Можно ли прожить на минимальный размер оплаты труда? Этим вопросом задались новосибирские журналисты из НГС . Они провели эксперимент под названием «Голодные игры», в котором приняли участие двое добровольцев - 28-летняя Мария и 55-летний Сева. Новосибирцы честно пытались целый месяц не выходить за рамки бюджета в 10 000. Именно таков МРОТ в их регионе.
Мария Ерёменко не замужем, у нее есть сын, девушка работает в сфере продаж. Ей пришлось жить на сумму почти в пять раз меньшую, чем она может потратить за месяц:
Только на базовый набор продуктов мне с малым хватает где-то 6000 рублей [в месяц], но это учитывая, что он с детства на диете, а я дома мало питаюсь. Но сейчас на всё вместе я трачу в месяц гораздо больше: сумма может доходить до 50 тысяч рублей. Нет у меня каких-то неполезных привычек, от каких хотела бы избавиться.
55-летний шоумен Сева Мокин женат, есть дочь. Он вел популярную в Новосибирске кулинарную телепередачу.
Для меня это возможность проверить собственную выживаемость в экстремальных условиях. А условия эти, считаю, все же экстремальные. Во-вторых, это возможность привести в порядок свой организм. Все собирался заняться диетой и правильным питанием, а тут судьба просто подталкивает: свести до минимума излишества при ограниченном ресурсе. В среднем на хозяйство на нас троих уходит обычно 12-15 тысяч. Мое вредное излишество - сахар. Я вообще хочу исключить его из рациона, заменив курагой и финиками. На автомобиле вообще не хочу ездить.
Оба привыкли жить на куда большие деньги, но ради эксперимента урезали свой бюджет до 10 000. В Новосибирской области это минимальная зарплата работников внебюджетной сферы. Предварительно добровольцы прошли медицинское обследование. Вердикт врачей - участники шоу вполне здоровы. До эксперимента вес Севы был 62 кг, Марии - 55,8 кг.
У мужчины есть небольшие отклонения по уровню холестерина - того, который вредный и образует сосудистые бляшки. Но эти отклонения небольшие. Все остальное в пределах допустимых показателей, - оценила результаты анализов крови Севы и Марии врач-эндокринолог Анна Акопова.
Из имевшейся в распоряжении суммы сразу вычли расходы на коммуналку - 2500 рублей, еще 500 рублей оставили на предметы личной гигиены и бытовой химии. Не забыли и про подоходный налог в 13 процентов. На питание, проезд, Интернет и мобильную связь осталось 5700. По условиям эксперимента его участникам нельзя было есть продукты других членов семьи.
Начали эксперимент Сева Мокин и Мария Ерёменко по-разному. Мужчина тщательно рассчитал все свои расходы, составил список необходимых продуктов и закупил их оптом в магазине-дискаунтере. В рационе Севы преобладали крупы - гречка, овсянка, рис. Также он приобрел куриные яйца, семена льна, грецкого ореха, подсолнечника, макароны, недорогой сыр и много подсолнечного масла для жарки и заправки салатов. Из овощей и фруктов он закупил картофель, лук, морковь, репу, яблоки, бананы. Вместо сахара шоумен добавлял в чай финики, а от мяса и вовсе отказался.
НГСБывший телекулинар старался разнообразить свое меню, несмотря на ограниченный выбор продуктов. На завтрак - размоченные в воде без термообработки каши с семенами льна, подсолнечника, орехов и добавлением растительного масла. Плюс сырые овощи-фрукты. Обеды и ужины получились более разнообразными: драники, отварной картофель, цветная капуста, супы на овощном бульоне, сушеная рыба. Пил Сева только воду и кефир. По его признанию, сложнее было, когда домашние садились за стол.
Сказать честно, рацион мой отличается от обычного не радикально. Но я ужал себя все равно. Главное - не сорваться, когда мои ужинают, а я такой кручусь, кручусь… И думаю: нет, я все же в эксперименте. Составил меню аскетичное и одновременно здоровое.
Мария не стала продумывать все наперед, раз в несколько дней она ходила в магазины у дома и на рынок. Базовый набор продуктов во многом совпал с тем, что выбрал для себя Сева. В ее ассортименте были картофель, макароны, капуста и много яиц. Однако, в отличие от экономного мужчины, девушка не стала отказывать себе в мясе, остановила свой выбор на относительно бюджетном курином.
НГСЗавтраки у Марии не отличались разнообразием: вареные яйца и кофе. От обеда она часто отказывалась, а на ужины готовила тушеную капусту, макароны, щи, картофель, варила или запекала в духовке курицу. Девушка посчитала, что этого ей вполне хватит. Так и было, но только первое время.
Я хочу посмотреть, как можно уложиться в эти деньги, но не есть одни крупы и картошку, а чтобы и мясо было, и фрукты, и зелень… Мне-то как девочке в этом плане проще, чем Севе, мне столько еды не надо, как мужчине.
Оба участника эксперимента решили сэкономить на проезде. До работы добирались пешком. Марии повезло больше. Она трудится рядом с домом, а вот Севе приходилось тратить по полчаса на дорогу в один конец.
Немало денег ушли на необходимые по работе связь и Интернет. У Севы ушло 1200 рублей, а у Марии 900. У девушки некстати закончился тональный крем - еще минус 600 рублей, а потом она простыла и пришлось покупать лекарства. Они обошлись в 500 рублей.
Из развлечений остались только пешие прогулки. Кроме того, два-три раза они посидели со своими друзьями, за чей счет Мария выпила немного вина, а Сева - пива. Чтобы сэкономить, несколько раз Мокин и Еременко ужинали в гостях.
НГСПоначалу участники были настроены оптимистично. К смене рациона и стиля жизни отнеслись спокойно, но так было только в первые дни эксперимента. Их решительность таяла день ото дня. Мария стала жаловаться на появившееся раздражение ко всему и ко всем, Сева - на головокружения, постоянный голод и ощущение разбитости. Участники голодали и постоянно думали о еде.
Когда отведенный месяц закончился, у Севы от 5700 рублей осталось 415. Мария немного вышла за отведенную сумму и потратила лишних 152 рубля. Оба участника единогласно заявили, что 10 000 недостаточно для нормальной жизни. Им еще повезло, что не пришлось тратиться на одежду и обувь.
Могу так сказать: люди, которые утверждают, что на это можно жить, мне их очень жаль. Я стала злая как собака. Реально началась депрессия. Не представляю, как люди живут на такие деньги. Это даже деньгами назвать нельзя.
Самое страшное, когда ты ограничен в ресурсе, ты вынужден есть однообразную пищу. А однообразие - это нездоровье. Все болячки обостряются, ты перестаешь нормально отдыхать. Это бюджет на аптеку. Ни пожрать, ни полечиться толком. И гробовая доска приближается стремительно.
После эксперимента участников повторно осмотрели врачи. Выяснилось, что они набрали лишний вес, а у Севы поднялся холестерин и начала развиваться подагра.
Считаете, что люди обладающие властью даже не представляют, как живем мы с вами?
Наверное, вы правы.
Но иногда бывают исключения.
Недавно глава Черновского сельского поселения Виталий Овлаховский (оно находится в Ленинградской области) решил на своей шкуре понять, как чувствует себя в России самый обычный гражданин, который живет на МРОТ.
Сейчас минимальный размер оплаты труда в нашей стране составляет скудную сумму в девять тысяч четыреста восемьдесят девять рублей. А в момент, когда данный эксперимент проводился, она была еще ниже - около восьми тысяч рублей.
Сами понимаете, на такие деньги не разгуляешься, а многим приходится жить на них весь месяц.
В начале эксперимента Овлаховский весил солидные 139 килограмм. Здоровый дядя, которому для поддержания тела в нормальном, рабочем состоянии нужно много калорий.
Начальный рацион Виталия на день был таким: одно вареное яйцо, сосиска, молоко, апельсин и рыба с овощами. По мнению власти этого вполне достаточно, чтобы взрослый человек чувствовал себя нормально.
Однако чиновник с первого же дня начал голодать.
Чуть лучше пошли дела, когда Овлаховский перешел на гречку и крупы. Однако он привык есть фрукты, а вот на них денег уже катастрофически не хватало.
Это злило Виталия и мешало сконцентрироваться на работе.
"В день у меня получалось либо небольшое яблоко, либо мандарин или маленький апельсин. Из такого количества фруктов организм не получает достаточно витаминов"
Кстати, чиновник каждый день выкладывал отчет о своей жизни на страничке в интернете. Со временем за ней стали следить, как за реалити-шоу.
Были и те, кто критиковали Виталия за недостаточную честность эксперимента. И он им ответил:
"Кто-то считал, что нужно было учитывать и траты на бытовые товары, и на коммунальные услуги. Но в таком случае надо было брать за основу прожиточный минимум, а не МРОТ. Получилось бы ещё сложнее, потому что сейчас прожиточный минимум составляет 9103 рубля. Я плачу за коммунальные услуги 3,5 тысячи рублей, и на питание денег осталось бы ещё меньше"
Коллапс случился через три недели после старта необычного челленджа: у главы Черновского сельского поселения банально кончились деньги.
Как не пытался он растянуть МРОТ на весь месяц, у него ничего не получилось.
Оставшееся до конца месяца время чиновник решил прожить на воде. Выдержал только шесть дней, а оставшиеся прожил на продукты, которые ему купили коллеги.
В итоге всего за месяц Овлаховский похудел аж на 15 килограмм и понял, что прожить на МРОТ нельзя.
"Картофеля, круп и макарон достаточно. А вот 50 г рыбопродуктов и 160 г мясопродуктов в сутки явно недостаточно для человека. Эти позиции требуют значительной корректировки. Овощи и фрукты тоже не мешало бы увеличить. МРОТ нужно поднять как минимум на две тысячи"
А теперь вспомните, что миллионы людей живут так не один месяц, а постоянно.
32-летний житель Архангельска Артем Шишков рассказал журналистам о результатах своего социального эксперимента «Проживи на МРОТ или умри!». Молодой человек пытался выяснить, можно ли целый месяц жить на сумму минимального размера оплаты труда и можно ли на такие деньги обеспечить базовые потребности.
Жить на МРОТ Артем начал 23 августа. Подобные эксперименты проводились и раньше. Но обычно за основу брался прожиточный минимум, а не МРОТ, а кроме того, не учитывались расходы на коммунальные услуги и предметы гигиены. На сегодняшний день минимальный размер оплаты труда составляет 7800 рублей в месяц. За вычетом 13% НДФЛ остается 6786 рублей. При такой зарплате человек имеет право на субсидию для оплаты коммунальных услуг. В случае Артема эта выплата составит порядка 1315 рублей в месяц. В результате жить предстоит на 8101 рубль, из которых 3200 уйдет на коммуналку. После оплаты коммуналки у Шишкова осталось 4 900 рублей. Артем посчитал, что денег должно хватить, если ежедневно тратить не больше 158 рублей.
Мне всем приходилось объяснять, что я не объявляю голодовку, а пытаюсь прожить на МРОТ, который в России установлен на сегодняшний день. Отклики разные. В основном, конечно, положительные, людям просто интересно. Писали и те, кто так постоянно живут. Они боятся, что по итогам моего эксперимента окажется, что на МРОТ прожить можно, поэтому и повышать его нельзя. Мне об этом писали раз десять, наверное.
Денег на мясо (тушенка), рыбу (консервы), творог и сметану перестало хватать после первой недели эксперимента. Кроме того, почти недельный бюджет пришлось потратить на покупку элементарных средств гигиены: шампунь, мыло, зубную пасту, моющее средство для посуды и одноразовые бритвы. В рационе остались только картофель, макароны, овощи и каши.
Таким образом, весь набор продуктов потребительской корзины на третьей неделе эксперимента Артем уже не мог себе позволить. К концу эксперимента он похудел на 5 килограммов и стал намного хуже себя чувствовать.
Артем Шишков, житель Архангельска:
Я уже в космосе нахожусь. Философствовать даже начал где-то спустя две недели. Чувство голода небольшое, но оно есть. И гораздо больше хочется спать. Восемь часов вечера, а я уже хочу спать.
Как ни странно, но у Артема нашлись последователи. Его эксперимент решили повторить двое молодых людей из Владивостока. Но им будет даже сложнее, ведь Артем не тратится на проезд до места работы, а жители Дальнего Востока решили учесть еще и расходы на бензин. Сам же Артем за время жизни на МРОТ отказался от 11 продуктов из потребительской корзины, научился выживать на сотку и питаться капустой с майонезом. Молодой человек говорит, что тема зарплат вообще мало освещается в СМИ, и надеется, что после его эксперимента, может быть, что-то и сдвинется с места.
Ранее правительство одобрило подготовленный Минтрудом законопроект о постепенном повышении МРОТ. С 1 января 2018 года МРОТ предлагается установить в размере 9 тыс. 489 рублей. А с 1 января 2019 года довести МРОТ до 100% прожиточного минимума. Прожиточный минимум для трудоспособного населения сегодня составляет 10 701 рублей
«Мне всем приходилось объяснять, что я не объявляю голодовку, а пытаюсь прожить на МРОТ, который в России установлен на сегодняшний день. Отклики разные. В основном, конечно, положительные, людям просто интересно. Писали и те, кто так постоянно живут. Они боятся, что по итогам моего эксперимента окажется, что на МРОТ прожить можно, поэтому и повышать его нельзя. Мне об этом писали раз десять, наверное.» – цитирует Артема Rep.ru .
Static.life.ru
Денег уже после первой недели проживания перестало хватать на самые дешевые и необходимые человеку продукты, такие как: мясо (тушенка), рыба (консервы) и творог. Также Артему пришлось потратить немалую сумму на покупку элементарных средств гигиены: шампунь, мыло, зубная щетка, жидкость для посуды, порошок и туалетная бумага. Эти покупки значительно урезали бюджет молодого человека и ему оставшиеся три недели пришлось жить на одних макаронах и картошке.
rep.ru
Когда социальный эксперимент Артема подошел к концу, то парень заметил, что за это месяц он похудел на 5 килограмм и стал неважно себя чувствовать. Головные боли, переутомляемость и плохое настроение были для молодого человека в порядке вещей.
metronews.ru
«Я уже в космосе нахожусь. Философствовать даже начал где-то спустя две недели. Чувство голода небольшое, но оно есть. И гораздо больше хочется спать. Восемь часов вечера, а я уже хочу спать.» – рассказывает Артем.
Молодой человек надеется, что после его эксперимента власти уделят больше внимания этому вопросу, ведь Артему пришлось отказаться от 11 необходимых человеку продуктов и подвергнуть риску свое здоровье.
arhprof.ruТем же путем, что и Артем, решили пройти еще двое мужчин из Владивостока, но им будет намного тяжелее, чем нашему герою, ведь в их расходы будет входить еще проезд до рабочего места, чего не было у первого кандидата.
В проекте под названием "Голодные игры" приняли участие 28-летняя сотрудница сферы продаж Мария Ерёменко (не замужем, есть сын) и 55-летний шоумен Сева Мокин (женат, есть дочь) – в прошлом широко известный в Новосибирске ведущий кулинарной телепередачи. Они должны были прожить целый месяц на минимальную зарплату, которая в Новосибирской области для работников внебюджетной сферы на конец прошлого года составила 10 000 рублей. Накануне эксперимента Мария с Севой прошли медицинское обследование, которое показало, что участники шоу вполне здоровы. До эксперимента вес Севы был 62 кг, Марии – 55,8 кг.
– У мужчины есть небольшие отклонения по уровню холестерина – того, который вредный и образует сосудистые бляшки. Но эти отклонения небольшие. Всё остальное в пределах допустимых показателей, – оценила результаты анализов крови Севы и Марии врач-эндокринолог Анна Акопова .
На оплату коммунальных услуг из суммы 10 000 рублей вычли 2500 рублей – такова примерная стоимость "коммуналки" в типовой однокомнатной квартире, и еще 500 рублей на предметы личной гигиены и бытовой химии. А также 13 процентов подоходного налога. На все остальное – питание, проезд, связь, развлечения и прочее – осталось, таким образом, 5700. Вот на эти деньги каждый участник "Голодных игр" и должен был прожить 31 день. По условиям эксперимента участники старались есть отдельно от домашних и помечали свои продукты.
Начали эксперимент Сева Мокин и Мария Ерёменко по-разному. Шоумен произвел тщательный расчет всех трат до копеек и составил подробное меню, а также сколько и чего ему потребуется закупить в магазине-дискаунтере. В списке продуктов Севы преобладали недорогие крупы – гречка, овсянка, рис, куриные яйца, семена льна, грецкого ореха, подсолнечника, макароны, недорогой сыр и много подсолнечного масла для жарки и заправки салатов. Из овощей и фруктов он закупил картофель, лук, морковь, репу, яблоки, бананы и немного фиников к чаю вместо сахара. От мяса по соображениям экономии Сева решил отказаться.
Из всего этого продуктового набора бывший телекулинар старался каждый день готовить разнообразные блюда. На утро – размоченные в воде без термообработки каши с семенами льна, подсолнечника, орехов и добавлением растительного масла. Плюс сырые овощи-фрукты. Обеды и ужин были чуть более разнообразными: драники, отварной картофель, цветная капуста, супы на овощном бульоне, сушеная рыба. Из напитков – чистая вода и кефир.
Главное – не сорваться, когда мои ужинают, а я такой кручусь, кручусь
– Сказать честно, рацион мой отличается от обычного не радикально. Но я ужал себя все равно. Главное – не сорваться, когда мои ужинают, а я такой кручусь, кручусь... И думаю: нет, я все же в эксперименте. Составил меню аскетичное и одновременно здоровое, – рассказал Сева Мокин.
Мария же ничего не стала закупать оптом, а раз в несколько дней отправлялась в магазины у дома и на рынок. В ее ассортименте были картофель, макароны, капуста, куриное мясо и много куриных яиц. Завтраки у Марии были однотипными: вареные яйца и кофе. Обеды она часто пропускала, а на ужины готовила тушеную капусту, макароны, щи, картофель, варила или запекала в духовке курицу.
– Я хочу посмотреть, как можно уложиться в эти деньги, но не есть одни крупы и картошку, а чтобы и мясо было, и фрукты, и зелень... Мне-то как девочке в этом плане проще, чем Севе, мне столько еды не надо, как мужчине, – храбрилась в начале проекта Мария.
Оба участника эксперимента сразу же решили максимально экономить на проезде и почти везде передвигались пешком. Марии было проще: она работала недалеко от дома. А второй участник тратил на "прогулку" до офиса полчаса в один конец.
Серьезную часть своего небольшого бюджета Сева и Мария потратили на телефонную связь и интернет, которые им были нужны и дома, и на работе: соответственно 1200 и 900 рублей. Кроме того, Марии пришлось потратить 600 рублей на некстати закончившийся тональный крем и 500 рублей – на лекарства, когда она подхватила вирусную инфекцию.
Из всех развлечений, которые участники эксперимента могли себе позволить, остались только пешие прогулки по городу или по парку. Кроме того, два-три раза они посидели со своими друзьями, за чей счет Мария выпила немного вина, а Сева – пива. Свои деньги на алкоголь тратить не решились. Опять же в целях экономии продуктов несколько раз Мокин и Еременко ужинали в гостях.
Поначалу оба участника проекта не видели большой проблемы в том, что их образ жизни и рацион питания изменился. Однако по ходу эксперимента он становился для них всё более и более обременительным. Мария стала жаловаться на появившееся раздражение ко всему и ко всем, Сева – на головокружения, постоянный голод и ощущение "разбитости".
Когда отведенный месяц закончился, у Севы от 5700 рублей осталось 415. Мария же вышла за отведенную сумму и потратила лишних 152 рубля. При этом им обоим не пришлось тратиться на одежду и обувь.
И Сева Мокин, и Мария Еременко сошлись во мнении, что 10 000 рублей, которые в Новосибирске считаются минимальной зарплатой для работников внебюджетной сферы, для нормального проживания не хватит, даже несмотря на то что он выше, чем в среднем по стране. В 2017 году общефедеральный МРОТ был установлен на уровне 7800 рублей. А прожиточный минимум для трудоспособного населения по Новосибирской области на этот же период составлял 11 854 рубля.
– Могу так сказать: люди, которые утверждают, что на это можно жить, мне их очень жаль. Я стала злая как собака. Реально началась депрессия. Не представляю, как люди живут на такие деньги. Это даже деньгами назвать нельзя, – подвела итог эксперимента Мария Ерёменко.
Все болячки обостряются, ты перестаешь нормально отдыхать. Это бюджет на аптеку. Ни пожрать, ни полечиться толком
– Самое страшное, когда ты ограничен в ресурсе, ты вынужден есть однообразную пищу. А однообразие – это нездоровье. Все болячки обостряются, ты перестаешь нормально отдыхать. Это бюджет на аптеку. Ни пожрать, ни полечиться толком. И гробовая доска приближается стремительно, – таков вывод Севы Мокина.
После эксперимента участники снова прошли обследование и выяснили, что каждый из них набрал лишний вес – в пределах килограмма-двух, а у Севы, помимо прочего, выросли показатели вредного холестерина и начала развиваться подагра.
На днях Минтруд РФ опубликовал законопроект о повышении с 1 мая 2018 года МРОТ до прожиточного минимума – то есть до суммы 11 163 рубля.
– Прибавка не решит проблемы! – уверен Сева. – Как ни парадоксально это звучит, но прожиточный минимум не позволяет в нашей стране прожить на эти деньги. Мой опыт попытки жить на МРОТ показал, что здоровым человек с такой суммой в руках быть не может. А если случится крупная покупка стоимостью более двух тысяч рублей, эту брешь в бюджете невозможно заделать, не лишив себя полноценного питания.