Всегда ли экономия помогает сэкономить? Как сэкономить деньги в семье? Экономия денег: способы

Большинство из нас получает меньше денег, чем хотелось бы, поэтому учиться экономить и откладывать часть денег на крупные покупки или отдых - жизненная необходимость. Научиться этому не так просто, как может показаться. Предлагаем несколько практических советов.

Задумался я тут на днях об экономии денег... и решил написать обзорную статью с рекомендациями от разных профессионалов, которые я когда-либо слышал. В первую очередь, наверное нужно понять почему люди вообще экономят.

Я вижу этому несколько объяснений. Во-первых, из-за недавнего экономического кризиса , многие люди попали под сокращение и, как следствие, потеряли основной источник дохода. Некоторым не повезло еще больше, там под сокращение попали все члены семьи. Я веду к тому, что эксперты прогнозируют новую волну кризиса весной 2012 года. Пока точно не известно, как она отразится на России, но перестраховаться не помешает.

Вторая причина экономии – это желание совершить какую-либо покупку. Обычно это бытовая техника: новый телевизор или холодильник, для некоторых машина или квартира. В связи с этим, требуется откладывать деньги на покупку. Можно, конечно, взять кредит и купить, все что угодно, хоть туже самую машину или квартиру, лет эдак на 10-20. Но, многим людям, собственно как и мне, не хочется жить в долгах, поэтому данный вариант отпадает.

И если смотреть в глаза правде, то беря кредит, мы сильно переплачиваем, хоть и получаем то, что хотели сразу. В начале несколько советов о том, как и на чем можно сэкономить.

Как экономить на еде?

По статистике, именно на продукты питания уходит большая часть зарплаты. Чтобы этого избежать не обязательно отказываться от вашего рациона, нужно лишь подойти к покупке продуктов немного иначе. К примеру, вы можете сэкономить до 10%, если будете покупать еду в одном супермаркете, в котором предусмотрены дисконтные скидки для постоянных покупателей. Узнать об этом можно у консультанта, либо на кассе в супермаркете. Если такая система имеется, то оформите карту и все последующие покупки, совершайте с ней.

Так же стоит знать, что в некоторых супермаркетах, цены в будние дни немного дешевле, чем в выходные. Иногда разница может доходить до 10%. Поэтому, старайтесь закупать продукты один раз в середине недели. Никогда не бывает лишним выделять одну неделю в месяц под диету, это не только поможет сэкономить несколько тысяч рублей, но и очистит организм и поможет улучшить или поддержать фигуру в тонусе!

Как экономить на транспорте?

На втором месте по тратам находятся поездки. Обычно это затраты на дорогу из дома на работу, с работы домой, если у вас есть дети, то добавляются затраты на их проезд из дома в школу/университет и обратно домой, плюс прочие поездки. Чтобы сэкономить деньги, можно купить проездной на тот вид транспорта, которым вы чаще всего пользуетесь. Узнайте стоимость проездного билета, посчитайте сколько вы минимум тратите на поездку в день и удивитесь, узнав сколько можно сэкономить.

В теплое время года, при условии того, что вы живете не далеко от места работы, можете пройтись пешком. Это и бюджет поможет сберечь и здоровье укрепит. Можно воспользоваться велосипедом. К примеру, даже в Москве, очень много людей добираются на работу именно на велосипедах. В Европе таких людей еще больше... Можно добираться и на скейтборде и на роликах, тут уж все зависит от ваших пристрастий и возможностей.

Как экономить на коммунальных услугах?

Вот на коммунальных услугах, если постараться, то можно сэкономить больше всего. Начните с того, что замените все "старые" лампы накаливания на новые, энергосберегающие. Они сокращают потребление электричества на 80-90% меньше. Кроме того, такие лампы служат намного дольше. Когда уходите из дома, возьмите себе за привычку выключать все неиспользуемые приборы: микроволновую печь, компьютер, музыкальный центр и т. п.. Вы ими все это время не пользуетесь, а энергию они потребляют.

Установите все возможные счетчики, на электроэнергию, на газ, на воду и т. п.. Счетчики позволяют экономить уйму денег, при условии того, что вы не льете воду целыми днями и не ставит опыты с электроэнергией.

Как экономить на одежде?

Экономить на одежде – это не значит ходить в лохмотьях и рваных туфлях. Если вы привыкли покупать брендовую одежду в фирменных магазинах, то можно предположить, что с деньгами у вас проблем нет. Но и в этом случае, можно значительно сэкономить, купив туже самую вещь.

Для этого достаточно прийти в магазин, подобрать нужный товар, затем с ярлычка списать артикул, модель и размер. Затем заходите на официальный сайт или интернет-магазин брендовой одежды, вбиваете данные с артикула и удивляетесь тому факту, что с вас в магазине хотели содрать на ** – *** долларов больше. Для тех, кому важно не столь наличие модного лейбла на одежде, сколько удобство и внешний вид, рекомендую покупать одежду на распродажах, можно покупать через интернет, в том числе на зарубежных, стоковых магазинах.

Так же можно поискать в интернете информацию об одежде, которую задерживают на таможне. Причин я точно не знаю, предполагаю, что это незаконный ввоз или какие-то проблемы с документами, но факт остается фактом, цены на этот товар, среди которого есть и мировые бренды, значительно ниже магазинных цен.

А теперь некоторые советы, которые научат вас экономить деньги семейного или личного бюджета .

Ведите учет покупок

Первый шаг к экономии – это учет всех затрат. Не столь важно, купили вы плазменный телевизор или килограмм кураги. Записывайте все свои расходы. Чтобы этот совет не стал отягощением для вас, раскрою небольшую хитрость: не нужно составлять записи "Пачка муки – 100 руб., колбаса – 500 руб.".

Перед выходом из дома, посмотрите, сколько денег у вас в кошельке. А вечером, когда все покупки завершены, посмотрите, сколько денег осталось. Нехитрыми математическими вычислениями вы получите сумму, которую потратили. Если вы не хотите считать каждый день, то примерно посчитайте свои затраты в месяц, разделите их на 4 части (на четыре недели), положите в разные кошельки или конверты и в течение недели берите деньги из одного конверта. Для удобства можете на нем написать что-то вроде этого "1-7", "8-14", "15-21", "22-30", то есть дни месяца.

Таким образом к концу месяца вы будете точно знать, сколько денег потратили. Если вы на "ты" с интернетом, то можете использовать специальные сервисы для учета личных финансов, благо их полно.

Откладывайте деньги в банк

Насчет данного пункта стоит уточнить. Если вы не сильны в инвестициях, а действительно копите деньги на какую-то покупку, то лучшим вариантом будет подобрать наилучший депозит и положить сбережения в банк. В большинстве случаев дополнительной прибыли вам это не принесет, но проценты, смогут покрыть инфляцию. К тому же, в банке хранить деньги намного безопаснее, чем под матрасом или в шкафу с бельем.

Старайтесь не брать деньги в долг

Человек, который берет деньги в долг попросту не умеет планировать личный или семейный бюджет. В таком случае никакой речи об экономии быть не может. Однако, бывают разные случаи и иногда нужна большая сумма, чем та, которой мы располагаем. Вот здесь-то на выход и приходит кредит, который мы берем у друзей или в банке.

Если вы взяли деньги в долг, то постарайтесь как можно быстрее их вернуть и впредь не одалживать. Это золотое правило всех богатых людей, между прочим! Кстати, давать деньги в долг, тоже не рекомендуется. Это не скажется положительным образом на вашем бюджете. Да и вспомните поговорку "Хочешь потерять друга – одолжи ему денег".

Умейте отказываться

Проходя мимо магазина с новой коллекцией одежды или последней модели телефона, так хочется что-то себе купить. И, как правило, мы не выдерживаем и покупаем очередной телефон, планшетник (к уже имеющимся двум компьютерам и ноутбуку) или кофточку... Контролируйте себя, прежде чем совершить покупку, сто раз подумайте, нужна ли вам эта вещь?

Заведите копилку

Это, пожалуй, самый банальный совет на вопрос "Как научиться экономить деньги?". Но, как ни странно, довольно эффективный способ. Купите хорошую, желательно красивую (чтобы вам жалко было ее разбивать) копилку и скидывайте в нее всю, или большую часть мелочи, которая остается у вас к концу дня. Вы удивитесь, узнав сколько денег можно сэкономить таким образом. Конечно автомобиль не на них не купишь, но на проезд в метро на месяц хватит с лихвой.

Экономьте на вредных привычках

Иногда, чтобы сэкономить, достаточно отказаться от вредных привычек: курения и употребления алкоголя. Среднестатистический курильщик выкуривает в день 1-2 пачки сигарет. В стрессовых ситуациях еще больше. Стоимость пачки сигарет 50-150 рублей. Сколько выходит в месяц, посчитайте самостоятельно. Тоже самое относится и к алкоголю. Хотя, бутылочку пива в пятницу вечером можно позволить.

Эти, на первый взгляд, простые советы позволят вам сэкономить до 30-50% вашего бюджета. И запомните, не стесняйтесь поинтересоваться у ваших родных и друзей, как и где им удается сэкономить. Поверьте, самое бесценное – это опыт!

Построение финансового будущего, будь то сбережения на пенсию, будущие потребности вашей семьи или просто достижение личных целей и финансовая состоятельность - всё начинается с экономии.

Экономия - это не только сокращение трат на покупки, но и откладывание денег на чёрный день или крупные цели. Экономия является ещё и первым шагом на пути к богатству и размеренной жизни.

Что же необходимо предпринять, чтобы научиться экономить? Обо всём этом мы расскажем далее.

1. Посчитайте, на что уходят деньги. Большинство людей не задаются вопросами о том, сколько денег они тратят на электроэнергию или ежедневно оставляют в продуктовом магазине. Однако знать это нужно обязательно. Тогда вы увидите, что затраты не такие большие, какими кажутся на первый взгляд, и у вас могло бы оставаться гораздо больше денег, если бы вы не тратили их на дорогие развлечения, слишком частые походы в рестораны, подарки друзьям и т.д.

2. Не берите товары или услуги в кредит. Прежде чем взять кредит на полмиллиона рублей, подумайте, действительно ли нужна вам новая иномарка, или старая машина может прослужить вам ещё не один десяток лет? Так или иначе, кредит заставит вас работать на себя, а в один прекрасный день всё может рухнуть. Разумеется, кредит нужно брать только в том случае, если вы планируете в собственное дело.

3. Совершайте обдуманные покупки. Согласно исследованиям, большинство людей покупают вещи, которые им абсолютно не нужны. Это могут быть и мелочи, и весьма дорогостоящие вещи. Маркетинг - очень хитрая наука, жертвой которой мы становимся ежедневно. А цена рекламы, как известно, входит в стоимость продукта. Обдумывайте покупку не один день. (См. )

Читайте также:

4. Откладывайте деньги . Существует метод, называемый "методом четырёх конвертов ", когда зарплата в равных частях распределяется по четырём конвертам. Идея заключается в том, чтобыза неделю не расходовать больше, чем есть в конверте. Так, скорее всего, вам удастся в конце месяца сохранить часть денег.

Часть отложенных денег лучше всего положить в банк под проценты. Тогда у вас не будет возникать желания немедленно снять их и потратить на что-нибудь ненужное. Более того, они будут приносить вам небольшую прибыль.

5. Для эффективной экономии денег составляйте список покупок .Перед тем, как пойти в магазин, составьте список покупок. Это поможет не только не забыть что-нибудь купить, но и избежать ненужных растрат. По этой же причине в продуктовый магазин нужно ходить на сытый желудок. Постарайтесь ограничивать себя в экзотических фруктах, дорогих сортах мяса, сладостей и других дорогих удовольствий.

6. Торгуйтесь. Многие люди никогда не торгуются. А зря! Оказывается, если всегда торговаться, можно за всю жизнь сохранить маленькое состояние. Торговаться можно везде, даже в крупных дорогих магазинах. Вы можете значительно сэкономить при покупки жилья, мебели, автомобиля, фотоаппарата и т.д. Просто попробуйте! И не забудьте сказать, что конкурирующая компания сделала вам хорошее предложение.

7. Сравните цены в разных магазинах .Не бегите покупать товар в первом попавшемся магазине. Возможно, через дорогу он стоит в два раза дешевле! А если поискать в интернет-каталогах, вы найдёте магазины, предлагающие тот же самый товар в три раза дешевле.

Кстати, заказывать вещи из интернета бывает гораздо выгоднее, поскольку интернет-площадка не тратит больших денег на аренду помещения и зарплаты сотрудникам. Вы также можете поискать тот же самый товар в зарубежных магазинах, например, в китайских, или же попробовать заказать его на аукционе.

Ни в коем случае не стоит путать экономию со скупостью, особенно что касается вещей, приобретаемых на много лет вперёд. Если вы будете разумно распоряжаться накопленными деньгами, то со временем вы их приумножите и необходимость в экономии денег отпадёт.

Беден не тот, у кого мало что есть,
а тот, кто хочет иметь больше.

Сенека. «Нравственные письма
к Луцилию». (II)

Быть бедным можно по-разному. Если вы бедны, потому что вам мало платят за тяжелый труд — это одно. А если малый доход объясняется большим досугом — это другое. Есть много приятных и полезных занятий, доступных без денег: чтение, общение с лицами противоположного пола, сон, прогулки, общение, мечтание, самолюбование, сочинительство, философствование и пр. Большинство естественных удовольствий не стоит ничего или стоит очень дешево. Зато много страданий причиняют зависть, воспоминания об утраченных возможностях, настойчивые попытки разбогатеть. Умеренная бедность для здоровья не вредна, а в некоторых отношениях даже полезна. Чтобы меньше болеть, надо избегать переедания, есть грубую пищу, иногда голодать, часто мерзнуть.

Бедность помогает поддерживать на высоком уровне личные качества, существенные для выживания, в том числе наблюдательность, предприимчивость, изобретательность («Голь на выдумки хитра»). Повышенная смертность бедняков (если она имеет место) помогает поддерживать качество генофонда в их среде. Люди боятся бедности в основном потому, что она непрестижна, а также потому, что им надо платить за лечение болезней, нажитых в погоне за достатком. Под уровнем жизни понимают количество потребляемых благ, под качеством жизни — степень ее соответствия оптимуму. Оптимум предполагает нехватку некоторых благ и умеренные страдания — для поддержания способности организма противостоять трудностям. Одно и то же (по стоимости) количество благ может быть подобрано в более или менее полезном составе и потреблено с большей или меньшей эффективностью. Рост уровня жизни людей к тому же обычно отстает от роста их доходов — потому что с ростом доходов уменьшается стремление к экономии и увеличиваются малополезные траты.

Минимальное жилище

Можно временно смириться с низкой оплатой, если работа дает какие-то дополнительные выгоды помимо заработка: позволяет повысить квалификацию в профессии, пользующейся спросом, приносит полезные знакомства, обеспечивает доступ к информации, нужной вам для каких-то личных целей, и т. д. Может быть, должностные обязанности сами по себе не способствуют повышению квалификации, но оставляют время для этого и дают доступ к нужным ресурсам. Чем меньше вам платят и чем хуже перспектива изменения этой ситуации, тем больше вы должны быть озабочены подготовкой к смене работы, а не выполнением служебных заданий. Не надо заниматься самообманом и уверять себя в том, что вы устроились сравнительно неплохо: умеренная неудовлетворенность своим положением вполне уместна всегда.

Вообще, надо быть всегда готовым к перемене места работы — даже если оно хорошее и, тем более, если оно оставляет желать лучшего. Следует менять работу хотя бы для того, чтобы расширять круг своих впечатлений и более адекватно судить о мире. Конечно, старая работа бывает хороша тем, что не особенно требует обновления ваших знаний и навыков (и потому, возможно, оставляет вам силы для личных дел), а также тем, что позволяет дождаться момента для служебного роста, но нередко бывает выгоднее уйти в рядовые сотрудники на процветающее предприятие, чем оставаться начальником среднего уровня на предприятии, переживающем трудности. Способность к переменам — существенное для выживания качество, которое надо в себе поддерживать. Совсем без обид не бывает, но если обиды небольшие, то лучше увольняться так, чтобы осталась возможность вернуться. Идя по жизни, оставляйте за собой след из людей, имеющих благоприятное о вас мнение.

Безработица

Чтобы не впасть в отчаяние, оказавшись без работы, надо больше обращать внимание на выгодные аспекты этого положения: наличие свободного времени, возможность примерить к себе различные социальные роли, подвергнуть себя переоценке, посмотреть на себя глазами других. Надо использовать разнообразные о вакансиях: не только биржу труда, газетные объявления и знакомых. Можно обращаться напрямую в отделы кадров, прибегать к услугам частных посреднических фирм и общественных организаций. Если в каком-то выгодном месте вас вроде бы намереваются взять, но просят подождать некоторое время, не следует считать, что вы уже нашли работу, а надо продолжать поиски.

На собеседования лучше являться прилично одетым и с желанием произвести благоприятное впечатление, но без большой надежды на успех, иначе вы слишком сильно будете переживать отказы. В разговоре с потенциальным работодателем надо учитывать, что никто не оценит вашей скромности и самокритичности, и что, с другой стороны, чрезмерная самоуверенность сформирует невыгодное мнение о вас. Не следует приписывать себе достоинства, которых у вас нет, и которые вы не сможете приобрести до того, как поверившие вам и нанявшие вас люди начнут сожалеть о своем решении.

Что касается посредничества в трудоустройстве, то надо иметь в виду, что в этой области нередко можно столкнуться с . Необходимым признаком мошенничества является предоплата услуг. Чтобы усыпить бдительность, ее могут потребовать не сразу, а после какой-нибудь бесплатной, но малополезной любезности. Ко всем широко распространяемым объявлениям о найме, обещающим особенно высокий заработок, надо относиться с очень большим подозрением. Лучше вообще не обращать на них внимания, а не разбирать, в чем именно состоит подвох в каждом случае: в каком-нибудь изощренном обмане или в предложении чего-то недостойного либо слишком рискованного.

Если у вас сложная и высокооплачиваемая профессия, не хватайтесь за временную низкоквалифицированную работу, даже если за нее хорошо платят: вы растеряете навыки и снизите свой социальный статус, после чего шанс вернуться к работе по специальности значительно уменьшится. Поддерживайте порядок в вещах, заботьтесь о своем внешнем виде. Сохраняйте хотя бы один приличный костюм на тот случай, когда пойдете наниматься на хорошую должность. Одна из основных опасностей, подстерегающих безработного, — отсутствие внешнего дисциплинирующего фактора, приводящее к усилению разных личных пороков. Деградация личности — труднообратимый процесс, поэтому если однажды вы обнаружите, что нормально провели без мытья целый месяц, это значит, что, может быть, у вас остался последний шанс взять себя в руки.

Закупки

Некоторые вещи при покупке их оптом обходятся заметно дешевле в пересчете на единицу товара и экономия средств куда заметнее, чем при покупке в розницу. Если это вещи непортящиеся и регулярно расходуемые, то можно достигать таким образом сразу двух целей: не только экономить деньги, но и . В противном случае следует объединяться с несколькими людьми для совместных оптовых приобретений. Товары могут иметь существенно различающуюся цену у разных продавцов, поэтому надо сначала исследовать ситуацию на рынке и лишь потом тратить деньги. Следует учитывать, что дешевые вещи нередко оказываются с дефектом, хотя у продавца обычно есть наготове другое убедительное объяснение их низкой цены. Если дефекта нет, то причиной дешевизны может быть малый запас ресурса, высокая стоимость расходных материалов, низкая надежность, затруднительность ремонта.

Питание

Основные продукты питания при недостатке средств — хлеб, крупы, молоко, корнеплоды. Суточный рацион при минимальной диете включает следующие продукты:

  • 0,5 кг хлеба или каши;
  • 1 л молока или 200 г творога;
  • 100 г овощей, напр., картошки, моркови, свеклы;
  • 20 г сахара;
  • 30 г растительного масла;
  • витаминные препараты.

Меняя каши, овощи, можно обеспечить некоторое . Это унылая диета, но она безвредна, достаточна, переносима в течение длительного времени. Пеняйте на самого себя, если не можете обеспечить что-то другое. Лучше не очень вкусно , чем выпрашивать или воровать. Даже простые продукты могут быть достаточно вкусными, если они свежи или некоторым подходящим образом приготовлены. Нерафинированные продукты дешевле и полезнее рафинированных: желтый сахар, неочищенное подсолнечное масло, черный хлеб. Для составления дешевой диеты используйте следующие таблицы:

Белки:

Углеводы:

Витамин С:

Если животный белок усваивается организмом почти на 100%, то растительный примерно на 80%. Белок семян бобовых растений (гороха, фасоли, сои) содержит все необходимые человеку амино- кислоты и является полноценным заменителем белка животного происхождения.

Взрослому человеку необходимо в сутки: углеводов: 300..500 г; жиров: 80 г (из них 40 г — растительных); белков: 80..100 г (из них 50% — животных); витамина С: 150 мг; килокалорий: 1500..4000.

Калорийность 1 г питательных веществ: углеводов: 4,1 ккал; жиров: 9,3 ккал; белков: 4,1 ккал.

Суточную дозу жиров лучше обеспечивать за счет растительных масел. При этом надо учитывать, что не всякое масло содержит в достаточном количестве (или содержит вообще) некоторые необходимые организму жирные кислоты. Полноценным является, к примеру, подсолнечное масло, неполноценным — рапсовое. Маргарин по содержанию дефицитных жирных кислот обычно уступает животному и растительному маслу. Сало годится лишь как источник калорий: в нем нет веществ, имеющих какую-либо другую полезность. Преимуществом сала может быть то, что в условиях радиоактивного загрязнения среды в нем, в отличие от других животных продуктов, почти не обнаруживаются радионуклиды.

Экономя на питании, не обделяйте себя витаминами. Важнейшие из них:

  • ВИТАМИН С. Содержится в сырых овощах и фруктах, особенно в капусте, яблоках, помидорах, зеленом луке. Суточная потребность от 70 до 200 мг (в зависимости от нагрузок на организм).
  • ВИТАМИН А. Содержится в сливочном масле, желтке куриного яйца, печени, моркови, тыкве, помидорах, крапиве. Всасывается в кишечник лишь вместе с жирами.
  • ВИТАМИН D. Содержится в белке куриного яйца, молоке, сливочном масле. Синтезируется организмом под воздействием ультрафиолетовых лучей. Особенно нужен маленьким детям. При его нехватке дети болеют рахитом.
  • ВИТАМИН Е. Содержится в зародышах пшеницы и кукурузы (можно есть размоченные проросшие зерна), в растительных маслах. Недостаток этого витамина ведет к бесплодию, у детей — к нарушению зрения.
  • ВИТАМИН К. Особенно много его содержится в рыбе, печени, тыкве, моркови, крапиве. В здоровом кишечнике синтезируется кишечными бактериями в достаточном количестве.
  • ВИТАМИН РР (B5, никотиновая кислота). Содержится в печени, дрожжах, моркови, помидорах. В кукурузе имеется много «антивитамина» РР, поэтому вредно есть много кукурузы.

Аптечные витаминные препараты обходятся, как правило, значительно дешевле витаминов из натуральных продуктов. Кишечная бактериальная флора синтезирует многие витамины. Анти- биотики подавляют эту флору и поэтому могут вызвать авитаминоз. Проросшие зерна пшеницы, овса, риса, ячменя и т. д. содержат много разных витаминов. Способ проращивания зерен: насыпать зерна в тарелку, поставить ее в теплое место и периодически смачивать их водой (полностью заливать водой можно только рисовые зерна). Проросшими зернами можно лечиться от цинги.

Важнейшие микроэлементы:

  1. КАЛЬЦИЙ. Содержится в молоке, молочных продуктах, листьях овощей. Плохо усваивается, если в пище не сочетается с фосфором и жирами. Натуральные источники можно заменять таблетками глюконата кальция или глицерофосфата кальция.
  2. ФОСФОР. Содержится в яйцах, рыбе, печени, фасоли, сое.
  3. ЙОД. Содержится в морской рыбе, морской капусте.

Можно добывать еду в естественной среде. Далее описываются способы получения пищи из диких растений, требующие времени и использования некоторых не-портативных предметов и потому ранее не рассмотренные. Следующие растения имеют съедобные корни, употребляемые в виде муки:

  • одуванчик;
  • кубышка желтая;
  • горец змеиный;
  • кувшинка белая;
  • горец живородящий;
  • лапчатка гусиная;
  • зопник клубненосный;
  • рогоз широколистный;
  • калужница болотная;
  • сусак зонтичный;
  • клубнекамыш морской.

Корни нарезаются, высушиваются, перемалываются. Из муки делается тесто, из теста пекутся лепешки. Можно добавлять муку из корней в зерновую муку. Можно заквасить муку: добавить обыч- ного хлеба или сухарей, размочить и поставить в теплое место до появления пузырьков и кислого запаха. Муку из корней кувшинки надо несколько часов вымачивать, меняя воду, — для удаления растворимых вредных веществ. Из размолотого корневища камыша озерного варится хорошая каша.

Способы сохранения съедобных листьев: — высушить; — заквасить, как капусту (так обрабатываются, к примеру, молодые листья одуванчика); — сделать кисло-соленое пюре (для этого добавить уксуса и соли) и хранить на холоде.

Чай из трав — источник витаминов и других полезных веществ. На чай годятся: — цветы и листья зверобоя, земляники, малины, манжетки, лабазника вязолистного, тмина, яснотки белой; — листья крапивы, подорожника, смородины, кипрея, медуницы, мать-и-мачехи, первоцвета; — плоды брусники, рябины, бузины черной; — цветы, листья, плоды шиповника, боярышника.

Чтобы легче переносить период недостаточно калорийного питания, надо и теплее одеваться. Последнее способствует тому, что организм тратит меньше энергии на самообогрев.

Экономия тепла

Заклеивать оконные щели бумагой следует только в том случае, если они большие. Если через щели немного дует, можно просто реже открывать форточку для проветривания. Чтобы уменьшить рассеивание тепла через оконные стекла, надо вставить дополни- тельные стекла или натянуть на оконные рамы прозрачную пластиковую пленку. На ночь следует задергивать на окнах шторы. На время отсутствия людей в жилище, а также на ночь можно отключать отопление. Даже при отрицательной температуре в жилище можно обеспечить тепловой комфорт на время сна, если спать не совсем раздетым и под толстым одеялом. Так как голова является значительным в организме, надо укрывать ее одеялом (оставляя открытым лицо) или надевать на нее мягкую шапочку.

Для согревания постели требуется в десятки раз меньше тепла, чем для отопления комнаты. В постель можно класть грелку — флягу или пластиковую бутылку с кипятком. В качестве электрической грелки можно в крайнем случае использовать включенную в сеть электрическую лампочку мощностью примерно 30 Ватт, закрепленную, например, внутри консервной банки. При этом надо иметь в виду, что когда спираль лампочки накалена, к ее разрыву может привести даже легкое сотрясение.

Экономия электричества

Для стен комнаты надо выбирать светлые тона: они лучше отражают свет и дают возможность использовать для освещения менее мощные лампы. Не следует вешать на стенах темные ковры. Участок стены возле рабочего стола можно закрыть белой бумагой. С потолочных ламп надо снять абажуры или хотя бы стирать с них регулярно пыль. Лучше ввернуть всюду лампочки небольшой мощности, а яркое освещение включать только для работы. Люминесцентные лампы экономичнее ламп накаливания и обычно служат дольше. Измените распорядок дня таким образом, чтобы полнее использовать световой день. Используйте телевизор, имеющий малую электрическую мощность. Обычно чем меньше экран телевизора, тем меньше электрической энергии для него требуется.

Не утюжьте постельное белье. У рубашки, носимой под пиджаком, можно гладить только видимые места. Чтобы рубашка не стала после стирки слишком мятой, надо не выжимать ее, а расправить и дать воде стечь. Холодильник поставьте в место с хорошей вентиляцией воздуха и не вплотную к стене. Чтобы меньше загружать электрическую плиту, ешьте по возможности сырые и недоваренные продукты. (В них к тому же больше витаминов. Конечно, лучше подвергать сырые продукты поверхностной термической обработке — для защиты от глистов, бактерий и пр. Вообще говоря, приходится искать компромисс между необходимостью экономить энергию плюс обеспечивать организм витаминами и необходимостью защищаться от заражения.)

Можно сберечь значительное количество энергии рационализацией приготовления пищи. Кастрюли и сковородки должны соответствовать по размеру конфоркам, иметь плоское, плотно прилегающее к конфоркам дно и использоваться только с крышками. При варке надо снижать накал конфорки до минимума сразу же после того как началось кипение. Чтобы рис, горох и т. д. сварились быстрее, рекомендуется предварительно их размачивать. За 10 минут до окончания варки или жарения можно совершенно выключать конфорку и оставлять кастрюлю или сковородку на еще горячей плите. Кипятильник экономичнее электрической плиты. С помощью кипятильника можно варить даже горох — путем многократного доведения до кипения с последующими перерывами минут по пять.

Продление срока службы вещей

Срок службы некоторых вещей можно продлить, если заранее укреплять их наиболее изнашивающиеся или уязвимые компоненты, а также обновлять или восстанавливать эти компоненты по мере прихода в негодность. К примеру, не следует дожидаться, пока сотрется подошва обуви: надо наклеивать и прибивать кусочки кожи или резины на каблук. После того как эти наклейки сотрутся, их можно заменить другими. На штаны ребенка можно заблаговременно нашить декоративные заплатки на коленях. Ремонт вещей лучше предпринимать при первом проявлении дефекта, (разрыва, трещины и пр.), а не тогда, когда этот дефект увеличится настолько, что пользоваться ими станет невозможно.

К примеру, если у обуви начали расходиться швы или стала отставать подошва, можно без большого труда и на довольно продолжительное время задержать эти процессы. Для выполнения такого рода работ надо запастись небольшими гвоздями, капроновой нитью, шилом, иголками с широким ушком, клеем для кожи, струбциной (она нужна для сжимания склеиваемых поверхностей). Надо по возможности не выбрасывать старые вещи, так как они могут служить источником деталей и материалов для ремонта других изделий. Кроме того, ваши обстоятельства могут ухудшиться настолько, что использование этих вещей по прямому назначению станет для вас приемлемым.

Самообслуживание

В условиях бедности можно самому делать многое из того, что обычно покупается за деньги в качестве услуги. Наличие в доме небольшого и запаса материалов полезно так или иначе — на случай, если не будет возможности обратиться к более умелым людям за помощью. Некоторые инструменты имеют широкий спектр применений, а на материалы можно пускать отслужившие срок вещи, так что заведение домашней мастерской для элементарных работ не является дорогостоящим делом, и экономия средств будет приличной. Такие занятия, как домашнее консервирование или, например, стрижка, просты и не нуждаются в сложном материальном обеспечении. Что же касается самостоятельного выполнения более сложных работ, требующих особых приспособлений и регулярной практики, то это может оказаться приемлемым лишь в качестве постоянного приработка. При наличии некоторого интереса к работе руками может быть выбрано что-нибудь из следующего списка:

  • шитье одежды;
  • машинное вязание;
  • починка обуви;
  • строительство;
  • отделка помещений;
  • слесарные работы;
  • ремонт электрических и электронных устройств.

Сносную короткую стрижку можно без посторонней помощи сделать даже самому себе — потратив на это минут сорок. Принцип стрижки: зажимать и срезать пучки волос, отмеряя пальцами нужную длину. Чем большее количество пучков будет срезано, тем ровнее окажется прическа.

Сегодня практически каждый задается вопросом: как научиться экономить деньги. Мало кому удается распределять финансы правильно, а не жить «от зарплаты до зарплаты». Какими бы ни были доходы, деньги имеют свойства кончаться. А при неразумной их трате, кончаются они быстрее, чем появляются. Кажется, вот она зарплата, трать, да радуйся. Многие так и поступают – живут одним днем, не заглядывая вперед, но когда речь идет о семье или развитии бизнеса, то следует задуматься. Нужно научиться не только правильно соблюдать денежную экономию, но и копить. Как это реализовать? Давайте учиться!
1.1. ! Интересно!

Заработная плата бывает разной: у одного она большая, у другого не очень. Нельзя сказать, что первые всегда купаются в деньгах – зачастую и они не умеют правильно распоряжаться деньгами. Но все же у людей с большими доходами ситуация с экономией не так критична, как у лиц с небольшим финансовым обеспечением. Поэтому попробуем выяснить, как научиться экономить деньги при маленькой зарплате. Для этого обратимся к нашим доходам и расходам: экономия складывается из роста первых и сокращения вторых.

Из чего формируется бюджет: 4 основные категории

  • устраивает ли нас наша зарплата;
  • хватает ли нам денег на все нужды;
  • хотим ли мы получать больше;
  • что мы делаем для того, что получать больше.

На самом деле главными здесь являются не первая парочка вопросов, а вторая. Важно не то, что есть сейчас, а то, что мы хотим получить и что мы для этого делаем. Никто не запрещает продолжать работать на прежнем месте работы, но двигаться дальше нужно. Посчитайте, сколько вам нужно денег для нормального существования. В понятие «нормальное» входит не только покупка продуктов питания и оплата коммунальных услуг, но и приобретение предметов первой необходимости по требованию, а не по возможностям.

Посчитали? Отлично! Пусть это будет 50 или 100 тысяч при вашей настоящей заработной плате в 20. Это не важно, главное – вы видите цель. Теперь нужно к ней двигаться! Для этого рассылаем резюме работодателям, с которыми хотелось бы работать. А в графе «желаемая зарплата» указываем получившуюся сумму. А теперь ждем! Поверьте, найдется тот человек, который оценит вас так, как того желаете вы. Главное, в это верить.

И еще один секрет: визуализация. Представьте до мелочей ваше новое рабочее место, вплоть до цветочков на подоконнике. А ведь оно где-то есть, и скоро оно будет вашим!


4 составляющих наших доходов

  1. Заработная плата или прибыль от бизнеса

О ней сказано уже достаточно. Можно только уточнить, что помимо основного источника сюда входят и дополнительные разного рода подработки. Для студентов зарплатой будет служить стипендия, а для пенсионеров – пенсия.

  1. Аренда

Хорошей прибавкой является сдача в аренду помещения. Последним может выступать любые пригодные к использованию квадратные метры: квартира, офис, гараж, дача. Вспомните, может у вас имеется недвижимость, не используемая по назначению.

  1. Продажа

Чтобы получить деньги, можно что-то продать. Причем мы не говорим о глобальной продаже в виде движимого и недвижимого имущества. Мебель, техника, украшения, одежда – у каждого дома имеется куча уже ненужных вещей, которые за небольшую плату могут приобрести другие.

  1. Экономим на процентах или инвестирование

Как еще научиться экономить деньги? Открывайте сберегательные счета, причем такие, снять деньги с которых в течение определенного времени нельзя. Если сумма будет внушительная, может ежемесячно получать немалые проценты. Чем не экономия основной зарплаты.

Откуда еще взятьденьги? Ответ на этот, волнующий многих, вопрос найдете в статье « ».

Куда уходят наши деньги: статьи затрат

Переходим к расходам. Разделим их также на группы и попробуем для каждой из них выяснить, как научиться экономить деньги при маленькой зарплате.

Как научиться экономить деньги на продуктах: 6 способов

Продовольственные товары являются одной из самых главных статей затрат. Как бы туго ни было с деньгами, на продукты мы любыми способами пытаемся их найти. А чтобы искать приходилось как можно реже, нужно придерживаться основных правил при покупке провизии:

  • составьте заранее список необходимых продуктов и покупайте провизию строго по нему;
  • не отправляйтесь за съестным на голодный желудок, дабы не набрать чего лишнего;
  • не игнорируйте наклоны и приседания в поиске товара: все самое свежее и недорогое лежит в самом низу;
  • следите за акциями, специальными предложениями и акционными днями и часами;
  • сравните цены в нескольких точках и выберите самую оптимальную, закупайте большое число продуктов там: есть возможность обзавестись скидочной картой;
  • полюбите базы и оптовые точки.

И последнее что можно посоветовать, как научиться экономить деньги на продуктах – сидите один день в неделю на воде: полезно не только для кошелька, но и для здоровья.

Коммунальные платежи: бережем энергию, тепло и воду

Если вы снимаете жилье или офис, то сократить издержки не получится до момента преобладания собственными квадратными метрами. Как научиться экономить деньги на коммуналке?

Ловите секреты:

  • обзаведитесь счетчиками на все услуги;
  • не тратьте ресурсы зря: вышли из комнаты – выключили свет, помыли овощи – на время их чистки выключите воду, регулируйте сами подачу тепла;
  • при отъезде из дома на длительное время напишите заявление на перерасчет или приостановление оказания услуг;
  • поинтересуйтесь у службы социальной поддержки на предмет возможного причисления вас к категории семей, имеющих право на льготу;
  • в летнее время по возможности живите на даче.

Транспортные расходы: известные способы экономии

В этой категории будут траты либо на пользование общественным транспортом, либо на обслуживание личного транспортного средства. В первом случае можно посоветовать приобрести проездной билет, а также пользоваться всевозможными льготами.

Во втором – сократить расходы за счет пеших прогулок и осуществления мелкого обслуживания машины собственными силами.

А самым действенным способом как научиться экономить деньги будет переход на двухколесное транспортное средство – велосипед.

Товары, обслуживающие первичные потребности и экономия на них

К этой статье издержек относятся носильные вещи, средства личной гигиены и прочие вещи, нужные нам каждый день. Как сэкономить здесь?

  • приобретайте зимние вещи летом, а летние – зимой;
  • ищите акционные товары типа «3 по цене 2», «20 числа скидка 20%» и т.д.;
  • полюбите интернет-магазины, кстати, о выгодных онлайн покупках можно ознакомиться в материале: « »;
  • не бросайтесь на заманчивые скидки – возможно они сделаны искусственно.

Сюда же относятся и медикаменты. Конечно, человеку, ведущему здоровый образ жизни, частый прием лекарственных средств не нужен. Остальным же рекомендуем:

  • отказаться от вредных привычек, перейти на здоровое питание и начать заниматься спортом;
  • в случае заболевания исследовать работу аптек: одно и то же лекарство может в разных аптеках продаваться по разной стоимости;
  • изучить выписанные лекарственные средства: зачастую их можно заменить дешевыми аналогами

Прочие расходы: на чем ещё сэкономить?

Развлечения, фитнес, отдых, вредные привычки – все это прочие расходы. Как научиться экономить деньги здесь? Легко и просто!

  1. Любите рестораны и кафе? Переходите на домашнюю еду!
  2. Вы активный спортсмен? Вместо разовых билетов на спорт сеанс приобретайте абонемент или заменяйте фитнес зал бесплатным бегом.
  3. Не представляете выходной день без кинотеатра? Идите на киносеанс ранним утром, когда билетики значительно дешевле.
  4. Приверженцам вредных привычек есть шанс от них отказаться или сократить потребление алкоголя и сигарет.
  5. Счастливый отпускник может подсуетиться и приобрести билеты заранее или воспользоваться горящим туром.

Как правильно научиться экономить деньги и копить: 3 действенных способа!

Ну что же, с доходами и затратами разобрались. Переходим к вопросу как правильно научиться экономить деньги и копить. Предлагаем три основных уловок, которые помогут не только жить, а не выживать, но и иметь некоторые сбережения на черный или наоборот счастливый день.

  1. Наглядность покупок или семейный бюджет

Заведите за правило вести учет покупкам. Так можно наглядно проследить ежемесячные траты и найти особо затратные статьи расходов. Учет позволит также увидеть покрывают ли доходы издержки.

Учет доходов и расходов семьи называется семейным бюджетом, который позволит скорректировать расходные статьи и выходить в итоге не в минус, а в плюс.

Вести семейный бюджет можно несколькими способами:

  • методично записывать данные в обычную тетрадку;
  • воспользоваться таблицами Excel;
  • освоить специальную программу семейной бухгалтерии.

Последний вариант не только автоматизирует расчеты, но и на графиках с рисунками покажет всю картину расходования денег семьей.

Еще больше информации по семейной бухгалтерии можно получить из публикации: « ».

  1. Приобретение копилки

Копилка нужна не для того, чтобы копить в прямом смысле этого слова для этого существуют финансовые учреждения. Копилка нужна для скидывания в нее мелочи. Конечно, сейчас уже многие перешли на безналичный расчет, но тем, кто все еще расплачивается «живыми» деньгами, собранная мелочь поможет пару дней протянуть до зарплаты.

  1. Правило десяти процентов

Сколько бы денег вы не получали ежемесячно откладывайте десять процентов от дохода. Не важно, будет это десять рублей или десять тысяч, главное стабильность. Только так можно научиться не только экономить деньги, но и правильно их копить.

Как научиться экономить в бизнесе: 3 важных направления

Все советы по экономии бюджета, перечисленные выше, подходят и для бизнеса. Если есть офис, значит имеются и коммунальные расходы, которые можно значительно сократить. При наличии собственного автопарка или хотя бы личного автотранспорта актуальность приобретает сокращение расходов на транспорт. В ведении бизнеса, особенно на начальной его стадии, можно найти еще множество лазеек, как сэкономить.

  1. Офис

На стадии становления бизнеса не нужно зацикливаться на собственном офисе: его можно и арендовать. О приобретении собственных квадратных метров нужно задумываться только тогда, когда бизнес находится на пике активности.

В современном бизнесе существует еще такое понятие как виртуальный офис. Т.е. офиса как такового нет. Есть адрес компании для получения почты, телефонный номер, периодическая аренда помещения в случае необходимости. Экономия очевидна: за найм помещения платить не нужно, да и штат получается минимальный.

  1. Издержки

Помимо общих издержек у любого бизнеса имеются и расходы на производство: приобретение сырья, расходных материалов и то прочее. Как научиться экономить деньги на производственных издержках? Имеется парочка секретов:

  • не переплачивайте : ищите сырье качественное, но недорогое, зачем переплачивать, например, за тот же бренд или красивую упаковку;
  • не пренебрегайте проверкой : нечестных на руку людей много, особенно если это касается бизнеса – всегда пересчитывайте товар и деньги;
  • просите скидки – бизнес любит торг, поэтому не стесняйтесь просить о скидке;
  • осуществляйте обмен – если у вас есть товар А, который нужен другому бизнесмену, имеющему товар Б, нужный вам, почему бы просто не обменяться;
  • учитывайте расходы – не приобретайте то, что вам в данное время не понадобится.
  1. Персонал

Сократить издержки на персонале можно несколькими способами. Во-первых, решите для себя нужен ли вам в штате, например, тот же бухгалтер или юрист. Можно пройти соответствующие курсы и самостоятельно применять знания на практике. А технический персонал? На первых порах можно обойтись и вовсе без него.

Еще один вариант экономии на персонале – аутсорсинг. Не нужно нанимать персонал в собственный штат. Пользуетесь их услугами по мере надобности по договору аутсорсинга.

И последнее. Проанализируйте работу персонала. Зачем держать двух менеджеров если один может справиться со всем объемом. Выгоднее чуть больше платить одному, чем выплачивать две зарплаты.

Думайте, считайте, анализируйте. Хороший бизнесмен и аналитик всегда найдет способ сэкономить. Можно даже попросить помощи от государства: изучите законы, всегда имеются различные программы помощи начинающим предпринимателям. Главное – уверенность в успехе и убедительность.

Вместо заключения

Вопрос «как научиться экономить деньги» будет актуален всегда. Это связано с тем, что не все умеют правильно сопоставить свою доходную и расходную часть. Одни тратят все деньги в первый день их получения, другие покупают кучу ненужных вещей, третьи не умеют соблюдать экономию и копить в принципе. А нужно-то всего найти ту статью затрат, на которой можно существенно сэкономить и высвободить денежные знаки на иные нужды. Но помните, что успешная экономия – это умная экономия. Например, неразумная экономия на ремонте может привести к еще большим тратам в будущем.

05 Окт

Здравствуйте! В этой статье мы поговорим о том, как экономить деньги, копить и правильно тратить деньги даже при маленькой зарплате. Давайте вместе попробуем научиться распределять семейный бюджет и узнаем обо всех секретах и способах экономии.

Почему большинство людей не умеют распоряжаться деньгами

По статистике 90–95% всего населения страны сталкивается с проблемой нехватки денег. Причиной этому является финансовая безграмотность. В большинстве учебных заведений (школах, ВУЗах и т. д.) учат многому, но только не основам финансов. А ведь знания в этой области прямым образом влияют на уровень жизни граждан.

С этой проблемой наиболее часто сталкиваются молодые люди, не имеющие богатого жизненного опыта. Они методом проб и ошибок в течение всей жизни приобретают необходимые знания. А ведь их благосостояние могло бы улучшиться, если бы они еще в молодости знали секреты распределения доходов и умело ими пользовались.

Как экономить деньги — с чего начать

Для того чтобы перестать жаловаться на низкий уровень своей жизни, считать жалкие копейки до очередной зарплаты и отказывать себе во многих мелочах, необходимо знать, и научиться откладывать часть доходов. Накопления помогают быть уверенным в завтрашнем дне.

«Как копить деньги при маленькой зарплате?», спросите вы. Можете использовать или . А также возьмите себе за правило откладывать 10–15% от всех денежных поступлений. Назовите эту статью расходов «Для себя». Делайте это регулярно, не пропуская ни одного платежа. Некоторые люди откладывают определенную сумму раз в 2–3 месяца, но это не совсем правильная стратегия. Таким образом, вы не дисциплинируете себя, и откладываете деньги от случая к случаю. Так вы точно никогда не достигните желаемого результата.

Правило 1: Познайте цену денег

Каждому человеку деньги даются нелегко. Кто-то предпочитает , кто-то работает ночами и постоянно недосыпает, кто-то трудится на вредном производстве и там приобретает много болезней, а кому-то приходится совмещать сразу несколько профессий, что забирает все силы и превращает жизнь в бесконечный марафон.

Перед тем как начать экономить посчитайте, сколько вы зарабатываете за час. А ведь потратить эту, может, и небольшую сумму можно за несколько секунд. Покупая тот или иной товар, задумывайтесь над тем, сколько вам пришлось работать, чтобы заработать эти деньги.

Правило 2: Как копить деньги — определяем цель

Экономя деньги не имея цели, вы очень быстро забросите начатое, или потратите все средства на какую-нибудь ненужную вещь. Для того чтобы как можно быстрее скопить определенную сумму, необходимо определиться с целью и установить сроки ее достижения.

Например, если вы мечтаете о собственном автомобиле стоимостью 600 000 р., но у вас есть подержанная машина стоимостью 300 000 р., вам остается скопить еще 300 000 р. Если задаться целью и собрать необходимую сумму за год, тогда каждый месяц придется откладывать деньги по 25 000 р.

Правило 3: Как и где хранить сбережения, чтобы накопить деньги

В зависимости от суммы, которую вы откладываете, может быть несколько способов хранения сбережений. Если вы собираете на квартиру или машину (а это немаленькая сумма, и редко кому удается ее быстро собрать), тогда выгоднее всего хранить деньги в виде депозитных вкладов. Таким образом, у вас не будет соблазна снять некую сумму на приобретение ненужной мелочи. При этом вложенные деньги будут «работать» и приносить пассивный доход.

Если вы собираете деньги на несколько покупок, тогда лучше завести несколько счетов. Благодаря этому вы не запутаетесь в своих сбережениях.

В случае если целью накопления является какой-нибудь бытовой предмет, одежда и т. д., тогда можно хранить сбережения в трехлитровой банке, только предварительно закатайте ее металлической крышкой. Эта примитивная защита, иногда работает, когда вам, или вашим домочадцам захочется их «перезанять».

Во многих банках действует услуга накопления, после подключения которой, с любого денежного поступления будет автоматически списываться некоторая сумма, или процент на депозит. Это подобие той самой банки, только надежней и выгоднее (ведь за любые вклады начисляются хоть и небольшие, но проценты).

Вкладывая деньги на долгое время, помните, что из-за инфляции они могут обесцениться. Лучше всего вкладывать свои сбережения в недвижимость или иностранную валюту, золото. Если у вас нет всей суммы для приобретения жилой недвижимости, тогда можно купить, например, гараж в кооперативе и сдавать его. В случае с валютой и драгоценными металлами риск потерять сбережения минимальный. К примеру, в последнее время цена доллара и золота только растет, но никак не падает.

Правило 4: Чтобы начать копить деньги, распрощайтесь с долгами

Человек, имеющий долги и большое количество кредитов, скорее всего, не умеет распоряжаться своими финансами. Поэтому, если вы имеете подобные трудности, но ставите перед собой цель научиться экономить, тогда необходимо как можно быстрее погасить все задолженности.

Если в данный момент это сделать невозможно, тогда попытайтесь воспользоваться следующим вариантом. Он, конечно, не решит проблему, но поможет сэкономить некоторую сумму. Найдите финансовую организацию с более выгодными условиями кредитования и возьмите у них кредит, чтобы погасить имеющийся.

Имея кредиты все же можно копить. Постарайтесь 10% (те, которые «для себя») распределить так: 5% вы откладываете, т. е. накапливаете, а остальные 5% используете для погашения кредита (эта сумма должна стать дополнением к основной части платежа). Таким образом, вы, будучи должником, все же можете мечтать и ставить цели.

Конечно, в жизни бывают разные ситуации, иногда (например, на операцию или лечение), тогда без кредита не обойтись. В таком случае постарайтесь выбрать банк, в котором запросят минимальные проценты, а срок погашения кредита будет максимально большой. Только так без ущерба для себя вы сможете погасить задолженность. К примеру, вам понадобилась сумма 100 000 р. Лучше погасить кредит за 5 лет, выплачивая по 2500 р., чем стараться вернуть его через год, выплачивая по 10 000–12 000 р. ежемесячно.

Правило 5: Ведите домашнюю бухгалтерию

Начните записывать все свои расходы до копеечки. Для этого собирайте чеки и запоминайте где, когда, сколько и за что вы заплатили деньги. Прописывая все расходы на бумаге, можно анализировать, где было потрачено больше положенного и на чем удалось сэкономить.

Вести домашнюю бухгалтерию можно как вручную, используя тетрадку или блокнот, так и с помощью ПК, предварительно установив программу «Домашний бухгалтер».

Записывать нужно не только расходы, но и доходы. После очередной зарплаты распределяйте все средства, начиная с обязательных платежей. Для этого можно воспользоваться методов конвертов. Купите несколько конвертов, подпишите их («На коммунальные платежи», «На питание», «На транспортные расходы» и т. д.), и положите в каждый необходимую сумму. Благодаря этому вы не потратите лишних средств.

В этот процесс можно привлечь мужа или жену. Они могут делать проверки и ревизии. Этот метод будет дисциплинировать «бухгалтера» и не даст ему расслабиться.

Правило 6: Научиться распределять расходы

Расходы каждой семьи можно распределить на 3 категории:

  • Обязательные – коммунальные платежи, питание, транспорт, связь т. д.;
  • Второстепенные – образование, мебель, хобби, развлечения и т. д.;
  • Бесполезные – кафе, азартные игры, вредные привычки и т. д.

На каждой из этих категорий можно и нужно экономить. Это не значит, что уровень вашей жизни должен ухудшиться. Необходимо просто немного пересмотреть свой образ жизни и обзавестись новыми привычками. Зная и придерживаясь некоторых советов можно сэкономить до 50% семейного бюджета.

Правило 7: Как экономить деньги на питании и покупках

Если человек начинает экономить и откладывать деньги, то первым делом он ограничивает себя в еде, употребляет дешевую пищу низкого качества. Но это неправильный подход. Если речь идет о питании, первым делом необходимо пересмотреть свой рацион. Вы точно заметите массу вкусностей, которые вредны не только для вашего кошелька, но и для здоровья. К ним относятся пирожные, торты, чипсы, фастфуд и т. д. Именно они «съедают» львиную долю семейного бюджета.

А ведь просто необходимо перейти на режим правильного питания. Это может быть вкусно и на 100% полезно. Не экономьте на качестве продуктов, но и не покупайте «раскрученные» товары. Постарайтесь найти «золотую середину» и покупать аналоги, достойные дорогим товарам. Таким образом, вы заботитесь о своем здоровье и экономите деньги.

Меню на неделю

Большинство хозяек выкидывает много испорченных продуктов, а за это все они ранее заплатили. Для того чтобы подобного не случалось, составляйте меню на целую неделю. Только так вы адекватно сможете оценить количество необходимых продуктов.

День больших покупок

На основании составленного меню, постарайтесь совершать одну большую закупку. Конечно, полностью отказаться от походов в магазин на протяжении недели не получится. Ведь есть скоропортящиеся товары, которые желательно употреблять свежими. К ним относится хлеб, молочная продукция и т. д.

Составляйте список покупок

Это отличный прием, который позволяет существенно экономить. Перед тем как идти в супермаркет или на рынок, составьте список покупок. Это убережет вас от импульсивных приобретений. Во всех супермаркетах опытными маркетологами расставлены «ловушки», которые работают на подсознательном уровне и заставляют клиента покупать больше запланированного.

Рассчитывайте точную сумму покупки

Согласно составленному списку покупок приблизительно рассчитайте, сколько именно вам необходимо взять наличных. Таким образом, даже если сильно захочется, у вас не получится купить незапланированный продукт.

Расплачивайтесь только наличными

Оплачивая товар кредитной картой, вы физически не ощущаете денег, поэтому можете совершить необдуманные покупки. С реальными купюрами намного тяжелее прощаться, чем с виртуальными средствами. Поэтому расплачивайтесь наличными.

Но с другой стороны, когда вы оплачиваете товар пластиковой картой в некоторых магазинах, банк автоматически начисляет бонусы, которые выражаются в денежном эквиваленте. Это также помогает экономить. Оплачивая покупки кредиткой, необходимо иметь хорошую силу воли и уверенность в том, что ни при каких обстоятельствах вы не потратите лишних денег.

Фиксированная сумма

Постарайтесь каждую неделю тратить на продукты одну и ту же сумму.

Не ходите по магазинам в день зарплаты

Когда вы получаете свои кровно заработанные, то сразу хочется скупить полмагазина. В этот период человек не может реально оценить свое финансовое положение, поэтому тратит больше положенного.

Отложите поход в супермаркет до следующего утра. После того как вы распределите свои средства, у вас пропадет охота бесполезно тратить деньги.

Посещайте супермаркеты, когда вы сыты

Голодный человек способен купить больше, чем запланировал. Он себя не контролирует и может отступить от списка. К тому же в супермаркетах, иногда, специально прибегают к приемам, которые пробуждают аппетит клиента (например, распространяют по торговому залу аромат свежевыпеченного хлеба).

Делать покупки должен мужчина

Учеными доказано, что мужчины совершают меньше импульсивных покупок, чем женщины. Поэтому чаще просите любимого человека сходить в магазин.

Не ведитесь на уловки магазинов

Зачастую качественный, но недорогой товар в супермаркетах выкладывают на нижние или верхние полки. Поэтому не ленитесь изучать весь ассортимент товара. Постоянно сравнивайте цены.

Не бросайте в корзину акционный товар. Скорее всего, у него заканчивается срок годности, или с ним что-то не так. Покупая акционный продукт, вы сэкономите 100 рублей, а проблем со здоровьем получите на несколько тысяч.

Правильная стратегия покупки

В зависимости от того, насколько у вас большая семья и как часто вы готовите, можно приобретать продукты мешками, или, наоборот, на развес в небольших объемах. Например, если в большой семье в приготовлении часто используют муку, то рационально купить мешок этого продукта. Если же семья состоит из 1–2 человек, тогда крупы и бакалею выгоднее покупать на развес. В противном случае в продуктах питания может завестись различная живность.

Контролируйте продавцов на рынке

Осуществляя покупки на базарах и рынках, всегда смотрите на табло весов. Очень часто продавцы отворачивают весы, и никто, кроме них, не может видеть реальный вес продуктов. Попросите повернуть их, или сами станьте таким образом, чтобы табло было видно. А также можно проверять вес купленных продуктов на контрольных весах, которые должны быть на любом рынке.

Возьмите за привычку торговаться. Очень часто такой прием срабатывает, и вы экономите больше, чем запланировали.

Никогда не отходите от продавца, не пересчитав сдачи, ведь они нередко «ошибаются».

Посещайте рынок в вечернее время. Зачастую продавцы хорошо сбрасывают цены на весь товар.

Нет полуфабрикатам

Продукты быстрого приготовления не содержат питательных и полезных веществ. Поэтому целесообразно покупать свежее мясо, чтобы потом приготовить вкусное и не угрожающее здоровью блюдо. Это выгодно и безопасно.

Замораживайте сезонные овощи и фрукты

Придерживаясь принципов здорового питания, вам придется употреблять много растительной пищи на протяжении всего года. Летом не проблема купить овощи и фрукты, чего не скажешь о зимнем периоде. Покупать замороженные продукты в магазинах невыгодно, т. к. их наценка составляет 100–500%. Чтобы не переплачивать, необходимо как можно больше овощей и фруктов заготовить самостоятельно еще летом.

Используйте дисконтные карты

Большая часть сетевых магазинов имеют дисконтную систему. Клиент, используя дисконтную карту, может сэкономить 3–30% от суммы своей покупки.

Покупки через интернет

В данный момент выгоднее . Именно там можно найти один и тот же товар на 10–20% дешевле, чем в магазинах вашего города. Многие сайты проводят распродажи и акции, благодаря которым можно прилично сэкономить.

Ищите аналоги

Этот совет в большей степени относится к покупкам в аптеках. Часто врачи выписывают дорогостоящие заграничные препараты, т. к. они сотрудничают с фармацевтическими компаниями. Придя в аптеку, попросите продавца подобрать вам аналоги лекарства. Или займитесь этим сами, найдя необходимую информацию в интернете, а ее там предостаточно.

Не экономьте на косметике

На чем нельзя экономить, так это на средствах по уходу за собой. Некачественная косметика может стать причиной серьезных проблем со здоровьем, а это грозит дополнительными расходами.

Покупка одежды

Пересмотрите свой гардероб и спланируйте, какие вещи вам необходимо купить к следующему сезону. Узнайте их стоимость и разбейте цену покупки на несколько месяцев. В течение этого периода при распределении бюджета учитывайте и эту статью расходов. Так можно накопить большую сумму без ущерба для кошелька.

Берите еду с собой на работу

Львиная доля семейного бюджета уходит на обеды в кафе и столовых. Начните брать готовую пищу с собой. Так вы исключите ненужные расходы и сохраните свое здоровье (ведь неизвестно в каких условиях готовится еда в общепите).

Отложите покупку на 2 месяца

Перед тем как осуществить крупную покупку, постарайтесь выждать 2 месяца. За это время вы реально оцените насколько необходимо вам это приобретение и можете ли вы без него обойтись.

Правило 8:

Грамотно используйте электрические приборы

Выключайте электрические приборы из сети, когда ими не пользуетесь. Даже зарядное устройство телефона, когда оно находится в розетке, потребляет некоторое количество электроэнергии.

Правильно выбирайте освещение

Возьмите себе за правило выключать свет, когда выходите из комнаты. Кроме этого, старайтесь использовать точечное освещение, например, читая книжку перед сном, включите бра с одной лампочкой, а не люстру с тремя.

Постепенно замените обычные лампочки энергосберегающими.

Энергосберегающая техника

Всем известно, что бытовая техника подразделяется на классы в зависимости от того сколько электроэнергии потребляет прибор. При покупке холодильника, стиральной машины и т. д. отдавайте предпочтение энергосберегающим моделям (класс «А»).

Рационально используйте электрическую плиту, чайник, микроволновую печь, стиральную машинку и холодильник

При включении плиты, большая часть электричества уходит на ее нагрев. Старайтесь готовить один раз в день, но сразу все блюда.

После того как вы отключаете электрическую плиту, она еще некоторое время сохраняет тепло. Этим можно воспользоваться. Например, когда вы варите вермишель, пельмени или вареники, плиту можно выключить, как только закипела вода с продуктами. Блюдо само «дойдет» на горячей печке.

Наливайте в чайник ровно столько воды, сколько необходимо. Например, если вы хотите выпить чашку чая, тогда не стоит кипятить 1л воды. Достаточно залить 250–300 мл.

Разогревая еду в микроволновой печи, используйте посуду, которая подходит под размер порции. Маленькая порция – маленькая посуда.

В стиральную машинку загружайте ровно столько белья, сколько написано в инструкции. В случае перегруза потребляется на 10-15% большее электричества. Постарайтесь собирать грязное белье, чтобы не «гонять вхолостую» технику.

Установите счетчики

Тарифы на коммунальные услуги с каждым годом становятся все выше. Чтобы не переплачивать, за неиспользованную воду или газ, поставьте счетчики. Конечно, сразу придется выложить кругленькую сумму, но все затраты окупятся уже через полгода.

Утеплите квартиру

Многие люди жалуются на низкую температуру в квартире зимой. В этом случае приходится включать обогреватели, а они потребляют очень много электричества. Чтобы выйти из этой ситуации необходимо заменить старые окна, входную дверь и утеплить фасад квартиры или дома.

Правило 9: Как экономить деньги на транспортных расходах

Постарайтесь уменьшить расходы на транспорт. Покупайте проездные билеты на месяц, чаще ходите пешком (если преодолеть нужно небольшое расстояние). Если вы являетесь владетелем собственного авто, периодически совершайте поездки на общественном транспорте.

Правило 10: Как экономить деньги на интернете и услугах связи

Большинство людей наобум выбирают провайдеров интернет-связи и также необдуманно заказывают пакет услуг. Перед тем как подключить к Всемирной паутине произведите анализ услуг и цен всех провайдеров в вашем районе. Только так вы не будете переплачивать за то, чем не пользуетесь.

Так же поступите с оператором мобильной сети. Не забудьте отключить все платные услуги, которыми не пользуетесь.

Правило 11: Стоит ли экономить на образовании

Каждый человек должен развиваться и совершенствоваться. Поэтому не экономьте на образовании, но и не выкидывайте деньги на ветер. Возможно, вовремя прослушанные курсы помогут подняться по карьерной лестнице и получать большую зарплату.

Правило 12: Как экономить деньги на развлечениях

Развлекаться и отдыхать можно по-разному. Но тем людям, которые решили осуществить мечту и начали экономить, стоит частично отказаться от посещения клубов, дорогостоящих кафе и ресторанов. Обратите внимание на активный отдых на природе, или позовите друзей в гости. Домашние посиделки тоже неплохой способ развлечься.

Не стоит полностью отказываться от развлечений, ведь это может привести к затяжной депрессии.

Правило 13: Избавляемся от того, что вытягивает из вас деньги


Вредные привычки

Табачные изделия и алкоголь вредны не только для вашего здоровья, но и для кошелька. Перед тем как отправляться за очередной пачкой сигарет, сядьте и посчитайте, сколько денег вы «прокуриваете» за год. Эта сумма вас повергнет в шок. Поэтому наиболее правильным выходом будет избавиться от дурных привычек, которые пагубно влияют на ваш организм.

Ритуалы, без которых можно обойтись

Наверняка у любого человека найдется пара ритуалов, которые он осуществляет ежедневно. Например, по пути на работу, вы посещаете кафе и выпиваете кофе с рогаликом. Эта, на первый взгляд, безобидная процедура существенно опустошает ваш кошелек.

Нет попрошайкам

Каждый человек оказывался в такой ситуации, когда ему не возвращали долги. Чтобы подобного не случалось, научитесь отказывать людям. Конечно, если взаймы просит близкий человек, в котором вы уверены, тогда не стоит отказывать в помощи. Просто будьте осторожными, ведь вы отдаете свои заработанные сбережения.

Никогда не оформляйте онлайн-займов

В настоящее время огромное количество микрофинансовых организаций предлагает клиентам оформить займы. Они утверждают, что это просто, быстро и выгодно. Никогда не ведитесь на такие предложения. В случае острой нехватки денег перезаймите необходимую сумму у родных или знакомых. В таком случае не нужно будет платить баснословные проценты.

Учитесь экономить! Не сдавайтесь

У большинства людей, когда они начинают копить и экономить деньги, наступает период уныния. Хочется опустить руки, плюнуть на все и совершить дорогостоящую покупку. Помните, что за этим этапом жизни будет период подъема, поэтому не стоит опускать голову и бросать начатое дело. Не сдавайтесь, ведь никто не говорил, что будет легко.

Подводя итоги, давайте выделим главные правила, которыми должны пользоваться люди, решившие экономить.

  • Поставьте цель, определите временные рамки и расставьте приоритеты;
  • Научитесь накапливать 10-15% от всего дохода;
  • Ведите домашнюю бухгалтерию, грамотно распределяя все средства;
  • Погасите все долги;
  • Вкладывайте сбережения;
  • Придерживайтесь принципов здорового питания;
  • Не давайте себя обмануть в магазинах и на базарах;
  • Не тратьте деньги на бесполезные и дорогие вещи;
  • С умом потребляйте электрическую энергию;
  • Установите счетчики;
  • Избавьтесь от вредных привычек;
  • Перестать «прожигать» деньги в ресторанах и ночных клубах.

Копить деньги можно без ущерба для своего здоровья и психологического состояния. Человек, который собирает средства на осуществления мечты, может питаться качественной пищей, изредка посещать увеселительные заведения и хорошо одеваться. Главное знать и уметь пользоваться маленькими секретами. И тогда у вас все обязательно получится!