Здравствуйте! В этой статье мы поговорим о том, как перестать тратить деньги впустую.
Бесконтрольные траты - это не просто удар по вашему кошельку. Со временем вы начнете негативно относиться к самому себе, не сможете накопить на что-то важное. Именно поэтому нужно учиться тратить деньги правильно. В этой статье я расскажу, почему мы тратим слишком много, как сохранить семейный бюджет и иметь возможность покупать то, что хочется.
Почему мы тратим слишком много
Самая распространенная причина бесконтрольных трат - кратковременное удовольствие. Мы покупаем новую, классную вещь, которой у нас не было, и на полдня-день ощущаем эйфорию от новой покупки.
Эта причина очень схожа с . Когда вместо того, чтобы получить удовлетворение от сделанной работы, мы выбираем «получить удовольствие здесь и сейчас». За это кратковременное чувство радости отвечает гормон дофамин.
Проблема в том, что дофамин выделяется от ожидания покупки, а не от того, что вы купили вещь. Грубо говоря, этот гормон заставляет нас хотеть что-то сделать любыми способами. И после того, как мы добились желаемого, эйфория держится еще какое-то время.
Именно потребность в «гормоне счастья» заставляет нас совершать спонтанные покупки, которые принесут какие-то эмоции. Сам по себе гормон полезный, он формирует стойкое желание, дает мотивацию, только не всегда, когда это требуется.
Как работать с триггерами
За выработку гормона, в ситуации с покупками, отвечают триггеры.
Триггер - предмет, действие или событие, которое запускает реакцию. То есть, это спусковой крючок для вашего «хочу».
Когда вы оживленно работаете над каким-то проектом, занимаетесь детьми или работаете по дому, у вас не возникает стойкого желания что-то купить. Но как только случается что-то интересное, волнующее или негативное (чаще всего последнее), мы тут же хотим получить свою дозу позитивных эмоций. Как пример:
На вас накричал шеф, а вы не можете что-то сказать. Действительно ошиблись, и ничего не поделаешь. Вы выходите из кабинета, и у вас появилось стойкое желание сходить и купить что-то. Остановились на телефоне. Правда, вашему и года нет, но это уже мелочи.
И таких ситуаций в повседневной жизни много. После негатива нам нужно как-то уравновесить себя. Запускается цепочка «Негатив (триггер) -> желание купить -> траты -> зачем я потратил деньги на ерунду». Из множества таких ситуаций формируются привычки, от которых потом сложно избавиться.
С каждым таким триггером вы запускаете новую привычку.
Но работать с первопричинами очень сложно. На исправление собственных привычек может уйти от 2 месяцев до 5 лет. А если вы будете продолжать тратить деньги, то просто потеряете свои накопления.
Как научиться правильно тратить деньги
Я подготовил чек-лист из 7 советов, которые реально могут помочь правильно тратить деньги.
1. Составляйте список покупок. Вместо того, чтобы приходить и выбирать с витрины, составьте список заранее. Создайте заметку на телефоне и сверяйте, что нужно купить.
Если вы еще не знаете, что конкретно хотите купить, ограничьте себя конкретной суммой. Вы можете потратить определенный бюджет в этом магазине: меньше можно, больше нельзя.
2. Пользуйтесь подарочными картами. Магазины периодически проводят акции и дарят своим клиентам подарочные карты. Такие карты - отличный способ контроля своих трат в магазине.
Так вы искусственно себя ограничиваете. Не можете совершить в магазине покупку более чем на 3 — 4 тысячи рублей.
3. Следите за размером скидок. Люди любят покупать со скидками. Некоторые магазины этим пользуются. Вместо скидок в 30 — 50%, они ставят 10 — 15%. Мы видим «Скидка» и бессознательно на это реагируем. Определите для себя приемлемый размер скидок: 20, 30 или 40%.
И не покупайте бесполезные вещи просто потому, что на них большая скидка. Если эта вещь вам не нужна, неважно, сколько она стоит.
4. Платите наличными. Если есть возможность заплатить наличными, а не картой, то этим нужно пользоваться. Пластиковые карты, особенно кредитки, время от времени дают ощущение, что у вас очень много денег. Чаще всего это не так, и по приходу домой вы обнаружите, что потратили намного больше, чем планировали.
Совет поможет при тратах на еду в супермаркетах. Наличных нужно не так много, и банкоматы всегда под рукой.
5. Следите за ценами. Не покупайте вещи в первом попавшемся месте. Особенно это касается дорогих гаджетов. Вы увидели на витрине новый телефон? Проверьте в Яндекс.Маркет, какие магазины еще его продают. Возможно, купив с витрины, вы потеряете 10 — 20% от его стоимости просто за то, что захотели сэкономить пару минут своего времени.
6. Проверяйте, на что вы подписаны. Это относится к кабельному ТВ, платным приложениям, подпискам. Зачем вам кабельное, если вы не смотрите телевизор? Зачем вам подписка на онлайн-кинотеатр, если последний фильм вы смотрели 2 месяца назад?
7. Начните копить. У вас всегда должна быть большая или средняя цель, ради которой вы оптимизируете свои траты: купить машину, внести первый взнос на ипотеку, съездить на отдых. Без такой цели ваша экономия практически бессмысленна.
Это простые способы, которые позволяют контролировать ваши траты. Избежать всех импульсивных покупок вряд ли получится, но если следовать советам, можно сократить потерю денег до минимума.
Есть еще один интересный тест. Представьте, что к вам подошел незнакомец и предложил вам деньги (стоимость вещи) или саму вещь. Если вы выбираете деньги, значит, вещь не так важна. Если вещь, значит, можно покупать.
Небольшой лайфхак
Если вы увидели на витрине что-то интересное и срочно хотите это купить, но внутренний голос тихо шепчет «Постой, нам это не нужно», можно поступить следующим образом:
- Зайти в кафе и съесть что-нибудь сладкое.
Закажите кофе, пирожное, посидите, перекусите. Количество сахара в крови повысится, и, возможно, ваш мозг станет лучше работать.
Научно связь между количеством сахара и активной работой мозга все еще не доказана, но мне помогает.
- Полистайте отзывы в интернете о вашей будущей покупке. Особое внимание уделите критике и негативным моментам. Это помогает снять «ореол» и сосредоточиться на недостатках.
- Посмотрите цены в других магазинах и в интернете. Если можно найти дешевле, то лучше сэкономить.
Через 30 — 40 минут вы поймете, что покупать этот товар не особо-то и хочется, да и вообще, деньги нужны на что-то другое. Но если это не поможет, и останется стойкое желание «купить здесь и сейчас», то придется тратиться.
А еще очень круто покупать подарки для своих близких. Если у вас возникает неопределимое желание что-то купить, то лучше «купить в подарок».
Импульсивные покупки
Для многих людей, которые хотят жить «на полную», очень сложно следовать планам. Даже план покупок вызывает негативные эмоции.
«Я что, должен себя в чем-то ограничивать? Не могу купить что-то сверх листа покупок? Нет, я так не хочу.»
Одно время и я так думал, пока не натолкнулся на книгу по , в которой было сказано примерно следующее:
Чем лучше вы следуете своему плану на день, тем больше времени остается для творчества и безделья.
Если переводить все на свои траты, то будет примерно следующее: чем меньше вы тратите на ненужные вещи, тем больше остается денег для импульсивных и радостных покупок. Только с учетом того, что это действительно вам нужно и вы не будете потом себя винить в том, что в очередной раз потратили деньги.
Можно и нужно тратить деньги на хорошую одежду, вкусную еду, развлечения. Это положительные эмоции. Только это должно быть ваше осознанное решение, а не навязанное вашими привычками.
Заключение
- Импульсивные покупки, которые вызывают положительные эмоции и после которых не сожалеешь - это круто. Даже если вы слегка переплатили.
- Импульсивные покупки, через 20 минут после которых вы корите себя за впустую потраченные деньги - это плохо.
Акцентируйте внимание на первых и радуйтесь. Исключайте из жизни вторые с помощью чек-листа и работы с привычками.
Безусловно, есть вещи и продукты, которые вам необходимы, но ведь большинство из того, что вы покупаете, относится к разряду «просто хочу».
Попытки стать счастливым, накапливая имущество, похожи на попытки утолить голод, обматываясь целой лентой сэндвичей.
Джордж Карлин (George Carlin), американский комик
Косметика
Ну как бы выжила индустрия красоты, если бы не её феерическая способность любую мелочь продать за огромную цену, внушив покупателям, что это настоящий Must-Have?
1. Средство после бритья
Каждый день мужчины бреются и часто завершают процедуру средством после бритья. В принципе, со всеми задачами этого средства неплохо справится и просто прохладная вода: успокоит кожу, сузит поры. Что может дать вам средство, так это приятный аромат, который останется на коже. Если вам хочется получить именно запах, можно использовать средство после бритья. Но вы в нём не нуждаетесь.
2. Скраб для тела
Что является основным в составе ? Отшелушивающие частицы, роль которых обычно исполняют измельчённые абрикосовые косточки или искусственные гранулы. Но поверьте: обычная жёсткая мочалка не хуже скраба сможет обновить кожу, только стоит она несравненно дешевле.
Этикетка на каждом таком спрее обещает, что после его использования ваши волосы будут мягкими, шелковистыми, блестящими, крепкими… Но при использовании подобных средств некоторые из их компонентов постепенно накапливаются в волосах, делая их, напротив, тусклыми, безжизненными, ломкими. И вы снова покупаете спрей, чтобы справиться с этой бедой.
И ваши волосы будут мягкими и шелковистыми…
4. Крем от целлюлита
Вы что, шутите? Вы искренне верите в то, что какое-то волшебное снадобье из бутылки сможет избавить вас от ? Не тратьте напрасно деньги.
5. Тональный крем
Спорный продукт. Кто-то действительно не представляет без него своей жизни. И всё же, не обращая внимания на рекламу и уверения журналов, что без тонального крема не может быть макияжа, посмотрите на своё лицо и подумайте: он правда вам нужен? Или это только плёнка, которая неприятно стягивает лицо, не придавая ему никакой дополнительной привлекательности?
6. Гель для душа
Приятный запах и удобство использования - не более того. Хорошая мочалка и качественное мыло - вот что нужно для правильных банных процедур.
Спорт и фитнес
Спортом необходимо заниматься, тут вопросов нет. Но нужна ли вам вся эта атрибутика, которая - такая заманчивая и яркая - лежит на полках спортивных магазинов? Разберёмся, что вам совершенно ни к чему.
7. Абонемент в спортзал
Забавно, правда? Но это так. Для того чтобы поддерживать спортивную форму, вам не нужен абонемент в спортзал. Если вы хотите хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать, можно обойтись и без особых денежных вложений. Больше ходите, бегайте, поднимайтесь пешком по лестнице и просто выполняйте комплекс .
8. Домашние тренажёры
Чего только не появилось в последнее время. Тренажёры для домашнего использования поражают своими формами и обилием функций. Но готова поспорить, что если вы, купившись на рекламу, уже приобрели один такой, то сейчас думаете только о том, как бы уже продать его по более-менее выгодной цене.
9. Спортивная одежда
Футболки с серебряным антисептическим покрытием, новейшие ткани, отводящие влагу, носки из микрофибры… Да, маркетологи придумают что угодно, лишь бы вы потратили свои деньги. На самом деле вам не нужно ничего, кроме пары добротных , нескольких хлопковых маек, трусов и носков.
Отнесём сюда все эти фитнес-хлопья и мюсли, которые стоят почему-то дороже золотого моста. Можно ведь сварить просто кашу. Хотя это и не будет так модно и привлекательно.
Разве не красота?
11. Волшебные пилюльки
Не надо обманывать себя и думать, что одна волшебная таблеточка сможет помочь вам избавиться от жира, который вы накапливали годами. Только активные занятия спортом и правильное питание!
Детские вещи
Как легко стать жертвой маркетологов, когда в семье появляются дети. Ведь они достойны только самого лучшего, на них не жалко потратить последнее, отказав даже себе во многом.
12. Подогреватель влажных детских салфеток
Мир сошёл с ума? Если салфетка будет действительно очень холодной, можно же просто погреть её в руках!
13. Высокий стул для ребёнка
Зачем вам эта гигантская конструкция? Купите стул-бустер - детское сиденье, которое можно прикрепить к обычному стулу. Когда оно вам больше не понадобится, вы легко уберёте его куда-нибудь, ведь оно занимает совсем немного места.
14. Радионяня
Естественно, если вы живёте в двухэтажном особняке, это чудо современной техники вам пригодится. Но в обычной квартире неужели вы не услышите плач своего малыша?
15. Ходунки
На протяжении сотен лет младенцы как-то сами вставали на ноги. Они будут цепляться за мебель и за всё, что попадётся им под руки. Вы можете помогать ребёнку, поддерживать его. Ходунки - это весело, но мне не понятно, почему они вдруг стали совершенно необходимой вещью.
16. Подушка для пеленания
Она, может, и не очень дорогая, но зачем тратиться даже на эту мелочь? Вы сможете поменять младенцу подгузник и на одеяле, сделав из его краёв бортики.
18. Средство для чистки серебряных украшений
Лучше всего серебро очистит зубной порошок. На влажную тряпочку нанесите немного порошка, потрите украшение, а затем ополосните и тщательно протрите сухой тряпочкой.
19. Средства от засоров раковины
Они стоят больших денег. А с засором может справиться даже обычная , полстакана которой нужно засыпать на денёк в слив. Если она не помогла, то можно вспомнить о старом добром методе прочистки труб тросиком.
20. Бумажные полотенца для кухни
Вещь в каком-то плане очень удобная, но довольно затратная. Стирка обычных полотенец обойдётся вам дешевле, чем регулярная покупка бумажных.
Вот такой получился список. Вы согласны с ним? Сможете его дополнить?
Представьте себе, что летним вечером вы отдыхаете на крыльце собственного дома вместе с семьей, потягиваете лимонад… и вспоминаете о том, как купили новый телевизор... Удовольствие от материальных вещей не длится так долго. Наш мозг имеет способность адаптироваться к счастью. Если мы становимся счастливы из-за покупки новой вещи, это ощущение вряд ли продлится долго. Новые вещи вскоре теряют блеск.
Вместо того чтобы тратить деньги на вещи, которые вскоре станут старыми, попробуйте использовать их, чтобы создать долгосрочные воспоминания. Они навсегда останутся частью нашей жизни и помогут нам стать такими, какими мы хотим быть. Хорошие впечатления со временем превращаются в радостные воспоминания, а плохие становятся чем-то вроде анекдота, который вы сможете рассказать своим детям.
Ниже представлен список 5 вещей, на которые не стоит тратить много денег, а также того, за что стоит заплатить. Используйте эти подсказки, чтобы сэкономить деньги, которые потом вы сможете потратить на опыт. Он обогатит как вашу жизнь, так и людей, которые вас окружают.
На что не стоит тратить слишком много денег
1. Электроника
В наше время электроника является необходимостью, но это еще не значит, что вы должны потратить все деньги на последнюю модель. Чувство, что вы владеете новеньким устройством, будет очень недолгим, к тому же практически гарантировано, что еще в течение этого года появится новая модель.
2. Дизайн дома
Всегда существует какая-то новая популярная тема, как украсить свой дом. Но вы не должны тратить сотни долларов на известного дизайнера. Вы можете сделать свой дом таким же, как на картинке в журнале, самостоятельно или же с помощью родных и друзей.
3. Автомобили
Идти в ногу с новейшими моделями автомобилей - это не самый разумный образ жизни, за исключением разве тех случаев, когда вы можете полностью их оплачивать еще до того, как выходит новая модель. В противном случае вы окажитесь в нескончаемых долгах. Вы никогда не будете успешным, если у вас есть автомобиль, за который нужно выплачивать деньги, а вы уже хотите приобрести новый, который будет стоить в разы дороже.
4. Веяние моды
Не нужно упрекать себя за то, что время от времени вы покупаете новую обувь, одежду или аксессуары. Но если каждый раз, когда вы попадаете в магазин, вы стараетесь купить новую сумку или туфли, стоимость которых превышает 300 долларов, возможно, стоит остановить себя и потратить эти деньги на что-то еще. Всегда будут появляться новые коллекции, поэтому нет никакого смысла тратить все свои с трудом заработанные деньги, чтобы заполнить свободное пространство в шкафу.
5. Ювелирные изделия
Необычные ювелирные украшения всегда хорошо иметь, если вы идете на официальное мероприятие, в офис или на вечеринку. Если ваш бюджет позволяет потратить несколько тысяч долларов на часы - это очень хорошо. Для остальных должна быть тонкая грань между аксессуарами и долгами за блестящие вещи.
На что же стоит потратить деньги?
1. Образование
Нет такого чувства в мире, которое можно сравнить с тем, когда вы начинаете понимать иностранный язык, даже не задумываясь о нем. Хотя некоторые курсы иностранного языка очень дорогие, но они стоят того. Уроки новых культур, религий или профессий откроют для вас новый неизвестный мир.
Это еще не значит, что вы должны сменить религию или работу. Это всего лишь значит, что вы зашли в класс с открытым умом и узнали что-то новое. Эти знания могут пригодиться вам в любую минуту.
2. Путешествия
Они могут быть очень дорогостоящими, но именно путешествия создают воспоминания, которые останутся с вами на всю жизнь, даже если у вас был отрицательный опыт. Обычно мы все смеемся над тем, о чем раньше переживали. Поездка в одну из стран Европы может стоить столько же, сколько и хороший ноутбук, а более длительные поездки даже меньше, чем автомобиль, который вы собираетесь купить, хоть он вам и не нужен.
Замените все эти материальные вещи поцелуем возле Эйфелевой башни или длительным путешествием по Альпийским горам.
3. Музыка
Научиться играть на музыкальном инструменте - отличное начало для создания новой семейной традиции. Можно передать эти умения детям и создать новые воспоминания. Вы также можете потратить несколько долларов и попробовать создать новый жанр. Кто знает, возможно, результатом станет несколько (или пара сотен) новых песен.
4. Книги
Они всегда были особенными для тех, кто в восторге переворачивает страницы. Это совершенно другой опыт, когда можно использовать собственное воображение, чтобы воспроизвести придуманные автором образы. Книги никогда не требуют обновлений, зарядки или перезагрузки. Это вещи, которые вы можете передавать из поколения в поколение.
5. Еда
Совет попробовать новую еду идет рука об руку с советом путешествовать по миру. Вместо того чтобы тратить несколько сотен долларов на новую сумку, сохраните их до того времени, когда у вас появится возможность попробовать новую еду. Можете взять несколько кулинарных мастер-классов по приготовлению пищи из разных стран. К примеру, в Италии вы можете пройти кулинарные курсы на винограднике. Итальянский шеф-повар сможет научить вас, как готовить действительно удивительную еду. Кроме того, эти знания вы можете привезти домой, и угостить новым блюдом родственников и друзей.
Помните… вкладывайте деньги в то, что принесет вам воспоминания, а не в материальные ценности. Вы не должны тратить все, чтобы создавать воспоминания, но если вы сделаете это, то никогда не пожалеете.
Думаю, у каждого человека были проблемы с деньгами, и меня эта участь не обошла стороной. Скажем так, мы с мужем достаточно зарабатываем для того, чтоб хорошо жить, помогать родителям, заниматься благотворительностью и даже немного откладывать. Но деньги попросту утекают сквозь пальцы! Вам знакомо это чувство?
Из-за чего возникают проблемы с деньгами
Очевидно, что проблемы с деньгами не возникают на пустом месте, всегда есть какие-то причины. Основные причины таковы:- недостаточный уровень дохода;
- неправильный подход к расходам;
- отсутствие реального представления о расходах;
- плохой учет;
- неадекватное планирование.
Мнение профессионалов
Как правильно тратить деньги? Этот вопрос я задавала многим, и в большей степени тем людям, чья профессиональная деятельность связана с деньгами. Я получала самые разные мнения, но одно мне понравилось больше всего, его высказал мой друг, работающий в инвестиционной компании. По его словам деньги - это не источник радости и удовольствия, это своего рода мерило. И важно научиться относиться к деньгам правильно.Чаще всего ситуация складывается такая - человек может позволить себе определенные траты, вещи или услуги. Например, путевку в недорогую Турцию, в отель классом 3-4 звезды. Но ему кажется, что если он возьмет кредит, то сможет поехать в путешествие классом намного выше того, чем может себе позволить. Отсюда начинаются проблемы. Потому что если у человека не было этой возможности, то и взяться ей неоткуда, да еще и переплата по кредиту ляжет на его плечи. Это означает, что ближайшие несколько месяцев он будет испытывать затруднения с деньгами.
Также мне понравилось суждение подруги моей мамы, которая рассказала мне, как много лет успешно ведет хозяйство крепкой рукой. Я бы хотела научиться этим премудростям, но на это требуется время. Подруга моей мамы объяснила мне, что я неправильно отношусь к собственному бюджету.
Я трачу около 70% заработанных денег, а остальные тридцать откладываю, делаю на эти деньги крупные покупки, расходую на отдых и благотворительные нужды. Таким образом получается, что я трачу на жизнеобеспечение (обычные повседневные нужды) большую часть заработанного, а на оставшееся могу себе позволить не так уж много. Если сделать наоборот, и уместить все обязательные траты в 30% от дохода, то оставшейся части будет хватать на любые непредвиденные расходы, отпуска, удовольствия и многое другое.
Конечно, оба этих мнения никак не противоречат друг другу, но мне хотелось бы поговорить подробнее о каждом из них.
Формируем правильное отношение к деньгам
Ценность денег - понятие условное, и чтобы понять, как не тратить деньги на ерунду, нужно найти собственную мерку ценности денег. Как это можно сделать:- вычислить стоимость вашего рабочего часа времени;
- научиться быстро считать, сколько тех или иных вещей можно купить всего за месяц;
- посчитать конечную стоимость каждого использования той или иной вещи.
Научиться быстро считать, сколько вы можете купить тех или иных вещей тоже не сложно. Если вы хотите айфон стоимостью во всю вашу зарплату - то это явно плохая идея. Потому что редкий человек сможет отдать весь свой месячный бюджет за гаджет, а потом месяц крепиться и питаться солнечным светом. То есть - либо откладывать, либо брать кредит.
О вреде кредитных средств я уже писала выше, а вот откладывать - дело хорошее. Только стоит подумать вот о чем. Любая дорогостоящая игрушка потребует такого же дорогостоящего обслуживания, ремонта и аксессуаров. И если сама игрушка вам не по карману, то не стоит рассчитывать, что вы как-нибудь наскребете на ее ремонт. Наскребете, конечно, но это повлечет за собой те траты, к которым вы вряд ли готовы.
С другой стороны, если вы хотите купить какую-то вещь, которая "помещается" в рамках вашего дохода более трех раз, а служить она вам будет долго - это прекрасный выбор.
Научиться считать конечную стоимость единоразового использования той или иной вещи несколько сложнее, но это очень полезно - научившись это делать, вы станете тратить гораздо меньше. Просто потому, что перестанете делать невыгодные вам покупки.
Например, я хочу ботинки на весну. Я могу купить обычные кеды, которые прослужат мне ровно один сезон - например, за 3000 рублей. И могу купить качественные ботинки, которые обойдутся в 10 000 рублей. Дешевые кеды к концу сезона будут выглядеть так, что мне будет стыдно появляться на людях, хотя я весьма аккуратно обращаюсь с вещами.
Качественные ботинки прослужат мне несколько лет - не менее трех, хотя есть в моей коллекции обувь, которую я носила еще в старших классах. За три года я смогу носить эту обувь шесть сезонов. То есть в случае с дешевыми кедами конечная стоимость использования - 3000 рублей за сезон, а с ботинками - 10 000 рублей за шесть сезонов. Чувствуете разницу? Если использовать этот подход, то количество бесполезных покупок будет меньше.
Учимся планировать свой бюджет
Чтобы разобраться, как перестать тратить деньги впустую, нужно сначала понять, как вы их тратите в принципе. Научиться планировать бюджет не так сложно. Для начала - запишите в отдельную тетрадь или файл те траты, которые являются ежемесячными и постоянными - коммунальные услуги, плата за обучение или аренду жилья, расходы на транспорт, питание, одежду, развлечения, лечение и прочие нужды.
Уже на этой стадии вы найдете множество открытий, если начнете задумываться. Когда я училась планировать свой бюджет, около двух недель я платила за все карточкой и складывала чеки в отдельный кармашек кошелька. Мой онлайн-банк позволяет рассортировать траты на продукты, хозяйственные нужды, развлечения, виртуальные покупки. Затем я проанализировала чеки, и сделала еще одно открытие - наш мозг не запоминает каких-либо событий, если с ними не связаны эмоциональные воспоминания.
То есть когда я думала, зачем нужно учитывать расходы на лечение, мне казалось, что мы очень редко болеем. А что выяснилось? Я захожу в аптеку дважды в неделю - то за кремом для рук, то за таблетками от головной боли, то закончились витамины, то еще что-то.
Следующий шаг, который поможет вам спланировать бюджет - постоянный учет. Научитесь фиксировать траты, а затем анализируйте их.
Попробуйте свести в таблицу свои доходы и расходы по основным статьям. Запишите, откуда приходят деньги и какой их процент приносит каждый источник.
Укажите обязательные расходы, стоимость питания, расходы на автомобиль и транспорт, развлечения и покупки для дома (хозяйственные нужды тоже очень важны), обязательно укажите такие статьи расходов, как образование, уход за собой, вложения в бизнес.
Затем просчитайте все столбики и подумайте, может быть, где-то можно тратить меньше? Какие-то статьи расходов можно оптимизировать? Вы обязательно найдете те расходы, которые могут быть меньше.
В моем случае это были траты на дом (а мне казалось, что я просто рачительная хозяйка), и расходы на образование (что было для меня полной неожиданностью). Оптимизировать расходы на образование помог интернет - вместо того, чтоб дважды в неделю ездить на языковые курсы на другой конец города, я нашла себе хорошего репетитора через интернет - получилось вдвое дешевле.
И мое золотое правило - думать больше, тратить меньше. Мне помог излечиться от любви к чрезмерному шопингу метод японской уборки. Методика гласит, что нужно взять в руки каждую вещь, которая у вас есть, и прислушаться к себе - вызывает ли она у вас счастье, или нет. Если нет - она вам не нужна.
Теперь я делаю то же самое в магазине - не меньше минуты стою и держу в руках то, что мне нравится, принимая решение, буду ли я более счастливой, став обладателем того, что у меня в руках. В 8 случаях из 10 я ставлю товар обратно на полку. Желаю вам успеха и только разумных трат!
Конечно, есть вещи, без которых не обойтись: например продукты или предметы базового гардероба. Однако огромное количество вещей мы покупаем просто «потому что хочется».
Агрессивная реклама, маркетинговые уловки, даже принципы раскладки товаров в супермаркете и дизайн страницы онлайн-магазина - все эти инструменты направлены на то, чтобы вы совершили покупку. Даже если на самом деле эта вещь вам не нужна.
Мы собрали топ вещей, от которых можно отказаться, чтобы не тратить деньги зря.
1. Абонемент в спортзал
В большинстве случаев люди, покупающие годовой абонемент в фитнес-клуб, ходят туда настолько редко, что покупка становится невыгодной. Чтобы поддерживать форму, можно заниматься дома по онлайн-урокам, бегать в парке, активно отдыхать. Получится разнообразнее и гораздо дешевле.
2. Особая спортивная одежда
Все эти навороченные куртки и майки с супер-свойствами выглядят симпатично, но стоят дорого и практически бесполезны. Купите хорошие кроссовки, хлопковую майку и удобные шорты. Все, вы готовы к тренировке.
3. Диетическая и «органическая» еда
К этой категории относятся вереницы продуктов с красивыми этикетками, на которых красуются надписи вроде «органический», «био», «без ГМО», «диетический продукт» и подобные ухищрения маркетологов. Никакие диетические мюсли вам тоже не нужны. Если не верите, посмотрите, сколько в них сахара. Лучше выбирайте максимально простые продукты, в которых вам понятны все ингредиенты. Например, в гречке не должно быть ничего, кроме гречки.
4. Полуфабрикаты
Даже если отбросить вопрос о том, что все эти замороженные наггетсы не очень-то полезны, такая покупка все равно остается невыгодной. Просто потому что коробка тех же наггетсов весом 300 грамм стоит столько же, сколько целая куриная тушка весом килограмм или даже полтора. Плюс прибавьте сюда затраты на восстановление здоровья. Может, лучше сразу покупать хорошие продукты?
5. Крем от целлюлита и таблетки для похудения
Крема и пилюль, которые растопят накопленный жирок, не существует. Чтобы избавиться от жира, придется правильно питаться и активно двигаться. Без вариантов.
6. Специальные средства для уборки
Вы видели, сколько стоит средство для прочистки труб или средство от накипи? Подсказка: неоправданно дорого. Между тем есть множество трехкопеечных народных рецептов, которые помогут справиться с накипью и засорившейся раковиной.
7. Фотоаппарат
Если вы не профессиональный фотограф, который зарабатывает этим на жизнь, крутая зеркалка вам не нужна. И уж тем более не нужна «мыльница» с кучей мегапикселей. В большинство современных смартфонов уже встроены довольно приличные камеры. Плюс не помешает пользоваться настройками и обрабатывать фото в специальных приложениях.
8. Вода в бутылках
Бесполезная трата денег и куча пластика. Достаточно кипятить воду в чайнике и сливать в кувшин. Навороченные фильтры для очистки воды и службы доставки воды в больших бутылях сюда тоже относятся.
9. Флешка USB
Флешки уже не нужны, но их продолжают продавать. Файлы, даже большие, можно перекинуть онлайн. Плюс ничего не потеряется.
10. Кухонные аксессуары
Бывает сложно удержаться от красивого заварочного ситечка в виде субмарины, прикольного ножа для пиццы, многоярусных подставок под пирожные и вон той крутой чеснокодавки. Большинство из этих вещей вы используете один-два раза, а потом забросите. Не стоит увлекаться и кухонными приспособлениями: речь идет о вафельницах, сэндвичницах, фритюрницах и других штуках, выполняющих только одну функцию.
11. Пакеты кабельных каналов
Кто-то еще смотрит кабельное телевидение? Если смотрят ваши родители, покажите им онлайновые кинотеатры и сервисы, а лучше купите им абонемент на месяц, чтобы они оценили преимущества. А то получается, что мы жалуемся, что по телевизору нечего смотреть, и продолжаем за него платить.
12. Книги и журналы
Книги и журналы стоят недешево, плюс вы прочтете их один, ну максимум два раза. Потом они будут просто занимать место. Гораздо выгоднее купить подписку в одном из книжных приложений и получить доступ к огромной библиотеке. Месяц подписки стоит как одна книга, сразу на год - дешевле. Отдельные экземпляры, которые очень понравятся и которые вы захотите перечитывать, потом можно купить. Если вам важно читать именно бумажные книги, сходите в библиотеку, там полно новых книг.
13. Аксессуары для свадьбы
Свадьба - в принципе очень затратное мероприятие. Но задумайтесь: свадебное платье вы наденете всего раз, а красивые приглашения отправятся в мусорку почти сразу после прочтения.
14. Сувениры
Календарики, фарфоровые кошечки и собачки, фигурки в виде символа года, копилки, талисманы удачи, денежные деревья, домовые, фоторамки… Вы сами не заметите, как это барахло захватит вашу квартиру. Выбросьте все эти бесполезные безделушки и пообещайте больше никогда их не покупать.
15. Витаминные комплексы
Это лишь иллюзия заботы о собственном здоровье. В большинстве случаев они вам не нужны. Если хотите серьезно заняться своим здоровьем, наладьте режим сна, питайтесь правильно и пройдите обследование у доктора, чтобы точно знать, что лечить, а не глотать разноцветные пилюльки.
16. Товары для животных
По большому счету животному нужна еда, вода и ваша любовь. Не увлекайтесь специальными домиками для кошек, дорогими игрушками, забавными костюмами, лакомствами и витаминами со странным составом.
17. Лишняя мебель
Уголок для кухни с громоздким диваном, гигантская стенка в зал, тумба для телевизора, комплект из нескольких кресел, в которых потом никто не сидит, - это все пережитки прошлого. Выкиньте ненужные предметы мебели и не совершайте такой ошибки снова.
18. Детские товары
Родители всегда хотят лучшего для своих детей, и маркетологи этим пользуются. Зачем вам радионяня, если ребенок спит в соседней комнате? Неужели вы его не услышите? Вам также не нужны подогреватели для влажных салфеток, ходунки, тонны игрушек, специальные приборы для приготовления детского питания.
19. Косметические средства
Гели для душа, скрабы, несмываемые спреи для волос, средства после бритья, целый арсенал средств для макияжа, специальная щеточка для мытья кисточек, многофазовые средства для снятия макияжа… Некоторые из этих продуктов только вредят коже и волосам, другие мы не успеваем использовать до того, как закончится срок годности. Совсем отказываться от бьюти-продуктов не стоит, а вот количество можно сократить.
20. Инструменты для дома
Не покупайте навороченные инструменты, даже если у вас полным ходом идет ремонт. Ограничьтесь базовым набором: молоток, плоскогубцы, гаечные ключи, отвертки, рулетка, респиратор. Специализированные и дорогостоящие инструменты можно одолжить у знакомых или взять в аренду.