов, достигших определенных возрастных параметров.
В любом случае при расчете коэффициентов необходимо применять статистические данные, представленные в таблицах смертности.
Расчет средней продолжительности жизни
В демографической науке существует несколько вариантов продолжительности жизни:
- индивидуальная;
- видовая;
- средняя.
Индивидуальная протяженность жизни рассчитывается для всего человеческого вида в целом, и ее максимальное значение составляет 113-116 лет, так как именно таков возраст самых старых из долгожителей.
Видовая продолжительность жизни - это такое количество лет, которое может прожить любой человек при благоприятных условиях. В современном мире данная цифра равна 95 годам. Именно столько может прожить любой индивид, не имеющий хронических заболеваний и ведущий здоровый образ жизни. Данный показатель считается предельным для следующего параметра.
Именно расчет средней длины жизни и является наиболее корректным методом оценки состояния народонаселения. Чем выше данный показатель, тем лучше социальная и экологическая обстановка в исследуемой местности.
Средняя продолжительность жизни рассчитывается как средний возраст по исследуемой выборке. Данное значение напрямую связано с другим важным параметром - ожидаемой протяженностью жизни.
Факторы, влияющие на среднюю протяженность жизни
Средняя продолжительность жизни зависит от множества различных факторов, среди них особую роль играют социальные и экономические показатели, а также экология. В общем случае длина человеческой жизни прямо пропорционально зависит от уровня жизни в стране и величины доходов ее населения. Так, абсолютные рекордсмены по долголетию родились в государствах, где средняя заработная плата составляет порядка 36 тыс. долларов в год. Другими важными параметрами является стабильная обстановка в стране и доступность свежих овощей и фруктов.
Хорошая экологическая обстановка в стране также является значимым фактором при определении ожидаемой протяженности жизни его населения, однако в реальности значимость данного показателя, по сравнению с социальным аспектом, несколько переоценена. К примеру, последние исследования продолжительности жизни индивидуумов, занятых в работе с радиоактивными веществами (работников АЭС, сотрудников институтов, занятых в ядерной физике) показали, что она несколько выше, чем у остальных категорий населения. Это связано именно с дополнительными социальными преференциями, выделяемыми для данных лиц.
Значение показателя для развитых стран
Во всем мире с постепенным развитием цивилизации действует общая тенденция к постоянному росту величины средней длины жизни. Так, в большинстве развитых государств этот показатель достигает отметки в 75 и больше лет.
Больше всех шансов дожить до самого преклонного возраста имеют жители современных Японии, Андорры и Франции, где ожидаемая протяженность времени от рождения и до смерти достигает значений в восемьдесят три года. Естественно, что данная величина находится в прямой зависимости от качества жизни. Поэтому постоянное развитие современной медицины и рост доходов населения приводят к тому, что ученые заговорили о возможности увеличения средней продолжительности жизни в развитых странах до 120 лет. Подобные прогнозы ставят перед демографами задачу по переосмыслению самой сути понятия «пожилой возраст».
Вообще, изменение возрастного состава населения развитых стран в пользу старшей группы - это основная тенденция последнего десятилетия. Так, в 1998 году число людей старше шестидесяти пяти лет впервые превысило число родившихся детей.
Процесс постепенного старения народонаселения характерен и для всего мирового сообщества в целом. Несмотря на снижение уровня смертности и постоянное увеличение рождаемости, ученые предсказывают, что уже к 2045 году средний возраст человека сместится с отметки 30-35 лет и перейдет к значению в 40-47 лет. В связи с подобными статистическим сводками, свидетельствующими о постепенном снижении числа трудоспособного населения, можно предположить, что и средний пенсионный возраст будет изменяться в большую сторону.
Значения показателя для развивающихся стран
В отличие от развитых, в только еще развивающихся государствах средняя продолжительность жизни по странам относительно невелика. Так, для большинства из них данный показатель находится на отметке в 67 полных лет. В наименее развитых регионах он может быть равен и 58 годам.
Несмотря на это, нельзя не отметить, что в целом за последние шестьдесят лет произошел резкий скачок длины жизни на всей планете в целом. Так, еще только в 1950 году она составляла лишь тридцать шесть лет.
Наиболее высокой протяженностью жизни среди развивающихся стран выделяются новые индустриальные государства Латинской Америки и Азии, а также богатые африканские страны-экспортеры нефти и нефтепродуктов. Зажиточными считаются еще и островные поселения Карибского бассейна, где уровень жизни и величина доходов на одного индивидуума сравнимы с показателями некоторых развитых стран.
А вот аутсайдерами по продолжительности жизни являются страны южного региона Африки. Здесь величина смертности во много раз превышает средние мировые показатели, что объясняется до крайности низким общим уровнем жизни, частыми военными и политическими конфликтами и невысоким качеством медицинского обслуживания.
В том, что касается возрастной структуры населения развивающихся стран, здесь, в отличие от развитых, преобладает прогрессивный тип. Для большинства таких государств характерна структура с расширенным типом воспроизводства населения, т. е. число детей и подростков в них значительно выше, чем количество людей пенсионного возраста. Эта особенность связана с высоким уровнем детской смертности, который все еще характерен для многих слаборазвитых государств. Наиболее высока вероятность младенческой смерти и смерти детей в возрасте от года до трех лет.
При этом не все развивающиеся страны способны справиться со столь быстрым приростом населения, что приводит к появлению политики «демографического сдерживания», когда государство законодательно вводит ограничение на количество детей в одной семье. Так, до конца 2011 года в Китае действовал лимит на одного ребенка, а в Индии местных жителей просили остановиться на двух детях.
Средняя продолжительность жизни в России
На протяжении всего исторического периода средняя протяженность жизни в России имела тенденцию к скачкообразному изменению. Так, до конца девятнадцатого века данный параметр был равен тридцати годам жизни для мужчин и тридцати двум для женщин. С начала двадцатого века, несмотря на постоянные катаклизмы, эпидемии и войны, численность и средняя продолжительность жизни мужчин и женщин России постоянно росли. Особую роль в данном вопросе сыграла советская медицина. Благодаря ее масштабности и плановости проверок гражданского населения, в Советском Союзе удалось значительно увеличить продолжительность жизни и достигнуть значений, характерных для развитых европейских государств. Последующая антиалкогольная компания только довершила начатое, и к 1960-1965 годам продолжительность жизни советских людей достигла шестидесяти пяти лет для мужчин и семидесяти пяти для женщин.
Последующие годы перестройки и «шоковой терапии» серьезно ударили по данным показателям. Упала рождаемость, серьезно увеличилась смертность населения, причем был резкий скачок именно детской смертности. Таким образом, к началу двухтысячных годов средняя продолжительность жизни у мужчин составила пятьдесят восемь лет, а у женщин - семьдесят один год.
На современном этапе ситуация постепенно начинает выправляться. Так, в 2010 году впервые была остановлена естественная убыль населения, т. е. количество родившихся превысило количество умерших. Последние реформы правительства, выделение дополнительных дотаций молодым и многодетным семьям и улучшение условий жизни привели к тому, что средняя продолжительность жизни в России держится на отметке в шестьдесят шесть лет для мужчин и семьдесят шесть лет для женщин.
Распределение показателя по регионам
Пока мы говорили о таком понятии, как средняя продолжительность жизни в России. Что касается значения показателя в разных регионах страны, то здесь ситуация неоднозначная. Самое низкое зафиксировано в Чукотском автономном округе, Республике Тыва и Еврейской автономной области. Здесь длина жизни обычного россиянина не превышает шестидесяти трех лет.
Средняя продолжительность жизни в Москве вполне ожидаемо находится в тройке наиболее высоких показателей. Столичные жители живут на целых десять лет больше, чем главные аутсайдеры. Для Санкт-Петербурга, который входит в десятку наиболее благополучных регионов, ожидаемая протяженность жизни также составляет примерно семьдесят один год.
Однако самым интересным является тот факт, что наибольшая средняя продолжительность жизни человека является характерной чертой жителей республик Ингушетия и Дагестан. Именно здесь большая часть населения доживает до семидесяти восьми лет, что даже больше, чем средняя протяженность жизни в США.
В целом же статистика продолжительности жизни в России неутешительна. Только несколько наиболее благополучных регионов выбиваются из общей картины. Для большинства же средняя длина жизни для мужчин не превышает шестидесяти, а для женщин - семидесяти трех лет.
Средняя протяженность жизни в странах СНГ
Согласно последним докладам ООН по мировым показателям демографической статистики, ожидаемая продолжительность жизни населения земного шара неуклонно растет. Так, всего лишь за последние 59 лет данный показатель увеличился на 15 лет и достиг для мужчин 64 лет и 68 - для женщин. Однако что касается постсоветского пространства, то здесь ситуация совсем неутешительная.
Дольше всех из бывших советских республик живут жители Армении. Здесь продолжительность жизни мужского части населения достигает 68,5 лет, а женского 75. На втором месте стоит Грузия, в которой население живет лишь на 1,5 года меньше.
Средняя продолжительность жизни в Украине примерно равна российским показателям и составляет 60,5 и 72,5 года. Хуже всего обстоят дела в Казахстане и Армении. А вот средняя продолжительность жизни в Беларуси составляет 63 года для мужчин и 74,4 года для женщин.
Таким образом, ни одной из стран, ранее входящих в состав Советского Союза, не удалось достигнуть средней продолжительности жизни, характерной для современных развитых государств.
Средняя протяженность жизни у мужчин и у женщин
Половым составом населения называется действующее в отдельном государстве соотношение числа мужчин и женщин, которое зависит от целого ряда биологических, социальных и исторических причин. К примеру, в первые послевоенные годы на территории всех стран, задействованных в конфликте, наблюдался существенный перевес числа женщин над количеством мужчин. Не случайно в известной песне пелось о том, что «на десять девчонок по статистике девять ребят». В реальности данная цифра была еще более неутешительной. Так, на всей территории СССР на одного половозрелого мужчину приходилось по целых две женщины.
На сегодняшний день ситуация существенно изменилась. Например, в целом по миру преобладает именно мужская половина населения, особенно много представителей сильного пола проживает на территории Турции, Индии и Китая. Подобно положение дел связано с исторически неблагоприятным положением женщин в данных странах. Особенности менталитета, ранние браки и частое рождение детей приводило к низкой протяженности жизни и высокой смертности среди женщин.
Однако в большинстве государств ситуация все же обратная. В России и Европе средняя ожидаемая длина жизни у мужчины примерно на 5-6 лет меньше, чем у женщины. Подобная тенденция связана с генетической и социальной предрасположенностью. Женщины меньше подвержены инфекционным заболеваниям, реже страдают алкоголизмом, не склонны к риску и не так агрессивны.
Вопрос продления жизни - одна из самых серьезных задач человечества. Над ее решением работали и работают целые команды ученых, которые спонсируются как государством, так и частными компаниями и лицами. Недавно Росстат опубликовал важную новость, что продолжительность жизни россиян достигла исторического максимума, превысив 72 года, и мы решили копнуть статистику по России и миру, чтобы разобрать эту любопытную тему “по косточкам”.
Какие-то сдвиги в этом направлении уже заметны, однако даже о стабильном массовом преодолении столетнего возраста говорить еще очень рано. Ниже Reconomica рассмотрит основные сведения, которые связаны с актуальными вопросами продления жизни и сохранения здоровья в старости.
Как изменялась средняя продолжительность жизни в России: с татистика Росстата по годам
Итак, разбираем секреты активного долголетия. Для начала - общие сведения. Таблица средней продолжительности жизни в РФ по годам (начиная с девяностых и по сей день) выглядит так:
| Год | Общая | Для мужчин | Для женщин |
| 1990 | 69.1 | 63.7 | 74.3 |
| 1995 | 64.5 | 58.1 | 71.5 |
| 2000 | 65.5 | 59 | 72.2 |
| 2002 | 64.9 | 58.6 | 71.9 |
| 2005 | 65.3 | 58.9 | 72.4 |
| 2007 | 67.6 | 61.4 | 74 |
| 2008 | 67.9 | 61.9 | 74.2 |
| 2009 | 68.7 | 62.8 | 74.7 |
| 2010 | 68.9 | 63 | 74.8 |
| 2011 | 69.8 | 64 | 75.6 |
| 2012 | 70.2 | 64.5 | 75.8 |
| 2013 | 70.8 | 65.1 | 76.3 |
| 2014 | 70.9 | 65.3 | 76.5 |
| 2015 | 71.4 | 65.9 | 76.7 |
| 2016 | 71.9 | 66.5 | 77 |
Бегло взглянув на таблицу, можно сделать 2 важных вывода:
- Средняя продолжительность жизни мужчин в России, хотя и растет в 1995 года, по-прежнему остается очень низкой . Фактически, почти весь рост общего показателя достигнут снижением мужской смертности с катастрофически высокой до просто высокой. Женщины все еще живут на 11 лет дольше. Многие не понимают, что значит термин “ожидаемая продолжительность жизни”. Простыми словами, это значит, что каждая среднестатистическая девочка, рожденная в 2017 году, предположительно, проживет последние 11 лет своей жизни, уже похоронив супруга.
- Как мы видим, тяжелые для страны девяностые годы с высокой степенью смертности по экономическим причинам, а также от алкоголизма и других зависимостей, отразились на статистике . Когда технический прогресс толкал вверх уровень жизни в развитых странах, Россия катилась на дно из-за экономической катастрофы.
Итак, запомним, актуальные на сегодня цифры, чтобы далее их проанализировать:
- Средняя продолжительность жизни мужчин в России в 2017 году составляет 66,5 лет
- Женщин - 77 лет
- В среднем Россия, по данным Росстата на середину 2017 года, достигла уровня 72,4 года по ожидаемой продолжительности жизни.
14 августа вице-премьер Ольга Голодец сообщила, что средняя продолжительность жизни в России впервые превысила 72 года , составив по итогам первого полугодия 2017 года, согласно предварительной оценке Росстата, 72,4 года.
Сколько лет люди жили в СССР?
Оценивая какие-то параметры современной жизни, люди нередко любят вспоминать, как все было до распада СССР. Поэтому приведем данные по длительности жизни в Советском Союзе в самые спокойные годы:
| Года | Средняя продолжительность, лет |
| 1958-1959 | 68.5 |
| 1960-1961 | 69.5 |
| 1962-1963 | 69.5 |
| 1964-1965 | 70.5 |
| 1966-1967 | 70 |
| 1968-1969 | 69.5 |
| 1970-1971 | 69.5 |
| 1972-1973 | 69.5 |
| 1974-1975 | 68.5 |
| 1976-1977 | 68 |
| 1978-1979 | 68 |
| 1980-1981 | 67.5 |
| 1982-1983 | 68 |
Однако статистика по СССР считается завышенной. Основная причина - неточные сведения о смертности в Киргизии, Таджикистане, Узбекистане, Туркмении, Азербайджане, Грузии, Молдавии.
Как дела у наших соседей? Украина, Беларусь, Казахстан и другие страны СНГ по продолжительно с ти жизни сегодня
Таблица по странам СНГ/бывшего СССР (актуальные данные за полный 2016 год) :
| Государство | Средняя продолжительность жизни |
| Азербайджан | 66.3 |
| Армения | 72.4 |
| Белоруссия | 70.2 |
| Казахстан | 67.35 |
| Киргизия | 68.9 |
| Молдавия | 70.3 |
| Таджикистан | 64.7 |
| Туркмения | 68.35 |
| Узбекистан | 65.1 |
| Грузия (входила в СНГ раннее) | 76.55 |
| Украина (входила в СНГ раннее) | 68.1 |
Как мы видим, на сегодня из наших ближайших соседей опережает РФ по ожидаемой продолжительности жизни только Грузия, Армения находится на том же уровне с учетом погрешности измерений.
Список стран мира по средней продолжительности жизни (на 2017 год)
Приведем статистику долгожительства по странам мира, отдельно общую, и отдельно - для мужчин и женщин.
Поскольку за 2017 год статистики еще нет - рейтинг составлен по данным за полный 2016 год:
Список стран по средней продолжительности жизни, 1 часть
Список стран по средней продолжительности жизни, часть 2
Список стран по средней продолжительности жизни, часть 3
Список стран по средней продолжительности жизни, часть 4
Как видно, официально данные по России общемировая статистика еще не признала. Сбор статистики по всему миру - дело тяжелое и небыстрое, поскольку национальные результаты проходят проверку на достоверность перед публикацией в рецензируемых научных изданиях, откуда мы брали данные.
Но данные о том, что РФ почти покорилась отметка в 72 года, исходят от Росстата, а это значит, что сейчас мы находимся между 90м и 100м местом в мире по ожидаемой продолжительности жизни. Стоит также сказать, что это национальный исторчиский рекорд!
Почему женщины живут дольше по всему миру?
По продолжительности жизни наблюдается явное гендерное неравенство: женщины во всех странах в среднем живут дольше, чем представители сильного пола.
Кратко в цифрах: количество женщин, которые дожили до 85 лет, в среднем в 2 раза больше, чем мужчин. А из 49 самых старый людей в мире - всего 2 мужчины. Почему?
Потому, что:
- Отношение к собственному здоровью . Мужчины гораздо меньше внимания уделяют состоянию здоровья, часто «затягивая» до последнего, пока симптомы болезни не будут мешать жить. Женщины же гораздо внимательнее относятся к здоровью, охотнее посещая врачей и точнее следуя их указаниям.
- Отношение к собственной безопасности . Вы когда-нибудь видели женщин, которые ради необычного видео полезут на крышу по стене дома? Или женщин, которые с радостью прыгают в воду с высоты в несколько этажей? Конечно, и такие бывают, однако гораздо чаще безрассудные и опасные поступки совершают именно мужчины.
- Уровень психологических нагрузок . Чаще всего работа мужчины - это постоянный стресс. Прибавьте к этому вечную спешку в стремлении заработать больше. А моральная усталость, которая накапливается годами - обязательно приведет к появлению проблем физических.
- Отсутствие времени на отдых . Мужчина, стремящийся побольше заработать для обеспечения семьи, помимо психологического здоровья теряет еще и полноценный отдых, и зачастую недосыпает.
- Условия труда . Подавляющее большинство всех «опасных» профессий - мужчины. А тяжелые условия труда на протяжении длительного времени часто приводят либо к появлению серьезных заболеваний, либо к общему ухудшению состояния здоровья.
- Различие в работе гормональной системы . Тестостерон (мужской половой гормон) частично «мешает» работе иммунитета, тогда как эстрадиол (женский гормон) наоборот - помогает.
- Различие в питании . У мужчин нет такой необходимости выглядеть стройными и считать каждый килограмм. У мужчин не хватает времени на приготовление здоровой пищи. Мужчинам требуется гораздо больше калорий, чем женщинам. Все это приводит к тому, что представители сильного пола чаще питаются неправильно.
Роль расы: к ому на роду написано долго жить?
Если говорить о расовой предрасположенности к долгожительству, то выделить какую-то одну расу, которая живет дольше других - нельзя.
В рейтинге долгожителей лидирует Швейцария, с минимальным отставанием - Япония. Однако это не значит, что азиаты и европейцы живут дольше всех: в других европейских и азиатских странах средняя продолжительность жизни далеко не такая высокая. Низкую продолжительность жизни в странах Африканского континента легко объяснить нищетой, голодом, санитарными проблемами и недостатком чистой пресной воды. Поместите европейца или японца в такие условия - долго ли он проживет?
Причина заключается в том, что основным фактором, влияющим на долголетие, является не национальность или раса, а условия жизни.
Влияние климата
Немаловажным в вопросах долголетия является еще и климат, в котором живет человек. Недаром ведь поездки к морю или на природу считаются оздоровительными?
Косвенно от климатических условий зависит:
- Рацион питания . К примеру, в прибрежных городах в меню у населения больше морепродуктов, которые считаются полезнее, чем мясо животных.
- Сферы промышленности . Если регион не подходит для строительства крупных промышленных объектов - экология в такой зоне будет лучше и чище.
На Северном Кавказе – больше всего долгожителей в России.
Непосредственно на организм человека климат влияет так:
- Северный . Низкие температуры требуют от организма большего расхода калорий на «подогрев». Также из-за недостатка солнечного света и из-за морозного воздуха усиливаются проблемы с дыхательной системой. Недосток света считает причиной длительных депрессий и высокой смертности от суицида.
- Пустынный . Сухой воздух, высокие температуры, пыль - такие условия постоянно поддерживают дыхательную систему в напряжении, из-за чего она более подвержена болезням.
- Горный . В горах воздух не только чище: он содержит меньше кислорода. Это стимулирует нервную систему, повышая работоспособность. Иммунитет при жизни в горах обычно крепче, само здоровье - лучше.
- Приморский . В прибрежной зоне воздух обычно более чистый, однако и более влажный. Такие условия могут не подойти людям, которые имеют сердечные или легочные заболевания.
Уровень развития и доступность медицины в развитых странах
Одним из основных факторов, влияющих на долголетие у жителей развитых стран, является уровень оказания медицинских услуг. Причем условно этот нюанс можно разбить на несколько:
- Лечение в случае болезни.
- Меры профилактики для каждого гражданина в отдельности (прививки, диагностика).
- Меры профилактики для населения в целом (контроль за состоянием окружающей среды, качеством питьевой воды, продуктов питания).
Во многом на долголетие влияет качество медуслуг. Где бы вы предпочли лежать?
В развитых странах все эти факторы контролируются и выполняются на высоком уровне, с применением современных методов и оборудования.
В менее развитых государствах - наоборот: медицинская сфера зачастую является запущенной. Это сказывается и на качестве лечения существующих болезней у граждан, и на профилактических мерах (что приводит к росту заболеваемости).
Россияне стали жить дольше: ч ья это заслуга?
В последние годы продолжительность жизни граждан РФ стабильно увеличивается, что достоверно демонстрирует таблица в начале статьи. Причин этому несколько:
- Уменьшается количество курильщиков и потребление алкоголя . Контроль за оборотом алкоголя и табака в последние годы заметно ужесточаются, а цены на эту продукцию растут. Вдобавок вредные привычки выходят из «моды»: сейчас люди больше внимания уделяют здоровому образу жизни и карьере.
- Уменьшается количество потребления наркотиков . Если вспомнить девяностые годы и начало нулевых, когда наркотики можно было приобрести практически без проблем и без риска - сейчас в этом плане все серьезно ужесточилось и усложнилось. Конечно, наркотические препараты все равно нелегально распространяются, и их выбор стал больше, однако теперь и потребители отслеживаются, и распространители преследуются куда эффективнее.
- Повысился уровень жизни населения . Средняя зарплата по России в 2004 году составляла порядка 7 тысяч рублей. . Конечно, выросли и цены, однако ситуация на рынке труда улучшилась, и население имеет возможность больше тратить и на полноценное питание, и на лечение, хоть в последние 2-3 года и наметилась некоторая из-за кризиса.
- Повысилось качество здравоохранения . Речь идет как о государственных клиниках, так и о частных лечебных заведениях, которых стало намного больше, чем 15-20 лет назад.
- Улучшилась экономическая обстановка в стране . Это привело к снижению уровня преступности.
Какие факторы влияют на ожидаемый срок жизни человека?
На продолжительность жизни прямо или косвенно влияют следующие факторы:
- Генетика, наследственные заболевания и предрасположенность к ним.
- Питание.
- Вредные привычки.
- Регулярные физические нагрузки (речь не про ежедневные двухчасовые тренировки в спортзале, а про умеренную активность - зарядку, пешие прогулки, активные виды спорта).
- Климат.
- Психологическое здоровье (отсутствие стрессов, переживаний).
- Внимание к здоровью в детском и юношеском возрасте (со стороны родителей - своевременно ли лечились болезни, делались прививки, правильным ли был рацион, правильный ли образ жизни вели родители до зачатия и в период беременности).
- Работа (связана ли с тяжелым физическим трудом, приводит ли к регулярным стрессам, оставляет ли достаточное количество времени на сон и отдых).
- Качество медицинского обслуживания (как больниц, которые лечат существующие заболевания, так и структур, которые занимаются профилактикой их развития).
- Экология в регионе.
Что изменилось в экономике, экологии и медицине за последние 20 лет?
Поскольку статистика долголетия напрямую зависит от этих направлений деятельности человека - приведем краткую характеристику самых значимых новостей (для РФ).
В экологии .
В плане экологии позитивных изменений не произошло. Наоборот - ситуация в этой сфере продолжает ухудшаться (не только в РФ - в мире в целом). Конкретно в РФ вредным фактором является большое количество крупных промышленных объектов, которые выбросами ухудшают качество воздуха.
Завод “Татэлектромаш” (Набережные Челны), аварийно-залповый выброс при пусконаладочных работах, 14 апреля 2016 год
Причем из-за кризисов предприятиям приходится экономить (в том числе на модернизации и очистке), из-за чего положение еще больше усугубляется. Вдобавок: производится неравномерная вырубка леса, слабо контролируется сброс сточных вод в водоемы, полезные ископаемые нередко добываются без соблюдения безопасной технологии.
В экономике .
Если сравнивать ситуацию в «девяностых» и состояние экономики сегодня - то изменения заметны только положительные. Выросли средние зарплаты населения, сократился уровень безработицы, увеличилось количество разноплановых предприятий. На российском рынке активно работают и иностранные инвесторы.
Приведем краткую таблицу конкретных цифр, сравнив 2000 и 2014 года (последний докризисный год, когда прослеживалась максимальная положительная динамика):
|
Параметр |
||
|
ВВП, на душу населения, тысяч рублей |
||
|
Вырабатывается продукции сельского хозяйства, в млрд рублей |
||
|
Введено в эксплуатацию жилплощади, млн м² |
||
|
Численность населения, миллионов |
||
|
Количество безработных, в % к рабочему населению |
||
|
Средняя зарплата по РФ, тысяч рублей |
В медицине .
Сразу конкретные цифры: в 2000 году в РФ действовало 10.7 тысяч больниц и 21.3 тысячи поликлиник. В 2015 году этот показатель сократился примерно вдвое: больниц - 4400, поликлиник - 13800. Правда, по заявлению властей, это делается с целью оптимизации расходов. Однако по факту население испытывает нехватку медперсонала, в первую очередь - педиатров и врачей общей практики.
Качество обслуживания и возможности медицины - возросли. Качественные прорывы наблюдаются и в стоматологии, и в кардиологии, и в протезировании, и в диагностике, и в гинекологии, и в терапии онкологических заболеваний, и в педиатрии - то есть во всех самых основных и массовых направлениях. Вдобавок повысилась зарплата у медицинского персонала, что также косвенно может сказываться на качестве обслуживания и на популярности медпрофессий. Сейчас . Современные российские больницы оснащены лучше, чем 15-20 лет назад. Правда, это актуально далеко не для всех лечебных заведений - во многих медучреждениях в регионах оборудование все равно остается устаревшим.
Различия по регионам РФ: г де люди живут дольше?
Поскольку Россия - страна большая, и условия в регионах отличаются между собой, продолжительность жизни в них тоже будет разной.
Показатели (за полный 2015 год) таковы:
Как мы видим, люди в России живут долго либо в условиях чистой экологии Северного Кавказа, либо в условиях развитой инфраструктуры больших городов, где гаратированно приедет скорая и отвезет в номральную больницу, в которой есть “живое” оборудование и нужные лекарства.
Выявляем ключевой фактор долгожительства из цифр статистики
Если рационально проанализировать все сведения о долголетии (страны, в которых живут долгожители, уровень жизни населения в этих странах, качество медобслуживания, и так далее), то ключевыми факторами можно назвать высокий уровень жизни населения и экономическую стабильность в стране.
Если гражданин имеет высокий доход - он может позволить себе высококвалифицированное медицинское обслуживание, полноценный отдых (и моральный, и физический), правильное питание, проживание в комфортных условиях. Если в стране высокий уровень жизни населения - значит, у нее все в порядке с экономикой. А значит, что государство имеет возможность выделять средства на поддержание нормального состояния экологии, на профилактику заболеваемости, на строительство современных медучреждений, очистных сооружений для воды, производство качественных продуктов питания, и так далее.
Долгожители - кто они?
Согласно Википедии, долгожителем считается человек, доживший до 90 лет. Этот возраст является сравнительно большим для всех стран. Однако в одних государствах таких людей больше (если брать соотношение долгожителей к общему числу населения), в других - меньше. Попробуем разобраться, почему.
В каких странах люди доживают до ста лет?
Приведем список стран, в которых больше всего людей дожили до 100-летнего возраста:
- Япония. Причем женщин-долгожительниц - примерно 87.3% (если брать последние 30 лет).
- Швеция. «Концентрация» долгожителей по отношению к населению тут достаточно высокая: при 9.4 миллионах граждан - около 1600 долгожителей (то есть до 100 лет доживает примерно 1 из 5888 человек).
- Великобритания. Тут на каждые 6777 граждан приходится 1 долгожитель.
- Куба. Всего на Кубе проживает около 1500 людей, справивших 100-летний юбилей. По соотношению к общему количеству - 1 долгожитель на 7222 человека.
Как мы видим, шансы среднестатистического человека преодолеть столетний рубеж на сегодня реально ничтожны! Проще выиграть в лоторею крупную сумму.
О долгожителях-рекордсменах (видео)
Рекордсмены книги рекордов Гиннеса
Приведем список «самых-самых» долгожителей.
Из ныне живущих:
- В. Браун (Ямайка). Родился 10 марта 1900 года (117 лет).
- Наби Тадзима (Япония). 4 августа 1900 года (116 лет).
- Тие Мияко (Япония) 2 мая 1901 года (116 лет).
- Мари-Жозефин Годетт (Италия). 25 марта 1902 года (115 лет).
- Джузеппина Проетто-Фрау (Италия). 30 мая 1902 года (115 лет).
- Канэ Танака (Япония). 2 января 1903 года (114 лет).
- Мария-Джузеппа Робуччи-Нарджизо (Италия). 20 марта 1903 года (114 лет).
- Исо Накамура (Япония). 23 апреля 1903 года (114 лет).
- Таэ Ито (Япония). 11 июля 1903 года (114 лет).
В 2017 году двое долгожительниц из этого списка умерли:
- Ана Вела Рубио (Испания). 29 октября 1901 года (умерла в 116 лет).
- Эмма Морано (Италия) 29 ноября в 1899 года (умерла в 117 лет).
Из уже умерших, подтвержденных:
- Жанна Кальман (Франция). Прожила 122 года и 164 дня.
- Сара Кнаусс (США). Прожила 119 лет и 97 дней.
- Люси Ханна (США). Прожила 117 лет и 248 дней.
- Мария Луиза Мейер (Канада). Прожила 117 лет и 230 дней.
- Эмма Морано (Италия). Прожила 117 лет и 137 дней.
- Мисао Окава (Япония). Прожила 117 лет и 27 дней.
- Мария Эстер де Каповилья (Эквадор). Прожила 116 лет и 347 дней.
- Сюзанна Мушатт Джонс (США). Прожила 116 лет и 311 дней.
- Гертруда Уивер (США). Прожила 116 лет и 276 дней.
- Танэ Икаи (Япония). Прожила 116 лет и 175 дней.
Интересный нюанс: первый мужчина из этого списка встречается только на 16-й позиции, а всего мужчин в списке из 99 пунктов - 6 человек.
Неподтвержденные долгожители (возраст известен только со слов самого человека):
- Ли Цинъюнь (Китай). Предположительно прожил 256 лет.
- Анна Феинсет (США). Предположительно прожила 195 лет.
- Мама Ефишо (Нигерия). Предположительно прожила 193 года.
- Элизабет Мэхони (США). Предположительно прожила 191 год.
- Махашта Мураси (Индия). Предположительно прожил 182 года.
- Тенсе Абаева (Южная Осетия). Предположительно прожила 180 лет.
- Эзекиль Срензе (Уганда). Предположительно прожил 180 лет.
- Джеймс Олофинтуи (Нигерия). Предположительно прожил 172 года.
- Па Аки Онофорере (Нигерия). Предположительно прожил 170 лет.
- Ханджер Нине (Турция). Предположительно прожила 169 лет.
О человеке, который прожил (?) 256 лет: правда или вымысел? (видео)
Где живут долгожители: р оль питания и экологии
Выделим несколько мест, в которых люди статистически чаще доживают до 90 лет. Данные собирал Ден Бюттнер (американский исследователь, путешественник, писатель, который исследовал секреты долголетия).
- Япония - остров Окинава . Встретить на этом острове (население которого - около 1 млн жителей) человека в возрасте 80-90 лет - легко. Причем выглядеть он будет на 10-30 лет младше, чем число в паспорте. Питаются жители Окинавы часто, но маленькими порциями. В рационе - свежие овощи и фрукты, соя и тофу. На острове распространено занятие восточными единоборствами, практикуются различные дыхательные техники, и в целом население ведет активный образ жизни.
- Италия - остров Сардиния, город Оввода . Одно из самых красивых райских мест Средиземноморья. Какой-то особой диеты жители острова не придерживаются, питаясь тем, что распространено в их регионе (морепродукты и традиционные для Италии блюда). Однако Ден Бюттнер приводит интересный факт: раньше жители Оввода жили обособлено, и часто вступали в браки только внутри своей общины. Генетически сложилось так, что люди, родившиеся здесь, предрасположены к долголетию.
- Коста-Рика - полуостров Никоя . Здесь нет сверхсовременных медицинских центров или каких-то очень полезных продуктов питания, которые производятся поблизости. Чистая природа и спокойное течение жизни - возможно, вот то, что положительно влияет на долголетие местных жителей. По статистике они примерно в 4 раза вероятнее доживают до 90 лет, чем среднестатистический гражданин США (который тратит на медицину гораздо больше денег).
- Греция - остров Икара . Примерно 6 из 10 местных жителей доживают до 90 лет. Из особенностей образа жизни - рацион с преобладанием морепродуктов и свежих овощей, размеренность и спокойствие, чистый воздух и теплый и благоприятный климат. Также тут высоко ценится местное вино, которое готовится тут же, без консервантов и химических добавок. Этот тип питания также известен как “средиземноморская диета”. Многочисленые исследования доказали позитивное влияние такой диеты на здоровье.
Как мы видим, основными факторами долгожительства является теплый (но не аномально жаркий) климат, свежий и чистый воздух, размеренная жизнь и питание без обилия вредных продуктов.
Доказано: ежедневный труд сохраняет здоровье и рассудок до самого конца
Очень многие из тех, кто прожил дольше 90 лет, в качестве своего секрета долголетия выделяют постоянную активность.
А еще и к долголетию!
Можно привести простую аналогию: любая техника, простаивающая без дела - портится (ржавеет, какие-то детали высыхают, в механизмы набивается пыль, и так далее). Бездействие плохо сказывается и на человеческом организме, как на моральном, так и на физическом.
Именно поэтому крайне важно постоянно развиваться и проявлять активность в разных направлениях (работать и физически, и умственно). Речь идет не об изнурительном труде по 14-20 часов в сутки - трудиться нужно в меру, но регулярно.
Это касается и тех, кто уже вышел на пенсию (или по каким-то причинам может себе позволить не работать). Различные исследования имеют схожий вывод: ранний уход с работы на пенсию ведет к преждевренному угасанию: теряется смысл жизни, возникает депрессия от отсутствия общения, снижается двигаетельная активность, исчезает желание жить дальше. А после этого природа просто избавляется от “отжившего материала”.
Что говорят сами долгожители о своем секрете долголетия: 5 цитат
Эмма Морано, итальянская долгожительница, 117 лет (старейший человек, живший в 3 веках: родилась в 1899 и умерла в 2017) .
По словам Эммы, начиная с 20-летнего возраста, она ежедневно съедала по 3 яйца (сырых или вареных), по совету доктора. В остальном в плане диеты она не придерживалась каких-то жестких ограничений: ела мясо, шоколад, иногда пила алкоголь. Фруктов и овощей в рационе, по словам ее врача, было не очень много.
Одним из секретов долголетия считает небольшое количество лет в браке, благодаря чему она не тратила силы на отношения. Была замужем дважды, после 1938 года и до конца жизни - жила без мужа.
Лейла Денмарк, США, 114 лет .
Считала, что секрет долголетия кроется в счастливом браке (сама она прожила вместе с мужем более 60 лет) и любимой работе. Трудиться Лейла продолжала до 103 лет.
Израиль, 110 лет.
Будучи талантливым музыкантом (пианисткой), считала, что секрет долголетия заключается в занятии любимым делом, которое делает ее счастливой. Говорила, что худшее, что может быть в жизни - это скука.
Также можно выделить и оптимизм: Алиса считала, что для пессимизма и ненависти не должно быть времени, и что они съедают душу.
Мисао Окава, Япония, 117 лет.
Говорила, что залог долгой жизни кроется в достаточном количестве отдыха (не менее 8 часов в сутки, а по возможности - и дневной сон), в умении расслабляться и в правильном питании. Любимым блюдом Мисао были суши, которые она могла есть трижды в день. Также ежедневно пила кофе.
По словам врачей, секретом долголетия женщины являлось крепкое здоровье (на протяжении всей жизни она не болела ничем серьезным) и крепкая психика.
Жизель Казадсю, Франция, 102 года.
Считала, что залог долголетия - это любовь: к мужу, к детям, к семье. Также говорила, что необходимо всегда учиться, так как тренировка ума замедляет его старость.
Образ жизни вела сравнительно правильный: следила за питанием (иногда позволяя себе вино), занималась регулярными физнагрузками. Также не забывает и про генетику: в плане здоровья особых проблем не испытывала.
- Откажитесь от вредных привычек . Курение, алкоголь - все это недопустимо даже в минимальных дозах.
- Приведите в порядок свой рацион . О правилах здорового питания придется узнать очень много: диетология - целая наука, применять которую следует индивидуально для каждого человека.
- Приведите в порядок свой режим . Спать желательно по 7-8 часов, и в идеале - в ночное время.
- Поддерживайте физическую активность . Быть профессиональным спортсменом не обязательно, однако регулярная (в идеале - ежедневная) зарядка по 15-20 минут точно будет полезной. Больше ходите, заведите себе какое-то активное хобби (плавание, катание на велосипеде, настольный теннис, и так далее - по желанию).
- Следите за состоянием здоровья . Предотвратить легче, чем лечить - поэтому посещайте врачей каждые 1-2 года (хотя бы). Можно составить основной список специалистов: кардиолог, уролог (гинеколог), терапевт, гастроэнтеролог, невролог. Если нет времени или желания - можно ограничиться терапевтом. Также желательно ежегодно сдавать анализы.
- Не откладывайте лечение . Основная проблема, мешающая нашим людям жить долго - это запускание болезней. Многие из нас идут к врачу только тогда, когда симптомы становятся явными и нетерпимыми.
- Избегайте стрессов . Меньше конфликтуйте, ссорьтесь, старайтесь избегать общения с людьми, которые вам неприятны. Побольше проводите время с близкими, занимайтесь чем-то вместе.
- Правильно выбирайте работу . Если целью является именно долгожительство - то точно не стоит долго работать на тяжелых местах. Грузчики, шахтеры, работники «тяжелой» промышленности - среди таких специальностей долгожители вряд ли встречаются очень часто.
- По возможности смените место жительства , если в вашем городе проблемы с экологией.
- Будьте более общительными . Социально активные и общительные люди обычно более оптимистичны и позитивны.
Если мы кого-то огорчили сухими цифрами и фактами, поломав план прожить больше 100 лет - не переживайте зря. Стастистика в целом больше отражает прошлое, мы УЖЕ живем в другом мире. К примеру, средняя продолжительность жизни в России в 19 веке составляла всего 32 года (и в Европе - ненамного больше этой цифры, дольше 40 лет в европйеских странах в это время не жили). Мог ли тогда кто-то предположить, что в 70-80 лет можно быть активным человеком? А прошло лишь чуть больше 100 лет.
Мы не знаем будущего. До сих пор технический прогресс лишь увеличивал продолжительность жизни. На японцев, которым сегодня 80-90 лет, уже при их жизни сбрасывали 2 ядерных бомбы! Оставайтесь позитивными изаботьтесь о здоровье, оно понадобится вам еще долгие годы!
Каждая страна состоит из определенного числа долгожителей и подавляющего большинства людей, умирающих примерно в одинаковых возрастных границах. Статистические показатели относительно продолжительности жизни жителей в разных странах мира могут ответить на многие вопросы и понять, что необходимо предпринять, чтобы повысить эти показатели. Все люди стремятся жить долго, и никто не хочет раньше времени умирать.
Статистика продолжительности жизни
С каждым годом средняя продолжительность жизни россиян и представителей других стран меняется, поэтому не является постоянной величиной. Это обусловлено факторами, оказывающими влияние на статистические показатели.
Важно прожить не максимально долго, а максимально счастливо!Определена максимальная продолжительность жизни человека. Согласно статистике, максимальный предел возраста человека на данный момент равен 125 лет.
Статистика, проводимая каждый год, выявляет не только факторы, которые оказывают влияние на общий показатель срока жизни людей. Она также показывает уровень социального развития стран мира. С помощью анализа данных выясняется средняя ожидаемая продолжительность жизни. Это позволяет выстроить пути увеличения возраста населения.
Факторы, оказывающие влияние на статистику:
- детская смертность;
- условия жизни классово разрозненных стран;
- инфекционные заболевания;
- военные конфликты;
- голод;
- уровень насилия;
- состояние медицины;
- экология;
- эпидемии;
- биологические процессы старения населения на клеточном уровне.
Сколько живут люди в России?
На 2016 год в России средняя продолжительность жизни равняется 72,1 годам. Женщины могут прожить до 77,3 лет, по усредненным статистическим данным. Мужчины проживают до 67 лет.
Таблица. Динамика продолжительности жизни в России.
| Всего | Городское население | Сельское население | |||||||
| Годы | Всего | Муж. | Жен. | Всего | Муж. | Жен. | Всего | Муж. | Жен. |
| 1896-1897 | 30,5 | 29,4 | 31,6 | 29,7 | 27,6 | 32,2 | 30,6 | 29,6 | 31,6 |
| 1926-1927 | 42,9 | 40,2 | 45,6 | 43,9 | 40,3 | 47,5 | 42,8 | 40,3 | 45,3 |
| 1961-1962 | 68,7 | 63,7 | 72,3 | 68,6 | 63,8 | 72,4 | 68,6 | 63,4 | 72,3 |
| 1970-1971 | 68,9 | 63,2 | 73,5 | 68,5 | 63,7 | 73,4 | 68,1 | 61,7 | 73,3 |
| 1980-1981 | 67,6 | 61,5 | 73 | 68 | 62,3 | 73,1 | 66 | 59,3 | 72,4 |
| 1990 | 69,1 | 63,7 | 74,3 | 69,5 | 64,3 | 74,3 | 67,9 | 62 | 73,9 |
| 1995 | 64,5 | 58,1 | 71,5 | 64,7 | 58,3 | 71,6 | 63,9 | 57,6 | 71,4 |
| 2000 | 65,3 | 59 | 72,2 | 65,6 | 59,3 | 72,4 | 64,3 | 58,1 | 71,6 |
| 2001 | 65,2 | 58,9 | 72,1 | 65,5 | 59,2 | 72,3 | 64,2 | 58 | 71,5 |
| 2002 | 64,9 | 58,6 | 71,9 | 65,4 | 59 | 72,1 | 63,6 | 57,5 | 71 |
| 2003 | 64,8 | 58,5 | 71,8 | 65,3 | 59 | 72,2 | 63,3 | 57,2 | 70,8 |
| 2004 | 65,3 | 58,9 | 72,3 | 65,8 | 59,4 | 72,7 | 63,7 | 57,5 | 71,2 |
| 2005 | 65,3 | 58,9 | 72,4 | 66,1 | 59,5 | 72,9 | 63,4 | 57,2 | 71 |
| 2006 | 66,6 | 60,4 | 73,3 | 67,4 | 61,1 | 73,8 | 64,7 | 58,6 | 71,8 |
| 2007 | 67,6 | 61,4 | 74 | 68,3 | 62,2 | 74,5 | 65,5 | 59,5 | 72,5 |
| 2008 | 67,9 | 61,9 | 74,2 | 68,7 | 62,6 | 74,8 | 65,9 | 60 | 72,7 |
| 2009 | 68,7 | 62,8 | 74,7 | 69,5 | 63,6 | 75,3 | 66,6 | 60,8 | 73,2 |
| 2010 | 68,9 | 63 | 74,8 | 69,6 | 63,8 | 75,3 | 66,9 | 61,1 | 73,4 |
| 2011 | 69,8 | 64 | 75,6 | 70,5 | 64,6 | 76,1 | 67,9 | 62,4 | 74,2 |
| 2012 | 70,2 | 64,5 | 75,8 | 70,8 | 65,1 | 76,2 | 68,6 | 63,1 | 74,6 |
| 2013 | 70,8 | 65,1 | 76,3 | 71,3 | 65,6 | 76,7 | 69,2 | 63,8 | 75,1 |
| 2014 | 70,9 | 65,3 | 76,5 | 71,5 | 65,8 | 76,9 | 69,4 | 63,9 | 75,3 |
Данные: cbsd.gks.ru.
На увеличение средней продолжительности жизни россиян оказали влияние различные факторы. Возрос уровень медицинского обслуживания. Все больше российских людей стали прививаться от опасных заболеваний. Использование антибиотиков нового поколения привело к снижению общей смертности от опасных заболеваний или их последствий. Развитие программ оздоровления общества, воспитание спортивного духа и заинтересованности людей в здоровом образе жизни, оказали значительное положительное влияние.
Средняя продолжительность жизни в России с 1961 по 2015 года. Сегодня РФ обогнала Непал, Узбекистан, Бутан и Лаос. Но, этот факт трудно назвать положительным, так как раньше Россия стояла на 88 месте, а сегодня она находится на 129-м среди стран с максимальной продолжительностью жизни.
Такое падение позиций связано с растущим числом людей, заболевших ВИЧ. Также, снижение экономики увеличило число бедных россиян. Им не доступна элементарная медицинская помощь. Они вынуждены питаться некачественной пищей. Экономический кризис снизил не только прожиточный минимум, но привел к сокращению пенсионной помощи. Это катастрофически сказалось на пожилом населении. Нехватка денег привела к увеличению количества людей, пристрастившихся к алкоголю.
Ситуация в регионах России
Оптимистичные показатели, однако, не раскрывают объективной картины по регионам. Так какова же она? В Псковской области люди живут примерно до 66 лет. Эта цифра очень далека от общей статистической. Наблюдается тенденция уменьшения срока жизни людей, проживающих в сельских местностях, деревнях, а также маленьких городах. Это связано с уменьшением спонсирования медицины этих частей страны. Экономический кризис и коррупция привели к значительному сокращению финансовой поддержки больниц и клиник, сокращению больничных коек. Также, цены на жизненно необходимые медикаменты продолжают неуклонно расти. Все это приводит к уменьшению срока жизни.
Всё просто: чем беднее регион, тем меньше в городе живут старики. Тем не менее, регионы, где, ввиду климата, лето гораздо длиннее и теплее, показывают лучшие результаты. Это связано с возможностью людей получать витамины из, выращенных на своих грядках, овощей. Горный и морской воздух позволяют дольше сохранять здоровье.
Таблица. Ожидаемая продолжительность жизни при рождении по регионам России (данные 2016 года).
| № | Субъект России | Оба пола | Мужчины | Женщины |
| 1 | Республика Ингушетия | 79,42 | 76,35 | 81,99 |
| 2 | г.Москва | 76,7 | 72,77 | 80,38 |
| 3 | Республика Дагестан | 75,83 | 72,56 | 78,95 |
| 4 | г.Санкт-Петербург | 74,57 | 69,83 | 78,68 |
| 5 | Кабардино-Балкарская Респ. | 74,16 | 69,36 | 78,69 |
| Северо-Кавказский ФО | 74,11 | 69,86 | 78,1 | |
| 6 | Карачаево-Черкесская Респ. | 73,91 | 69,04 | 78,47 |
| 7 | Республика Северная Осетия | 73,82 | 68,76 | 78,48 |
| -Алания | ||||
| 8 | Чеченская Республика | 73,06 | 70,01 | 75,99 |
| 9 | Ставропольский край | 72,75 | 67,85 | 77,42 |
| 10 | Краснодарский край | 72,28 | 67,2 | 77,23 |
| 11 | Ханты-Мансийский ао-Югра | 72,27 | 67,32 | 77,13 |
| 12 | Белгородская область | 72,25 | 66,9 | 77,48 |
| 13 | Республика Татарстан | 72,17 | 66,39 | 77,83 |
| Центральный ФО | 72,1 | 66,58 | 77,45 | |
| 14 | Республика Калмыкия | 72,03 | 67,01 | 77,03 |
| 15 | Республика Адыгея | 72,01 | 66,85 | 77,06 |
| 16 | Ямало-Ненецкий авт.округ | 71,92 | 67,02 | 76,86 |
| Южный ФО | 71,74 | 66,54 | 76,83 | |
| 17 | Пензенская область | 71,63 | 65,67 | 77,51 |
| 18 | Волгоградская область | 71,62 | 66,11 | 77,04 |
| 19 | Тюменская область | 71,5 | 66,14 | 76,84 |
| Северо-Западный ФО | 71,42 | 65,86 | 76,73 | |
| 20 | Республика Мордовия | 71,38 | 65,2 | 77,66 |
| 21 | Ростовская область | 71,3 | 66,13 | 76,37 |
| 22 | Тамбовская область | 71,11 | 65,3 | 77,03 |
| 23 | Саратовская область | 70,95 | 65,26 | 76,48 |
| 24 | Московская область | 70,94 | 65,31 | 76,39 |
| Российская Федеpация | 70,93 | 65,29 | 76,47 | |
| 25 | Воронежская область | 70,82 | 64,67 | 77,12 |
| 26 | Рязанская область | 70,8 | 64,79 | 76,78 |
| 27 | Астраханская область | 70,76 | 65,53 | 75,97 |
| 28 | Томская область | 70,67 | 64,94 | 76,5 |
| 29 | Ненецкий авт.округ | 70,65 | 64,72 | 76,21 |
| 30 | Ярославская область | 70,64 | 64,15 | 76,92 |
| 31 | Чувашская Республика | 70,62 | 64,46 | 77,02 |
| 32 | Липецкая область | 70,6 | 64,5 | 76,68 |
| 33 | Кировская область | 70,59 | 64,44 | 76,89 |
| 34 | Ульяновская область | 70,37 | 64,52 | 76,2 |
| 35 | Калининградская область | 70,28 | 64,82 | 75,58 |
| 36 | Ленинградская область | 70,28 | 64,78 | 75,87 |
| 37 | Новосибирская область | 70,28 | 64,41 | 76,17 |
| 38 | Архангельская область | 70,23 | 64,19 | 76,34 |
| Приволжский Фед ФО | 70,2 | 64,17 | 76,26 | |
| Уральский Фед ФО | 70,2 | 64,3 | 76,04 | |
| 39 | Омская область | 70,13 | 64,1 | 76,13 |
| 40 | Курская область | 70,11 | 63,79 | 76,56 |
| 41 | Костромская область | 70,05 | 64,1 | 76 |
| 42 | Удмуртская Республика | 70,03 | 63,55 | 76,52 |
| 43 | Алтайский край | 70,01 | 64,33 | 75,72 |
| 44 | Мурманская область | 69,97 | 64,02 | 75,72 |
| 45 | Калужская область | 69,93 | 63,42 | 76,76 |
| 46 | Ивановская область | 69,88 | 63,76 | 75,71 |
| 47 | Орловская область | 69,88 | 63,32 | 76,56 |
| 48 | Республика Саха (Якутия) | 69,81 | 64,34 | 75,5 |
| 49 | Свердловская область | 69,76 | 63,71 | 75,68 |
| 50 | Республика Башкортостан | 69,76 | 63,79 | 75,99 |
| 51 | Вологодская область | 69,74 | 63,66 | 75,93 |
| 52 | Челябинская область | 69,71 | 63,59 | 75,76 |
| 53 | Самарская область | 69,63 | 63,35 | 75,93 |
| 54 | Тульская область | 69,63 | 63,6 | 75,57 |
| 55 | Нижегородская область | 69,53 | 63,3 | 75,69 |
| 56 | Смоленская область | 69,44 | 63,36 | 75,62 |
| 57 | Брянская область | 69,42 | 63,04 | 75,99 |
| 58 | Республика Марий Эл | 69,42 | 62,87 | 76,39 |
| 59 | Республика Карелия | 69,36 | 62,99 | 75,69 |
| 60 | Владимирская область | 69,25 | 62,9 | 75,58 |
| 61 | Красноярский край | 69,23 | 63,6 | 74,83 |
| 62 | Республика Коми | 69,05 | 63,05 | 75,12 |
| 63 | Пермский край | 69,04 | 63,14 | 74,84 |
| Сибирский Фед ФО | 68,85 | 62,95 | 74,83 | |
| 64 | Республика Хакасия | 68,83 | 63,02 | 74,66 |
| 65 | Курганская область | 68,75 | 62,54 | 75,2 |
| 66 | Приморский край | 68,74 | 63,39 | 74,35 |
| 67 | Оренбургская область | 68,73 | 62,78 | 74,87 |
| 68 | Республика Бурятия | 68,54 | 62,72 | 74,51 |
| 69 | Тверская область | 68,43 | 62,33 | 74,7 |
| 70 | Новгородская область | 68,41 | 62,29 | 74,49 |
| Дальневосточный ФО | 68,21 | 62,68 | 74,05 | |
| 71 | Псковская область | 68,07 | 62,13 | 74,21 |
| 72 | Камчатский край | 68,06 | 62,82 | 73,88 |
| 73 | Хабаровский край | 68,01 | 62,24 | 73,99 |
| 74 | Сахалинская область | 67,89 | 62,21 | 74,1 |
| 75 | Кемеровская область | 67,8 | 61,64 | 74,06 |
| 76 | Республика Алтай | 67,76 | 61,88 | 73,86 |
| 77 | Забайкальский край | 67,38 | 61,68 | 73,41 |
| 78 | Магаданская область | 67,19 | 61,62 | 73,25 |
| 79 | Амурская область | 67 | 61,32 | 73,04 |
| 80 | Иркутская область | 66,87 | 60,53 | 73,36 |
| 81 | Еврейская автономная обл. | 65,2 | 59,49 | 71,35 |
| 82 | Чукотский авт.округ | 62,32 | 58,84 | 66,62 |
| 83 | Республика Тыва | 61,79 | 56,63 | 67,22 |
Данные: cbsd.gks.ru.
Повальный алкоголизм среди жителей сельских поселений значительно увеличивает смертность в раннем возрасте. Снижение цен на алкоголь и их повышение на продукты питания провоцируют сельских жителей приобщаться к алкоголю. Для некоторых алкоголь оказывается дешевле продуктов питания. Растет семейный алкоголизм, снижается здоровье общества. Невозможность своевременного лечения приводит к преждевременным смертям.
Статистика длины жизни в мире
В мире продолжительность жизни обусловлена все теми же факторами, что и в России. Заметно, что в развитых странах максимальный возраст людей увеличивается, опровергая понятие старение нации как таковое. Самые лучшие показатели показывают Гонконг и Япония. Там люди живут до 84 лет. Сингапур показывает 83 года. Европейские страны такие, как Италия, Швейцария, Испания и Франция показывают 83-82 года. Австралия, Исландия, Израиль, Швеция и Канада имеют примерно те же цифры. Это, связано с высокими технологиями в области медицины, общей культурой образа жизни, климатом, питанием и эмоциональной удовлетворенностью жителей этих стран.
По всему миру можно встретить лУчшие показатели долголетия, нежели в России. И это не парадоксально. В конце планеты всей находятся страны Южной Африки. В Свазиленде люди с трудом доживают до 49 лет.
Как было в 18-19 веках?
В средние века человек жил до 30 лет, и это было нормой. Медицина только начала хоть как-то развиваться. Россияне жили дольше всех. Женщины проживали до 30 лет, а мужчины до 21 года. Жители Скандинавии в 19 веке умирали в 22 года.
В 18-19 веках наши предки с трудом доживали до 30 лет, учитывая это, сейчас все не так уж плохо. Очень много смертей было среди детей. Многие из них не доживали и до пяти лет, часто умирали младенцы. Тогда еще не было акушерства, и роженицами занимались повитухи. Некоторые женщины и такого себе не могли позволить. Середина 18-19 вв. сегодня кажется темным временем. Люди умирали от эпидемий гриппа, кишечных инфекции, обычной простуды. Вся медицина в средневековье, по-большому счету, опиралась на народные средства лечения.
Как улучшить показатели?
Человечество постоянно задается вопросом, как увеличить продолжительность жизни, наперекор теории старения людей. Сделать это можно путем улучшения экономической ситуации. Также повышение уровня образования, воспитание личной ответственности за жизнь и здоровья, улучшение качества еды, активный образ жизни, улучшения общего эмоционального фона и программирование людей на долголетие. Займитесь своим здоровьем прямо сейчас. Возможно эти лекарства от старости смогут вам помочь.
Заключение
Средние показатели срока жизни людей — это статистика, которая может дать ответы на многие вопросы о том, как увеличить эти показатели. Она помогает понять, что не хватает людям для того, чтобы жили дольше, что необходимо отрегулировать.