Хочется приковывать к себе взгляды окружающих мужчин? Стать женственной и чувствовать себя по-настоящему неотразимой? Если так, то читайте советы и меняйте себя.
Можно быть красивой женщиной от природы, можно создать своими руками модный образ, но при этом не быть женственной. А бывает, что внешне не броская дама с завидным постоянством вызывает мужской интерес, и про неё обычно говорят: «Она очень женственная».
Приходится задумываться, что же вкладывается в это понятие, как добиться женственности своего образа, и достижимо ли это вообще.
Что такое женственность
Само понятие исходит от мужчин. Именно их глазами оценивается образ слабой половины человечества и то, насколько он приближен к идеалу.
Мужчины видят, есть ли в женщине нежность, чувствительность и хрупкость, способна ли она на искренность и верность, насколько она слаба. Перечисленные качества и составляют понятие женственности.
Такая девушка вызывает в мужчинах непреодолимое желание оберегать и защищать её, всячески помогать и постоянно заботиться. Рядом с такой женщиной мужчина чувствует себя сильным, нужным и способным горы свернуть.
Важно знать, что женственность бывает внутренней и внешней.
К внешним её проявлениям относятся:
- Фигура . Девушка всегда должна следить за своим питанием, заниматься спортом, чтобы иметь подтянутую фигуру. Не нужно стремиться к худобе или ориентироваться на моделей. Более женственной считается фигура, напоминающая по силуэту песочные часы.
- Волосы . Мужская психология давно определила, что волосы женщины должны быть длинными. При этом ценится их ухоженный вид, здоровый блеск и натуральный цвет. Девушка с короткой стрижкой будет восприниматься мужчинами просто как «свой парень».
- Макияж . Привлекательной в глазах мужчин выглядит женщина с естественным, аккуратным макияжем. Агрессивная «боевая» раскраска на лице девушки производит отталкивающее впечатление.
- Стиль в одежде . Для создания женственного имиджа предназначены платья, юбки, струящиеся материалы, обувь на каблуках. В одежде надо придерживаться акварельной расцветки, узоров в виде горошка, цветов и растений.
Внутренняя женственность:
- Эмоциональность . Душевность и чувствительность – это именно те качества в общении с мужчиной, наличие которых в женщинах, они считают обязательным.
- Открытость . Ясный взгляд и улыбка на губах показывают, что их обладательница открыта к общению, ей можно поведать свои тайны и чувства.
- Способность сопереживать . Сочувствие и умение выслушать собеседника делают девушку привлекательной в глазах мужчины.
Что сделать, чтобы стать нежной и элегантной девушкой
Разобравшись с тем, что же такое женственность, можно смело приступать к перевоплощению и творить свой неповторимый облик желанной девушки.
Процесс этот будет состоять из трех этапов: придётся поухаживать за собой, откорректировать свой стиль и пересмотреть поведение.
Уход за собой
Сияющая кожа
Чтобы кожа имела привлекательный вид, не забывайте о ней заботиться. Умывайтесь два раз в день и протирайте лицо лосьоном или молочком. Умывание важно потому, что помогает предотвращать появление совсем неэстетичных прыщей на лице.
Если в 14 лет или в 15 их возникновение обусловлено гормональным всплеском, то в более зрелом возрасте это объясняется нарушением правил личной гигиены. Грязь и остатки макияжа, смешиваясь с секретом сальных желез кожи, вызывают воспаление пор, так выскакивают прыщи.
Утром и на ночь наносите на лицо крем, подходящий вашему типу кожи.
Помните, что одним из главных виновников старения кожи лица является солнечный свет. Крема с солнцезащитным фактором должны стать вашими постоянными спутниками.
Не надо забывать и о коже тела. После принятия душа обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом или молочком для тела. Ваша кожа будет мягкой, нежной и бархатистой
Безупречный макияж
Для элегантного макияжа обязательно потребуется тональная основа, выравнивающая и подчеркивающая красоту естественного цвета вашего лица.
Дневной макияж, выполненный при помощи теней пастельных оттенков, туши для ресниц и румян розового цвета, сделает ваш облик безупречным.
При нанесении макияжа нужно быть аккуратной и знать меру. Пользуйтесь косметическим спонжем при нанесении тонального крема и закрепляйте сделанный макияж легкими взмахами пуховки с пудрой.
Шелковый блеск волос
Частота мытья волос зависит от их типа. Главное требование – волосы должны выглядеть блестящими (а не жирными), здоровыми и ухоженными:
Нежные ручки и ножки
Женщина не может называться ухоженной, если она не следит за состоянием рук и ног. Побалуйте себя маникюром и педикюром. В салоне красоты все процедуры по превращению вас в настоящую леди сделают профессионалы.
Но если такой возможности нет, то приведите в порядок свои ногти, подпилив их при помощи пилочки и убрав кутикулу. Воспользуйтесь кремом для рук, и кожа на них станет увлажненной и гладкой.
При помощи ванночки для ног и жесткой щетки поухаживайте за пятками и смягчите кремом для ног.
Не меньшее внимание уделите лаку для ногтей. Для начала выбирайте нежные, естественные цвета, например, светлые оттенки розового, бежевого, сиреневого или голубого.
Стиль
Стиль – это то, что должно придавать шарма женщине и непременно украшать её. В понятие стиля включаются манера одеваться, наносить макияж, умение вести себя и даже выбор парфюма.
Стиль в одежде подразумевает платья и юбки, блузки, а джинсы и обувь без каблуков будут неуместны.
Женщинам, не пользующимся косметикой и парфюмерией, тяжело добиться женственного облика. Важно подчеркивать свою природную красоту и преподносить её в выгодном свете.
В создании стиля большое значение имеют украшения и аксессуары. Серьги, бусы, браслеты украсят изгибы шеи и рук, добавят шарма любому образу. Красиво повязанный шарфик или шейный платок, оригинальная сумочка или клатч способны преобразить повседневный, скучный вид.
Не жалейте времени и сил, чтобы стать стильной и грациозной женщиной.
Поведение
- Будьте обаятельной и милой.
- Станьте хорошей собеседницей.
- Приобретите хорошие манеры.
- Избавьтесь от резкости, напористости и агрессивности в своем поведении.
- Займитесь саморазвитием, расширьте круг своего общения.
Женственное поведение не приемлет самовлюбленности и завышенной самооценки.
Будьте терпимы даже к тому, кого вы считаете неудачником, ведь каждый человек достоин шанса.
Не сплетничайте и сдерживайте свои обещания. Воспитанная девушка никогда не будет подлой и всегда держит себя в руках.
Как стать женственной
Чтобы стать женственной, необходимо для начала сделать самое главное – полюбить и принять себя.
Принять себя
Женщине позволено многое. Она может быть слабой и хрупкой, а может быть сексуальной и любимой. Женщина может быть смелой и яркой, а может быть загадочной и соблазнительной.
Главное, что нужно запомнить – не теряйте себя и своего стиля. Не позволяйте никому высмеивать вас или зло критиковать. Вы такая, какая есть. Вы уникальны и неповторимы.
Не позволяйте себя переделывать или манипулировать собой. Вы думаете это очень сложно? Нет, если вы себя полюбите.
Если вы сомневаетесь в своих силах, то попробуйте аутотренинг. Не стоит его недооценивать или относиться скептически. Просто запомните и повторяйте одну фразу: «Я женственная и красивая»!
Цените и развивайте в себе то, чем вас наградила природа. Будьте рады своему личному шарму и очарованию, умению общаться с людьми, индивидуальной красоте.
Полюбить ухаживать за собой
Чтобы быть женственной, нужно постоянно работать над собой и, что важнее, полюбить это делать.
Должно войти в привычку:
- Вставать пораньше.
- Уделять время на то, чтобы довести свой внешний вид до совершенства: примите душ, наложите макияж, сделайте укладку, подберите наряд, обувь и аксессуары. Не стоит жалеть времени на себя, любимую.
- Следить за своим здоровьем. Особое внимание уделите состоянию зубов. Именно от них зависит ваша ослепительная улыбка.
- Заниматься спортом. Выберите тот вид спорта, что вам по душе и ваша фигура станет тоньше, а движения – мягче. Правильное питание, увлечение спортом обязательно сделают девушку уверенной в себе.
Воспитывать хорошие манеры
Старайтесь быть грациозной:
- Резкие и неуклюжие движения не украшают девушку и не добавляют женственности.
- Плечи должны быть прямыми, голову держите поднятой.
- Не стоит сутулиться и горбиться. На стуле сидите ровно.
- Двигайтесь плавно и мягко, походка пусть будет неторопливой и словно летящей.
Уделите внимание тому, как вы себя ведете за столом:
- Не откусывайте слишком большие куски и не торопитесь при пережевывании.
- Запомните небольшое правило – откусили, сосчитали в уме до 20, проглотили.
- Остерегайтесь принимать ту пищу, что может вас запачкать или прилипнуть.
Пересмотреть гардероб
Меняться через свою внешность – это естественно для каждой женщины. Появляется в гардеробе новая юбочка или туфли, и тут же меняется внутренне состояние женщины, поднимается настроение.
- Для создания женственного гардероба понадобятся платья и юбки, кофточки и блузки.
- Всё должно быть выполнено из легкого, струящегося материала. Это могут быть нежный шелк, благородный бархат, гладкий атлас, прозрачный шифон и, конечно же, кружева, гипюр.
- Придерживайтесь в одежде мягких, пастельных тонов.
- В праздничном наряде приветствуется наличие декольте и открытых плеч. Мини-юбка для создания женственного образа не подходит, так как имеет вызывающий вид.
- И не забудьте о красивом нижнем белье. Его не видно окружающим, но для вашего внутреннего настроя и уверенности в себе, оно незаменимо.
Саморазвитие и самообразование
- Постоянно интересуйтесь чем-то новым . Если вы посещаете учебное заведение, то сконцентрируйтесь на учебе. Станьте более организованной, наведите порядок в своих учебных материалах.
- Если работаете, то старайтесь посещать курсы повышения квалификации, читайте дополнительную деловую литературу. Интересуйтесь профессиональными новинками и достижениями.
- Посетите психологические тренинги , выбрав то направление, которое более всего вас волнует.
- Найдите себе хобби .
- Самое главное – больше читайте книг . Именно книг, а не журналов и газет. Классические произведения великих писателей разовьют у вас изысканный, утонченный вкус и расширят кругозор.
Развивать коммуникативность
- Общайтесь и проводите больше времени с другими женщинами.
- В общении с людьми проявляйте искренний интерес и доброжелательность.
- Умейте выслушать собеседника и проявить сопереживание сказанному им.
- Общаясь, будьте милой и великодушной.
- Научитесь красиво и хорошо говорить. Правильная речь – это великое искусство.
- Почитайте литературу, посвященную риторике и развитию в себе ораторских способностей.
Следить за речью
Женственная девушка никогда не позволяет себе ругани и крика. Громкий голос и повышенный тон разговора – это совсем не привлекательно и точно не женственно.
Улыбаться
Станьте яркой, счастливой и веселой личностью. Не стоит смеяться постоянно, вас могут счесть не совсем здоровой психически.
Дарите свою улыбку и хорошее настроение другим людям. Не воспринимайте себя чересчур серьезно.
Улыбайтесь и очаровывайте окружающих. Пусть всем вокруг будет хорошо от вашего позитива.
- полюбите себя и поверьте в сои силы;
- проявляйте уважение к окружающим;
- не ссорьтесь и не спорьте, особенно с мужчинами;
- с удовольствием общайтесь с людьми;
- пересмотрите свое поведение и речь;
- найдите себе интересное увлечение, хобби;
- постоянно работайте над собой и развивайтесь;
- исключите негатив из своих помыслов;
- будьте довольны собой и своей жизнью.
Видео: Понятие и развитие
1 комментарий
Женственность глазами мужчин…
Разобраться в данном вопросе пытались многие психологи с разных уголков земного шара: проводились всевозможные исследования от социальных до генетических…
Итак, что говорят нам социальные опросы? При анкетировании чаще всего мужчины указывают доброту и нежность, затем, конечно же, внешний вид и на третьем месте различные умения дамы (кулинарные, творческие и другие). Но всем … Кроме того, мужчине важно, чтобы его понимали, чтобы он мог видеть в женщине лучшего друга, а : ведь с внешности «воды не пить». И даже молодые парни понимают, что цинизм - пагубное для девушки качество.
Теперь разберем советы психологов. Для мужчины важно, : ведь тогда ее взгляд сверкает, ее сердце готово любить, готово принимать и отдавать тепло, так необходимое каждому.
Так что такое женственность, и как стать женственной девушкой?
Для кого-то женственность - это умение печь пирожки, для иных это всепрощение, для третьих - безукоризненный внешний вид и многое другое. Но изначально под женственностью психологи понимают женское начало,, неправильным воспитанием, жизненными тяготами, страхами, комплексами и другими разрушающими внешними факторами. К сожалению, жизнь большинства людей далеко не идеальна, и вредные социальные влияния привносят в нее колоссальное множество ненужных, изуродованных ценностей.
Образ притягательной красавицы с мягкими чертами, грациозной осанкой и плавными движениями считается женственным. Так-то оно так, но это лишь общепринятый глянец. Манера речи, осанка, взгляд, уход за собой, стиль, отношение к миру - эти моменты являются составляющие женственности, но не ее истоками. Почему-то подавляющее большинство популярных статей забывает о том, что девушка должна раскрыться, принять себя, избавиться от лживых установок и понять свою суть. Ведь главное в женщине - ее душа! Чтобы изменить и понять себя для начала нужно освободить дорогу своему внутреннему свету.
Женственность - это принятие, сопереживание, нежность, забота… Но, если внутри живет темнота, разве может девушка излучать свет? Комплексы, неуверенность в себе и навязанные лжеобязанности давят на душу. Запомните, мы рождаемся свободными для счастья, а все эти «должен» и «должна» — в основном средство манипуляции. Обществу удобно, когда людьми легко управлять, поэтому создается столько из ниоткуда взявшихся долгов. В первую очередь каждый должен себе — не загубить душу, и, конечно же, своим детям. Долг перед собой обязывает идти к цели, указанной сердцем, искать свое индивидуальное предназначение, а не гасить какие-то мнимые общественные долги. Научитесь любить и чувствовать себя, тогда и подход к окружающим найдется сам собой.
Как стать нежной женственной и спокойной девушкой: поэтапное развитие приносит плоды
Женственность — не вирус и не синяк, она не появляется «вдруг», это долгая, кропотливая, но благодарная работа. Есть универсальные пути развития женственности и для каждого они свои. Можно заниматься танцами или ходить на йогу, собираться с подружками на чай или уезжать за город в поисках внутренней гармонии, но есть несколько нерушимых правил:
1. Учимся любить себя, принимая свои несовершенства и устраняя их. Если девушка сквернословит, нужно ловить себя на этом и прикусывать язычок. Не нужно ругать себя: вы такая, какая есть, но нужно вынимать из себя вредные привычки, словно занозы.
2. Держим спину! Всем на глаза попадалась такая картина: идет по улице женщина, лицо привлекательное, одета стильно, но спина ссутулена, а носик смотрит в землю. Это говорит о том, что какие-то не дают расправить божественные крылья и принимать жизнь с гордо поднятой головой. А осанку необходимо контролировать. Проведите эксперимент - заставьте себя с помощью друзей, близких, напоминаний в телефоне, на протяжении недели держать спину ровно, и вы увидите, насколько преобразиться жизнь.
3. . Обиды, гнев, зависть - лишнее в жизни полноценного человека: не позволяйте подобным чувствам тушить ваш внутренний свет.
4. . Некоторые процедуры доступны только в салонах, но и в домашних условиях девушкам многое под силу. Начните день с зарядки. Да, это избито и старо как мир, но неизменно работает! Подтяните свою фигуру и переходите к заботе о коже, ведь по ее состоянию читается общая ухоженность. Определите свой тип кожи готовьте домашние крема и лосьоны (кстати, такие косметические средства гораздо эффективнее магазинных). Рецепты кремов, масок и других средств по уходу за собой в интернете масса — нужно лишь подобрать то, что подходит именно вам.
5. Не забываем о стиле. Мода — еще не все: нужно развивать в себе чувство стиля, чтобы научиться выбирать одежду, подходящую именно вашему типу фигуры, цвету кожи, темпераменту. Амбициозным, ярким девушкам-сорвиголовам не стоит покупать гламурные платьица, сковывающие движения и не дающие возможности идти по жизни твердо и стремительно, как требует их натура. А вот утонченным поэтичным натурам цвета «вырви глаз» будут вносить в жизнь дискомфорт. Но экспериментировать никто не запрещает - ищите то, что подчеркнет вашу индивидуальность, ваши стремления.
6. И не забываем о саморазвитии, духовности и религии. В женщине гораздо больше божественного, чем хочется думать иным не слишком одаренным особам.
Отличить мужчину от женщины способен любой ребенок. Каждый человек с раннего детства осознает свой пол и стремится ему соответствовать. Любой девочке с момента ее появления на свет твердят, что главное - быть женственной и обладать всеми женскими добродетелями и качествами. Но при этом конкретных инструкций окружающие обычно не дают, а лишь ограничиваются общими фразами и образами. Так как любая дама стремится нравиться представителям противоположного пола, постараемся выяснить, что такое женственность глазами мужчин.
Различия мышления полов
Стремясь нравиться мужчинам, многие женщины надевают мини-юбки, красят губы алой помадой и отправляются на поиски своего суженого. В гламурных журналах достаточно статей о том, какие женщины нравятся мужчинам. Примерно половина текстов на данную тематику призывает читательниц быть дерзкими, смелыми, а подчас и агрессивными. Справедливости ради стоит заметить, что дамы, прислушивающиеся к журнальным советам, действительно мужчин привлекают. Однако речь в данном случае идет о бурных кратковременных романах. Девушек «с обложки» в жены не берут и всерьез не воспринимают. Так что же такое женственность глазами мужчин? Спросите ради интереса любого знакомого мужчину. И он вам опишет средневековую даму или тургеневскую героиню, но точно не современную женщину-вамп. Женственность - это мягкость и доброта, иногда слабость, разумное сочетание красоты, качеств матери и хранительницы домашнего очага. Речь идет об идеальных, настоящих женщинах, которые все реже встречаются среди прочих сегодня. Как раскрыть женственность в себе, и у каждой ли представительницы прекрасного пола это получится?
Дело вкуса и особенности стиля
Для того чтобы стать женственной, вовсе не обязательно приобретать старомодные платья с кринолинами или бесформенный скромный балахон. Главное - чувство вкуса. Найдите свой стиль и старайтесь ему соответствовать, учитесь отличать красивые вещи от вульгарных. Мини-юбки вполне могут присутствовать в вашем гардеробе, а если ноги длинные и красивые, то просто обязаны в нем быть. Вопрос в фасоне изделия, его дизайне и сочетании с другими предметами одежды и аксессуарами. Высокие каблуки и платья/юбки действительно нравятся большинству мужчин, но и дама в балетках может выглядеть привлекательно и мило. В почете у представителей противоположного пола также романтический стиль в одежде: кружева и оборки, цветочные мотивы, легкие ткани. Как говорят сами мужчины: «Женщина должна быть похожа на женщину».
Естественность или искусственное совершенство?
В погоне за совершенством многие дамы прибегают к помощи косметологов, наращивают ногти и ресницы, а некоторые даже делают пластические операции. Однако не все такие усовершенствования нравятся мужчинам. Представители сильного пола считают, что женственность женщины - это не ее длинные ногти или ненатуральные ресницы. Более того, мужчины в большинстве своем вовсе не задумываются над тем, красива она от природы или благодаря собственным стараниям. Но все откровенно ненатуральное им не нравится. Интересный факт: большинство мужчин ярко воспринимают информацию, получаемую через тактильные ощущения. Соответственно, даже если им понравится стильная укладка визуально, весь эффект пропадет, как только пряди волос, покрытые фиксирующим средством, окажутся в руках. Так же и с другой косметикой - сильный запах пудры или лосьона для тела может не понравиться представителям сильного пола, с осторожностью следует использовать и духи. И это вовсе не призыв отказаться от косметики и технологий красоты, подходите к вопросу ухода за собой рационально, используя все необходимые средства в меру.
Уделяйте внимание деталям
Любую представительницу прекрасного пола интересует, что прибавляет женственности нам? Мужчинам нравятся ухоженные женщины. Мягкая бархатистая кожа без лишних волосков, аккуратный маникюр и педикюр, чистая одежда - это не нечто особенное, а простой показатель культуры человека и его уважения к себе и окружающим. Для того чтобы заботиться о себе и всегда выглядеть привлекательно, не обязательно регулярно посещать салоны красоты и тратить много средств и времени на разнообразные процедуры. Достаточно приучить себя регулярно ухаживать за собой и обзавестись минимумом необходимой для этого косметики и специальных аксессуаров. Поверьте, многие эффективные процедуры можно делать дома самостоятельно с минимальными финансовыми вложениями.
Правила поведения для настоящей леди
Разумеется, женственность глазами мужчин - это не только особые внешние данные. Кто бы что ни говорил, но манера поведения и характер зачастую важнее умения или неумения стильно одеваться и ухаживать за собой. Присмотритесь к окружающим вас представительницам прекрасного пола, как они себя ведут? Одни современные женщины достаточно грубы, другие - вульгарны, третьи демонстрируют откровенную глупость на каждом шагу. Все это отрицательные черты. А зачастую такие дамы не только на героинь средневековых романов не похожи, но и в принципе на женщин смахивают лишь отдаленно. Если вы хотите привлекать настоящих мужчин, сильных и умных, способных на подвиги ради своей избранницы, следует соответствовать им. Представители сильного пола ценят в женщинах мягкость, деликатность, спокойствие и тонкое чувство юмора. Именно так выглядит женственность глазами мужчин.
Слабость - это не порок?
В наше время часто говорят, что женщина должна быть сильной и самодостаточной. Однако не забывайте о том, что все хорошо в меру. Недаром еще наши бабушки говорили, что сила женственности в женской слабости. Настоящий мужчина хочет быть главным и самым сильным в семье. Ему необходимо кого-то опекать, заботиться о ком-то. Современные дамы все чаще об этом забывают, а потом жалуются, что на их хрупкие плечи взваливаются все бытовые проблемы и трудности. Женщина не должна бояться показаться слабой как морально, так и физически. Это нормально - поручать мужчине мужскую работу и не стремиться решать в одиночку все серьезные, в том числе и финансовые проблемы. Однако этот вопрос имеет и вторую сторону. Как часто вам приходилось натыкаться на карикатурный образ женственности, смешанный с беспомощностью и склонностью к истерии? Так вот, закатывать скандалы по поводу и без и постоянно ныть о своих проблемах - это совсем не женственно. А вот попросить мужчину выполнить тяжелую физическую работу или бояться мышей - вполне женственно и мило.
Идеальная жена и мать
Чтобы ни говорили современные философы и социологи о женской эмансипации, мужчины все равно будут на подсознательном уровне пытаться найти женщин спокойных, заботливых и умеющих любить. Само понятие женственности формируется у сильной половины человечества с детства на основе образа собственной матери. Именно она - идеальная женщина для своего сына - самая красивая, добрая, заботливая, опекающая его и своего мужа. Что прибавляет женственности, спросите вы? Ответ очевиден - желание любить и хранить верность, способность организовать быт и стать настоящей хранительницей домашнего очага. То, что мужчины любят легкодоступных и ветреных женщин, - популярный миф. Для представителей сильного пола важна стабильность, и если он уверен в своей супруге и ему комфортно с ней, он никогда никуда не уйдет. Именно этого хотят мужчины и от своей второй половины.
Мудрость женственности
Женственность глазами мужчин: фото и достойные примеры для подражания
Женщины, которых можно назвать женственными, есть и среди известных людей и звезд эстрады, наверняка вы уже вспомнили пару имен. Но немало и таких дам среди тех, кто живет с нами по соседству. Развитие женственности в себе удобно строить, наблюдая за теми, кто обладает этим качеством. Не забывайте только о том, что ваша задача - не копировать другого человека, а чему-то научиться у него. Следите за поведением женственных особ, перенимайте у них отдельные жесты, интонации, манеру держаться. Даже незначительные на первый взгляд вещи могут многое сказать о человеке. Черты женственности - это хорошая осанка, красивая походка, пластичность, умение владеть своим телом и чувствовать его. Именно такие особы прекрасного пола вдохновляют мужчин. Помните: тайна женственности может быть раскрыта каждой из нас. Однако меняться в данном направлении следует не ради окружающих или какого-то конкретного человека. Только вдумайтесь, сами слова «женственность» и «женщина» созвучны и близки по смыслу! Став более женственной, вы обретете внутреннюю гармонию и счастье, а также значительно улучшите свою жизнь!
Говорить о женственности примерно так же сложно, как описывать музыку или живопись - она воспринимается нами на уровне ощущений, эмоций, но при этом с трудом поддается определению. Не так-то просто в двух словах объяснить, чем именно женственная девушка отличается от неженственной - с длиной ног, цветом волос и оттенком помады этот загадочный параметр имеет мало общего, равно как и с эрудицией или коэффициентом интеллекта. Мужчины на просьбу расшифровать понятие женственности тоже выдают разнообразные характеристики: мягкость, нежность, гармония, притягательность, очарование, спокойствие. Неуловимое сочетание всех этих качеств и создает вокруг женщины ауру, особенное энергетическое поле, которое и именуют женственностью.
Платье Oscar de la Renta, серьги, браслеты, все - RL Jewel
Будем откровенны: женственность не слишком поощряется законами современного мира. Скорее наоборот: чтобы построить успешную карьеру, выжить в огромном городе, состояться в профессии, нам подчас приходится конкурировать с мужчинами на равных и проявлять отнюдь не женскую хватку, силу воли и настойчивость. Как в таких условиях сохранить баланс и не превратиться в «железную леди»? Оказывается, все не так сложно: женственность - качество, которое можно не столько развивать, сколько «вспоминать». Изначально заложенное в нас природой, оно требует лишь возможности раскрыться. Попробуйте ввести в привычку хотя бы некоторые из предложенных способов, и, возможно, очень скоро вы почувствуете, как меняется ваше настроение и насколько гармоничнее становится ваша жизнь.
Просите мужчин о помощи
Этот совет особенно полезен самостоятельным дамам, привыкшим голыми руками «тушить избы» и «на скаку останавливать» все, что угодно, не прибегая к мужской помощи. Установите для себя правило ежедневной просьбы: каждый день обращайтесь к знакомому (или незнакомому) мужчине с просьбой помочь вам - даже если считаете, что вполне способны справиться сами. Попросите разобраться с «зависшим» компьютером, донести тяжелую коробку в соседний офис, подкачать колесо, выгрузить пакеты с продуктами из багажника и донести их до квартиры - вариантов масса. Обращайте внимание на собственные эмоции и на настроение мужчины, согласившегося вам помочь: вы с удивлением обнаружите, что даже незнакомцы будут, как правило, рады хоть на пять минут, но побыть для вас рыцарями - а вам, в свою очередь, наверняка понравится ощущать себя хрупкой принцессой, которая не стесняется и не боится попросить о помощи и не стремится взваливать все на свои плечи.
Платье Oscar de la Renta, серьги, кольцо, все - RL Jewel
ФОТО Olga Tuponogova-VolkovaПроявляйте здоровый эгоизм
Если в вашем окружении есть излучающие женственность леди, то вы наверняка замечали, как они отличаются удивительной способностью ставить свои интересы в приоритет. Ни семья, ни рабочие авралы не мешают им регулярно находить время для фитнеса и походов к косметологу; они постоянно чем-то увлечены - новой книгой, интересным хобби, премьерой в театре - и фантастическим образом находят для этих увлечений время и силы. При этом их никак не назовешь самовлюбленными эгоистками - как ни странно, ни семья, ни карьера от недостатка их заботы не страдает, скорее, напротив: лишь зарядив себя приятными впечатлениями, уделив достаточное время своим желаниям, женщина готова дарить внимание семье и полноценно реализоваться в работе. Вывод: научитесь себя радовать и каждый день хотя бы недолго уделять внимание только себе. Составьте перечень того, что дарит вам удовольствие - это может быть прослушивание любимой музыки, прогулки по вечернему городу, ароматная ванна или чтение увлекательной книги. Пусть это «время для себя» длится всего 30-40 минут в день - но одно должно стать вашим обязательным ритуалом.
Следите за речью
Займитесь творчеством
Творчество, даже самое «бесполезное» - это эмоциональная «батарейка» для женщины, помогающая ей сохранять женственность и быть в гармонии с собой. Не поленитесь найти время и выбрать тот вид творчества, который близок вам - вариантов огромное количество: это может быть рукоделие, создание веб-сайтов, рисование, пение, лепка, скрапбукинг, составление букетов или оригами... Отдельным пунктом стоит выделить парные танцы (вспомните фильм с Джей Ло, Сьюзан Сэрэндон и Ричардом Гиром «Давайте потанцуем»): помимо плавности движений и грации они учат доверяться партнеру, отдавать ему роль ведущего - а значит, каждое танцевальное занятие можно смело считать мини-тренингом на тему женственности.
Платье Oscar de la Renta, босоножки Aquazzura, серьги, кольцо, все - RL Jewel
ФОТО Olga Tuponogova-Volkova
Женственная внешность - это вовсе не обязательно пастельные тона, платья в пол, рюши и банты. Скорее это умение выглядеть нескучно и постоянно находить новые оттенки образа. Если вы годами храните верность одному и тому же стилю, попробуйте поэкспериментировать с силуэтами, цветовой гаммой, аксессуарами, прической. В идеале, конечно, тут не помешает консультация профессионального стилиста, но можно вполне ограничиться советами подруг, вкусу которых вы доверяете. Ну и, справедливости ради, платьям и юбкам стоит уделить особое внимание - они действительно добавляют образу женственности.
Медитируйте
Сохранять женственность в бешеном ритме большого города весьма непросто: пробки, дедлайны, постоянная спешка и хронический дефицит сна с успехом воспитывают в нас самодисциплину и мультизадачность, но никак не женственность. Чтобы избежать эмоциональных срывов, не «зачерстветь» и не превратиться в «мужика в юбке», находите хотя бы пять минут в день для простой медитации - даже такая минимальная «подпитка» поможет вам расслабиться и сохранить душевную гармонию, невзирая на стрессы и форсмажоры.
Продакшн, стиль: @rljewel
Макияж, волосы: Lena Yasenkova
Модельи: Gulsina, Nastya Tarasava
Если женщина не верит в то, что ее могут любить просто так, если она думает, что любовь нужно заслуживать, то, как она поверит в то, что мужчина может о ней заботиться и взять за нее ответственность?
Естественно, мы не даем себе возможности расслабиться и просто быть. Мы загоняем себя в постоянное действие и активность. Нужно быть сильной, нужно все сделать самой, нести ответственность. Потом мы упрекаем мужчин в том, что они инфантильны, мы злимся на них, ругаем их.
Женщина не может без поддержки и заботы, она не может делать все сама. «Выплачивать ипотеку, помогать родителями и лечить детей». Такая женщина становиться очень агрессивной, злой и больной.
Женщины иногда спрашивают: Если я делаю все сама в жизни, значит, я живу неправильно? И что, мне теперь не платить ипотеку и жить в съемной квартире, не тащить все на себе и прозябать в нищете?!
Я скажу, возможно, не очень популярные вещи, но женщина, которая все делает в своей жизни сама, живет неправильно. Потому что она живет не по-женски, она живет как мужчина.
«Уверенность мужчины в себе выражается в том, что он точно знает, что способен добиться своих целей. Уверенность в себе женщины — уверенность в том, что рядом всегда окажется мужчина, который о ней позаботится.» Руслан Нарушевич.
Я могу представить, какое сопротивление могут вызвать у некоторых женщин эти слова. Позаботиться? И где его взять того, кто позаботиться? Поверишь, доверишься, потом сгинешь ни за что.
Если нет доверия к мужчинам, нет уважения, нет любви к мужчинам, значит, нет любви к себе! Женщина, которая делает все сама, не любит себя, а самое главное, теряет свое женское достоинство.
Получается замкнутый круг. Женщина, которая не доверяет и не уважает мужчин, не способна впустить их в свою жизнь. Нет мужчины, снова нужно полагаться на себя, делать все самой и рассчитывать на свои силы.
Как полюбить себя, как полюбить мужчин, вопросы совсем не праздные и требуют очень внимательного рассмотрения. И часто женщина не способна с ними справится самостоятельно. Все уроки пронизаны знанием и пониманием, как вернуть любовь к себе и возродить в своем сердце любовь к мужчинам.
«Научиться любить мужчин – это высшее проявление любви к себе!» А Некрасов.
Естественно, женщина, которой нужно все время что-то доказывать и нести ответственность испытывает вечное беспокойство . Это ощущение беспокойства становиться как пульс, как физиология, его уже не замечают. Но при этом беспокойство и напряжение разрушает ум, тело и душу женщины. Не создана женщина для ответственности.
Женственность – это состояние доверия к людям, к жизни, к мужчинам. Возможность и способность рассчитывать на других. И тогда женщина начинает чувствовать себя защищено и расслабленно.
Но как научиться доверять? Как позволить себе получать мужскую поддержку и помощь?
И снова мы возвращаемся к любви к себе, осознанию своей ценности и уникальности и как следствие – уважению и доверию к мужчинам. Не только к любимому мужчине, а ко всем мужчинам.
Даже если вы сейчас одна, вокруг есть масса мужчин, которые с радостью помогут, позаботятся о вас, если вы разрешите себе и им это сделать. Это очень естественно для женщины – быть той, о ком мужчина захочет позаботиться, помогать и поддерживать. Если вы разрешите себе эту помощь и поддержку принять. Принятие – это тоже женское состояние. Этому посвящен целый урок в Женской Школе.
Женщина не должна воспринимать этот мир как враждебный не нужно готовить укрепления и выстраивать защиту. Нужно открываться, а иногда нужно и попросить помощи!
В том же поезде, о котором я рассказывала вам выше, я решила поменять симку в телефоне. Снимаю аккумулятор и понимаю, что ничего не понимаю. Телефон покупал муж, он же вставлял симку, я даже не заглянула внутрь. Чувствую появляется паника, я даже начинаю себя упрекать, что не отследила, не проконтролировала и не подготовилась. Но потом поднимаю глаза, и мужчина просто предлагает свою помощь, он это почувствовал, что я не справляюсь. Мужчины всегда готовы помочь, надо быть лишь той, которой нужна помощь.
Мир не жесток и жизнь не трудна и мужчины совсем не инфантильны. Нужно просто перестать защищаться, обижаться на мужчин и рассчитывать только на себя. И важно научиться просить о помощи правильно, из женского состояния. Так чтобы просьба была для вас естественной, а принятие – комфортным.
Мы, женщины, не имея знаний и навыков женского поведения, подхватили как вирус мужские модели и схемы, которые разрушают нас и делают несчастными.
А мы должны развивать и совершенствовать женские навыки: как просить помощи и как принимать, как доверять и как уважать. А также мы должны знать всем своим телом и душой, что это за состояние женственности.
Предлагаю выполнить одно упражнение из уроков , которое поможет вам прочувствовать истинное женское состояние спокойствия, защищенности, доверия и своей уникальности. Если вам удастся хоть чуть-чуть уловить это состояние, то это уже очень хорошо. Нужно просто укреплять и тренировать это ощущение. А если вам не хочется этим заниматься в одиночку, приходите в Женскую Школу, будем делать это вместе!
Все подробности обучения в Женской Школе
Татьяна Дзуцева.
Вконтакте