Что такое благосостояние? Задумывались ли вы когда-нибудь над этим термином? Думаю, что нет. Я тоже не задумывалась до недавнего времени, пока не попала на один тренинг. И тут как будто прорвало – информация про благосостояние пошла из разных источников. И я решила разобраться для себя в этом вопросе: Благосостояние – это состояние блага, это когда хорошо, это что-то более целостное. Мы не можем жить просто одними деньгами. Давайте разберем, что такое благосостояние.
Благосостояние - это целостный механизм, который включает в себя несколько областей или сфер жизни:
1. Финансовое, материальное благосостояние
К этой сфере относятся такие вопросы: где работать, за какие деньги, карьерный рост, наличие любимого дела, которое позволяет жить в достатке. Очень важно жить в достатке и иметь достаточное количество денег для реализации своих желаний.
2. Здоровье – следующая сфера благосостояния
Одна из важнейших, фундаментальных. Потому что когда мы болеем, когда сопли, слюни, кашель, ломит кости, температура – никакие деньги нам не нужны. Никакие деньги одномоментно нас на ноги не поднимут. Всегда нужен внутренний ресурс – здоровье. Пока мы молодые, пока у нас все хорошо, мы не думаем о профилактике здоровья, о занятиях спортом, о витаминах. О здоровье чаще всего мы начинаем вспоминать, когда начинаем покупать лекарства или когда нас уже на скорой увозят…
3. Отношения мужчины и женщины
Скажите, пожалуйста, если отношения между мужчиной и женщиной не клеятся – имеют значение деньги и здоровье? Мы все время стараемся наладить эти отношения: – Если нет супруга, то его надо найти; Если в ссоре, то надо помириться. Мы всегда ищем варианты – как наладить отношения, потому что иначе у нас начинают страдать все сферы жизни.
4. Обучение и саморазвитие
Жизнь не стоит на месте – все развивается. 10 лет назад мы и представить себе не могли, что мобильным телефоном будут пользоваться все, включая детей и пенсионеров. И если отстаешь от технологий – становится сложно жить. Важно идти в ногу со временем, обучаться и развиваться. Я хочу жить долго, а один из принципов долголетия – работа мозга. Пока мозг работает – организм жив.
5. Отношения с детьми, с родителями, с родственниками
Если ты не выстроил отношений с детьми, особенно в подростковом возрасте – свободно чувствовать себя не будешь. Если не выстроил отношений с родителями, если не позвонил им вовремя, не спросил: ” Как дела?” – ты не сможешь спокойно жить. Потому что они будут тебе звонить и рассказывать, что у них “отвалилась нога”, случилось землятресение и т.д.
6. Отдых
Если мы не отдыхаем, то мы и не работаем. Очень часто мы этой сферой жертвуем в пользу материального благосостояния. Что происходит на самом деле: мы больше времени уделяем работе, но это никак не отражается на толщине нашего кошелька. Почему? Потому что если мы не отдыхаем – мы не можем быть эффективными.
7. Увлечения, хобби
В детстве у нас у всех было много увлечений. Вспомните, мы постоянно были чем-то заняты: прыгали, скакали, рисовали, читали, вышивали крестиком и при этом никогда не уставали. Все это давало развитие. С возрастом круг интересов сужается, не потому что интересы пропали, мы перестаем уделять этому время, что собственно и ограничивает наше развитие и делает жизнь однообразной, скучной.
8. Духовное развитие
Наступает такой момент, когда ты задумываешься: В чем смысл жизни? Зачем я пришел в этот мир? Что мне необходимо сделать в этой жизни? В чем мое предназначение?
Мы все хотим роста благосостояния, забывая при этом, что благосостояние либо растет, либо падает, третьего не дано. Это естественный закон природы: цветок либо растет, либо вянет!
Мы все стремимся к стабильности. А ее просто нет. Стабильность - это иллюзия! Нельзя остановиться и остаться в подвешенном состоянии навсегда. На дороге в гору, если повозку не толкать вверх, она покатится вниз!
Благосостояние обеспеченность населения государства, социальной группы или класса, семьи, отдельной личности необходимыми для жизни материальными, социальными и духовными благами. Благосостояние находится в прямой зависимости от уровня… … Википедия
См. имущество... Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. благосостояние (материальное) благополучие, достаток, благоденствие, процветание, имущество; материальное благополучие,… … Словарь синонимов
- (wealth) Стоимость (value) активов, принадлежащих индивиду или группе индивидов. Экономическая наука началась с изучения природы богатства (например, труд Адама Смита Богатство наций) и того, как оно меняется в течение данного периода.… … Словарь бизнес-терминов
- (welfare) Наличие необходимых ресурсов для полноценной жизни. Государство благосостояния – это общество, в котором все граждане страны могут рассчитывать на получение минимального дохода и необходимых общественных услуг. Нормативная теория… … Экономический словарь
Большой Энциклопедический словарь
Обеспеченность населения необходимыми материальными и духовными благами, т. е. предметами, услугами и условиями, удовлетворяющими определенные человеческие потребности. Благосостояние выражается системой показателей, характеризующих уровень жизни … Политология. Словарь.
- (wealth) Стоимость активов, принадлежащих лицу или группе лиц. Экономическая наука началась с изучения природы богатства (например, труд Адама Смита Богатство народов) и того, как оно меняется в течение данного периода. Кейнсианская теория… … Финансовый словарь
БЛАГОСОСТОЯНИЕ, я, ср. Достаток, благополучие. Материальное б. Б. народа. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
См. Процветание (Источник: «Афоризмы со всего мира. Энциклопедия мудрости.» www.foxdesign.ru) … Сводная энциклопедия афоризмов
Книги
- Благосостояние населения и революции в имперской России. XVIII - начало XX века , Миронов Борис Николаевич. Первое в мировой историографии фундаментальное исследование по исторической антро пометрии России за 1701-1917 гг. Мобилизовав огромный материал - 306 тыс. индивидуальных и около 11, 7 млн…
- Благосостояние населения и революции в имперской России: XVIII - начало XX века , Миронов Борис Николаевич. Первое в мировой историографии фундаментальное исследование по исторической антропометрии России за 1701-1917 гг. Мобилизовав огромный материал - 306 тыс. индивидуальных и около 11, 7 млн…
Человек ощущает убежденность в завтрашнем дне и внутри себя, когда его благополучие, которое содержит в себе разные нюансы его жизнедеятельности, пребывает на благородном уровне.
Благосостояние – это обеспеченность народонаселения нужными духовными, соц, культурными и вещественными благами для их жизни, а конкретно вещами, предложениями и критериями, которые готовы удовлетворять явные человеческие необходимости, другими словами этот термин возможно трактовать как "благополучие". Благополучие выражается системой характеристик, определяющих уровень жизни.
Показатели благосостояния
Характеризуется уровнем и динамикой заработков, употреблением вещественных удобств, развитием просвещения, здравоохранения, обеспеченностью квартирами, коммунальными, домашними, автотранспортными и прочими предложениями.
Ориентируется уровнями: культурного обслуживания, общественного обеспечивания, общественного страхования, длительностью трудового дня и вольного времени.
На уровень благополучия принципиальное воздействие оказывают становление производительных сил и характер этих взаимоотношений.
Увеличение публичного благополучия достигается за счёт перераспределения заработков и имущества, финансового подъема.
Благополучием считается и состояние физического самочувствия, эмоционального уюта и финансовой защищенности жителя нашей планеты, и старания сообщества по оказанию помощи собственным уроженцам в достижении данного состояния.
Разглядим причины характеризующие благосостояние сообщества
- количественные причины - реальные прибыли, жилищные условия, длительность рабочего времени и независимого времени, способности системы образования, здравоохранения и органов обеспечивания защищенности, политическая ситуация и др.
- высококачественные группы (благополучие в их числе) не в состоянии быть ни описаны, ни отнесены, и тем более измерены.
Необходимо подчеркнуть, что группа благополучия имеет обратное значение бедности, таким образом, чем повыше благополучие, тем ниже бедность сообщества. Но при высочайшем благополучие бедность не отсутствует совсем. Два понятия теснейшим образом соединены с рассредотачиванием удобств в сообществе, предусматривается рассредотачивание одной компоненте удобств - прибылей. Они имеются статистическими органами и часто публикуются.
При измерении степени либо значения благополучия воспринимаются во внимание большое количество иных причин:
а) возрастно-половой состав домохозяйства;
б) место присутствия домохозяйства (мегаполис либо село);
в) собственность (обеспеченность квартирами, авто и земляным наделом).
Характеристики благосостояния
Они раскрываются, методом пропорции друг от друга определений «бедность» и «процветание». Если б было принято в этом случае потреблять термин «доход», то почти все вопросы о соотношении отпали бы сами по себе. Бедность - это нищета в чем-нибудь, недочет (недостаток) чего-нибудь. Достаток означает, собственно всё необходимое давно в наличии.
При бедности люди лишены доли удобств, хотя в случае если они живут в достатке, то могут иметь и то, что им нужно, и то, в отсутствии чего же возможно бы было ограничиться. Мы видим, собственно бедность - это благополучие с оборотным символом.
Признак благосостояния
Важным датчиком публичного прогресса, который занимает одно из важных мест, считается валовой внутренний продукт (ВВП).
Данный признак занимает наиболее застенчивое место, так как тут он оценивается в контексте ситуации финансовых учений и финансовая наука отвергнет безусловных истин. С развитием производительных сил появляются всё новейшие и свежие концепции, хотя старенькые концепции имеют все шансы ещё длительно присутствовать, желая не подходить реальности в публичной жизни.
В виде датчика благополучия появилась мысль принимать на вооружение валюту, сразу с возникновением средств. Как теоретическая концепция она в первый раз оформилась в масштабах меркантилизма. Адам Смит добавил концепцию трудовой цены, которая оценивает физический труд рабочего как единственного источника богатства.
Стоимостной расклад к измерению богатства (британский экономист Артур Пигу). Он высказывал мнение, что финансовое благополучие - это часть совместного благополучия, которое быть может измерено с помощью средств. Пигу открыто признавал, что "финансовое благополучие не работает барометром, либо признаком, благополучия в общем".
Кратковременная концепция совокупного благополучия, которая базируется на полнейшей ценности людской жизни. Благополучие измеряется не средствами, а натуральными единицами жизни (единицами времени). Всегда людской жизни преобразуется в единое благополучие.
Суть данной концепции содержится в понятии "время людской жизни", которое значит суммарную длительность высочайшей, творческой, фактически людской, работы индивидума (сон, физический труд, пустующее времяпрепровождение и иное). Время людской жизни выступает как креативное время, а благополучие - как креативное благополучие (от англ. creative - креативный, созидательный).
Присутствует Доктрина благополучия, которая связана с исследованием таковых способов организации хозяйства, которые гарантируют сообществу максимизацию богатства либо, как гласит прогрессивная наука, финансового благополучия. Предмет - сопоставление различных состояний экономики. Неувязкой главной считается определение публичного благополучия, его критерия.
- Критерий И. Бентама - благополучие ориентируется счастьем большего количества жителей нашей планеты, другими словами соединяя ублажения членов сообщества и повышая данную необходимую сумму, мы получим самое большое благополучие.
- Критерий благополучия В. Парето, который не просит измерения либо межличностного сопоставления полезности, минусом считается ограниченная сфера его внедрения. Фактически хоть какое изменение критериев делает выгоды для 1 и вред для иных. Эти конфигурации исходя из убеждений действия на публичное благополучие при помощи Критерий Парето не выходит стопроцентно упорядочить различные финансовые ситуации по предпочтительности.
В конечном итоге финансовая доктрина благополучия стала перетекать в теорию публичного выбора, в масштабах коей исполняется положительный анализ того, как складываются и реализуются разные публичные предпочтения.
Для оценки благосостояния актуальны 2 признака: Уровень жизни и качество жизни
Уровень жизни охарактеризовывает ступень удовлетворения физических, духовных и соц необходимостей народонаселения.
Он ориентируется:
Численностью и качеством актуальных удобств и услуг, применяемых для удовлетворения необходимостей народонаселения,
Степенью становления самих необходимостей жителей нашей планеты.
На уровень жизни повлияет достигнутая ступень становления производства вещей употребления, который находится в зависимости от объема государственного богатства, от скопленного имущества у народонаселения.
Уровень жизни выражается при помощи:
Количественных характеристик
Высококачественных характеристик
Едут президент крупной корпорации с женой в автомобиле.
Видят – дворник метет улицу. А дворник этот – институтская любовь жены.
Муж не удержался и съязвил:
— Ну, вот, посмотри, дорогая, вышла бы ты за него замуж и была бы сейчас женой дворника.
На его слова жена ответила с улыбкой:
— Что ты, дорогой! Я бы так и была женой президента крупнейшей корпорации. Просто ее президентом был бы ОН.
Знаете ли вы, что успех и уровень достатка вашего мужчины во многом зависит от вас. Именно от вас зависит, кем будет ваш мужчина – преуспевающим респектабельным бизнесменом или бездельником, живущим за ваш счет. Пусть это кажется сейчас невероятным, но вам под силу изменить судьбу своего мужчины.
Замечали ли вы, что с одной Женщиной мужчина лежит на диване,а с другой, тот самый же мужчина делает головокружительную карьеру и дарит ей самые дорогие подарки, возит её на роскошные курорты, решает вопрос с жильем и материальным обеспечением.
Если материальное положение вашей семьи и статус вашего мужчины не устраивают вас – значит, вы не пользуетесь в полную силу своими талантами, которыми вас наделила Матушка-природа.
Еще в древней Руси считалось, что именно от Женщины зависит благосостояние в семье. Именно женщина могла вдохновить своего Мужа стать успешным и удачливым или наоборот привести род своего Мужа к полной нищете.
Хочется вспомнить основные обязанности ЖЕНЫ в семье в те времена. Конечно, женщина не должна была сворачивать горы, лишь бы заработать на пропитание всей семьи,это всегда была мужская задача. То, что требовалось от женщины, было намного важнее для семейного благополучия и процветания.
Женщина должна была обладать особыми способностями. Можно сказать, быть немного волшебницей. Ее задачей было создать семейный быт и отношения с мужем так, чтобы мужчина хотел сам идти и нести в дом деньги. Чтобы она (женщина) чувствовала себя за мужем, как за каменной стеной. И тогда деньги текли в семью рекой, а род (мужа) процветал.
Считалось, что женщина может полностью перекрыть канал поступления денег в свою семью. Для этого не надо было особых стараний, всего несколько мелких ошибок, и денег в семье как не бывало.
Давайте рассмотрим ошибки, которые влияют на благосостояние семьи.
Ошибка 1. Отсутствие связи между мужчиной, женщиной и изобилием.
Древние традиции говорят, что именно женщина является творческой энергией Вселенной, вдохновляющей и наполняющей мужчину. А мужчина, получая эту энергию, превращает ее в изобилие. Мужчине дана способность, структурировать женскую энергию, трансформируя ее в материальные блага и финансовые потоки. Считается, что без женской энергии мужчина не может реализовать свой потенциал полностью, заработать достаточно денег, достичь желаемого положения. И поэтому чем больше у женщины женской энергии, тем успешнее находящийся рядом с ней мужчина.
Женщине от природы дана способность, сделать мужчину успешным и процветающим. И если в жизни женщины все складывается не так, как она хотела бы, и рядом с ней не тот мужчина или ее муж до сих пор не добился успеха, то сначала надо посмотреть на себя. Задать себе откровенный вопрос — все ли я сделала для того, чтобы мой мужчина был успешен и богат?
Может быть, это не вина мужа, а недостаток женской энергии, помогающей привлечь желаемые финансовые потоки. Важно также, чтобы мужчина, получающий эту энергию, умел ее ценить и хотел стать более успешным.
Ошибка 2. Отсутствие желаний расширяющих зону комфорта мужчины.
От чего зависит желание мужчины стать более успешным? Многие наши женщины говорят, что мужчины перевились, стали ленивыми. Иногда нам удобнее многое объяснять ленью. Но ведь лень — это отсутствие мотивации, желания и энергии. Когда рядом с мужчиной есть женщина, ради которой ему хочется что-то делать, лень сразу пропадает. И снова встает вопрос — как стать такой женщиной, ради которой мужчина готов завоевывать мир и зарабатывать миллионы? Это желание напрямую зависит от наполненности женщины сексуальной энергией, от ее умения расширять зону комфорта для мужчины, то есть вдохновлять его на большее.
Зона комфорта — это то, что мы в данный момент, имеем: на какой машине ездим, в какой квартире живем, сколько тратим денег на одежду, драгоценности, отдых. И даже если нас все устраивает сегодня, мы все равно должны мечтать о большем, потому что у зоны комфорта есть одна особенность — она не остается стабильной. И если мы ее не расширяем, то начинаем терять. Именно женщина своими желаниями расширяет зону комфорта мужчины. Недаром же существует пословица «Алчная жена помогает успеху мужа». Конечно, важно понимать реальные возможности мужчины и хотеть чуть больше возможного, процентов на 20-30. Лучше расширять зону комфорта постепенно, искренне радоваться и ценить то, что есть в данный момент, но при этом желать большего. Тогда мы позволяем мужчине расти и становиться более успешным.
Ошибка 3. Отсутствие стимула для того, чтобы мужчина создавал изобилие для женщины.
Какой стимул можно считать самым сильным для того, чтобы мужчина создавал изобилие для женщины? Самая сильная стимулирующая энергия на физическом уровне — сексуальная. Чем больше у женщины сексуальной энергии, тем больше она наполняет ею мужчину, тем легче мужчине реализовать наши желания, тем сильнее у него будет вдохновение. Сексуальная энергия одновременно является и творческой энергией. Но очень важна поддержка и вера в мужчину. Женщина несет духовное, сердечное изобилие, а мужчина — материальное, финансовое, и они обмениваются им. Без обоюдной любви полноценно возможный доступ к энергии изобилия не будет открыт.
Ошибка 4. Женщина полностью посвящает себя хозяйству и семье, абсолютно не заботясь о финансовой стороне семейной жизни
Ведение хозяйства, приготовление еды, забота о муже и детях. Это всегда были истинно женские обязанности в семье. Накормить своих близких, найти пару теплых слов, поддержать своей верой, объяснить «как надо» — этим во все времена занимались женщины. Вот только отношения к этим обязанностям у женщин очень разные.
Одни женщины «выгодно продают» ценность своей домашней работы мужу (это я говорю мужским языком). Сразу становиться понятно, что эта женщина не «балласт» и не «прислуга», а очень ценная находка для мужчины. Такие женщины получают не только благодарность и уважение, но и подарки, деньги, которыми могут распоряжаться по своему усмотрению. Другие же женщины считают ведения хозяйства своей святой обязанностью. Их воспитали с мыслью, что они могут только беспрекословно служить мужу и не имеют никаких прав. Для них и «спасибо» считается за счастье – хоть что-то сказали. В итоге они взваливают на себя нелегкое бремя, тратят свое время и силы на быт семьи, но мало на что имеют право в этой семье.
Из вышесказанного не трудно догадаться, какой из вариантов денежных отношений в семье лучше влияет как на женщину, так и на саму семью.
Ошибка 5. Женщина не знает, как сказать мужчине о своих потребностях и желаниях.
Очень важно заранее сообщать мужчине о своих потребностях и желаниях. Это связано с разной скоростью обработки информации. Женщины принимают решения за 5 минут. Минимальное время принятия решения средней сложности у мужчины — 7 часов. Поэтому ни один мужчина не сможет сразу оценить всей гениальности вашего предложения. Он всегда найдет массу аргументов, почему это глупо, нерационально, несвоевременно и т.д. Понимая особенности мужского мышления, умная женщина не ждет сразу положительного ответа. Очень важно показать мужчине, зачем ему надо исполнять ваше желание. Это самый главный секрет — обо всем говорить с точки зрения его интересов, даже о новой шубе. И чем более конкретным будет ваше желание, тем больше шансов на его выполнение. Мужчины не понимают тонких намеков, им нужен максимально конкретный план действий по достижению конкретной цели. И чем красочнее и детальнее вы опишите желаемую цель, тем сильнее она вдохновит вашего любимого.
Ошибка 6. Женщина забывает о своей реализации.
Важно понять, что каждая женщина умеет делать лучше всего то, от чего получает наибольшее удовольствие. У каждой есть свой талант, иногда с точки зрения других — очень обычный. Например, как в фильме «Муза», где главная героиня нашла себя в выпекании замечательного печенья. Когда человек понимает, в чем его талант, в чем его предназначение, и находит в себе силы и веру для реализации, тогда он действительно становится счастливым и наполненным. А это, пожалуй, самое важное, что мы можем сделать для себя и других. Существует масса примеров успешных женщин, начавших свою карьеру после 35 лет: знаменитая Коко Шанель, Мэри Кей и т.д. Это действительно потрясающее время, когда женщина полна сил, энергии и мудрости. Это время, когда накопленный опыт и знания можно развивать, передавать и создавать что-то новое.
Ошибка 7. Женщина все финансы в семье берет под свой контроль
В этом случае женщина считает вполне естественным забирать всю зарплату мужа, как только он приносит ее домой. Распределением всех семейных средств занимается тоже она. Все остальные члены семьи тихо жду своих денег на «карманные расходы»
Именно от таких жен порой можно услышать фразы:
«Моему мужу с головой хватает тех денег, которые я ему выделяю» или «Я ему выделила столько денег, сколько он просил, потом заглянула в его барсетку и нашла «лишние» деньги, похоже, он меня обманывает…»
Женщина, вольно или невольно, забирает себе самую важную роль в семье – управление и ответственность за благополучие.
Она забывает об одной простой, но очень ценной детали – кто деньги распределяет, у того и болит голова как семье выжить на этот бюджет.
А мужчина считает себя абсолютно свободным от этой головной боли. Ведь это женщине придется «выкручиваться» и экономить, а потом оправдываться «почему сегодня борщ без мяса».
Ошибка 8. Женщина старается показать мужчине, что она в состоянии содержать себя сама… или, как минимум, может зарабатывать не меньше него.
Будете удивлены, но мужчина такому положению вещей долго сопротивляться не станет. После 2-3 непродолжительных ссор, он быстро найдет выход для себя. Мужчина либо «заляжет на диван» и даст вам в полной мере наслаждаться возможностью содержать семью, либо выберет второй вариант – найдет ту, которая позволит себя содержать.
Поверьте, никакой нормальный мужчина, способный заработать денег, не потерпит соревнование с женщиной «кто кого круче». Не для этого он брал ее в жены и обещал о ней заботиться! Соревнований ему и за пределами домашнего очага хватает.
Именно поэтому любые соревнования с мужчиной несут женщине поражение.
Ошибка 9. Надеяться, что мужчина сам позаботиться о том, чтобы защитить финансовые интересы своей жены
Порой женщины предпочитают не вмешиваться в финансовые вопросы в своей семье. «Ведь это только приводит к лишним ссорам» или «Это так тяжело для меня» — говорят они. Они не знают — сколько получает их муж, есть ли у него долги или премии, куда и на каких условиях вкладывает муж семейные деньги.
Надеясь сохранить мир в семье, эти женщины, сами того не замечая, закладывают бомбу замедленного действия. Мужчина обязательно позаботится о своем собственном благополучии. Вот только женщину это мужское представление о благополучии может не порадовать. Особенно если придется каждый раз объяснять, зачем ей еще одна тушь или вторая пара чулок.
Но эта ситуация опасна не только в финансовом плане. Контролируя расходы своей жены, муж знает про нее все и перестает считать ее «загадкой». Теперь она для него открытая книга и очень жестко контролируемая. Его женщина теперь никуда не денется и не надо ее завоевывать.
А мужчины, как известно, очень любят новое и неизвестное. Шансы велики, что это новое он пойдет искать на стороне. К сожалению, все новое и интересное нынче стоит дорого! Это значит, что приключения своего мужа финансирует покорная жена, у которой забыли спросить согласия.
Ошибка 10. Отсутствие благодарности за подарки
Очень важно правильно благодарить мужчину за подарок,всего несколько фраз могут стать для вашего мужчины стимулом дарить новые и новые подарки, чтобы радовать вас.
Всего несколько фраз могут сделать вас женщиной, о которой мужчина будет заботиться с радостью.
Всего несколько досадных ошибок, которые не только портят отношения между мужчиной и женщиной, но и сильно уменьшают шансы мужчины на реализацию своего потенциала и получения достаточных денег для семьи. Вспомните, вы ведь тоже не раз наблюдали, как мелкие ссоры или недоразумения в семьях в итоге уменьшают денежный приток.
Желаем тебе мечтать побольше и о большем! Уметь вдохновлять своего мужчин и наполнять его силами и энергией!
Стань Женщиной на миллион и твой мужчина принесет Мир к твоим ногам!