Что такое инвестиции в себя и почему это лучшее вложение денег и времени? Инвестирование для начинающих — с чего начать, виды инвестиций

Чарли Мангер - вице-президент корпорации Уоррена Баффета Berkshire Hathaway - однажды сказал:

Уоррен Баффет стал гораздо лучше как инвестор с того дня, когда я его встретил. Так же, как и я. Секрет этого в том, что нужно учиться в режиме 24/7, и не думать, что успех придёт сам по себе.

Уоррен Баффет не раз появлялся на страницах Лайфхакера. Этот пожилой и фантастически богатый инвестор умеет говорить фразами, которые хочется запоминать. Желание прислушиваться к советам Баффета, какими бы экстравагантными они ни были, не кажется нам странным. Ведь один из самых богатых людей на планете не может посоветовать ничего плохого.

Если не придираться к словам, можно сказать, что так оно и есть. Те советы Баффета, которые не касаются инвестирования и финансов, отличаются простотой и практической пользой. С ними сложно спорить, так как всё, что он говорит, вам уже известно, но из уст этого человека всё звучит весомее.

Самый ценный актив, который у вас есть, - это вы сами. Всё, что улучшает ваши таланты и умения, стоит того, чтобы это делать.

Уоррен Баффет

В связи с этим возникает вопрос: как инвестировать в самого себя? Способов сделать это немало, и мы решили сконцентрироваться не только на тех, что лежат на поверхности, но и на тех, что, на первый взгляд, не кажутся очевидными.

1. Создайте учебный план

В течение продолжительного времени я пользовался приложением для выполнения плана на каждый день. В моём ежедневном списке была медитация, полчаса лекций на Coursera, запись чего-то нового в блокнот и чтение. Разумеется, свой распорядок я знал наизусть, но приложение заставляло действовать даже тогда, когда этого не хотелось.

Создание учебного плана - это то, чем нужно заняться в первую очередь. Определитесь с тем, какие навыки вы хотите развивать, как это сделать лучше всего и сколько времени нужно выделять ежедневно.

2. Окружите себя более умными и успешными людьми

Из-за этого вы иногда будете чувствовать себя плохо, так как нам всегда не по себе, когда кто-то из близкого окружения добился большего, чем мы сами. В долгосрочной перспективе же это окупится. Опыт других людей будет давать возможность развиваться даже тогда, когда вы, казалось бы, просто беседуете.

3. Улучшайте коммуникативные навыки

Узнавать что-то новое можно из трёх источников: собственного опыта, работы с информацией и опыта других людей. Соответственно, чтобы беседовать с успешными людьми и перенимать их опыт, вам нужно что-то предложить взамен.

Как минимум это должны быть хорошие навыки. Собеседнику должно быть приятно с вами общаться. Ваша профессия не важна - любой человек должен уметь грамотно и интересно общаться.

4. Не бойтесь тратить деньги

В последнее время нежелание людей вкладывать деньги в собственное образование начинает ослабевать. Мы всё больше понимаем важность курсов, семинаров и поездок, которые могут улучшать профессиональные навыки. Баффет, к примеру, советует вкладывать 10% своего дохода в собственное образование. Что это будет: курсы, книги или деловые поездки - решать вам.

5. Развивайтесь не только профессионально

Я знаю, что делать это, когда работа занимает большую часть дня, не так просто. Но вот небольшой секрет:

Обнаружив интересную для себя деятельность, вы магическим образом сможете находить время для неё ежедневно.

Возможно, придётся спать на час меньше. Возможно, не тратить обеденный перерыв и уходить раньше. Но если вы найдёте то, что вам нравится, время будет появляться, даже если раньше его не было.

Многие успешные здравомыслящие люди давно пришли к выводу, что инвестиции в себя являются наиболее выгодными и надежными. А все потому, что личностный ресурс не подвержен обесцениванию и не портится. Его нельзя украсть, отнять либо потерять. Когда человек тратит деньги на приобретение материальных вещей, он испытывает лишь кратковременные позитивные эмоции. Однако со временем радость обладания тускнеет, и приобретенный предмет становится привычным и обыденным. Сами же вещи спустя некоторое время устаревают, ветшают и обесцениваются.

Такая тенденция не присуща лишь некоторым группам материальных ценностей, таким как предметы антиквариата, объекты недвижимости, а также произведения искусства. Однако даже они не дают стопроцентной гарантии сохранения вложений. К примеру, вилла, которая была куплена в расчете на рост цены, может ввиду различных рыночных изменений подешеветь.

Обыкновенный же человек редко делает такие покупки или не делает их вообще. Но он может потратить деньги на получение приятных эмоций, переживаний или впечатлений . Что интересно, полученные чувства останутся с человеком навсегда и будут радовать его даже в условиях политической нестабильности или экономического кризиса. Это и есть те самые инвестиции в самого себя, продукт которых не меркнет даже при чрезвычайных жизненных переменах. Сохраненные в памяти переживания со временем становятся для нас все ценнее и эмоционально «дороже». Эту роскошь мы не можем позволить себе в отношении осязаемых предметов.

Очень важен тот факт, что переживания практически неуязвимы для невыгодных сравнений. В то же время как любой осязаемый предмет всегда проигрывает при сравнении с другим, которым владеет другой человек и который пока не удалось приобрести. И такое положение вещей может стать поводом для огорчения. Подобная закономерность подтверждается многочисленными исследованиями и экспериментами.

Не нужно жалеть денег на инвестиции в себя. Если у вас есть желание побывать в каком-то интересном месте или попробовать что-то новое для себя, не задумываясь, сделайте это и получите приятный спектр эмоций. Инвестировать в самого себя – это выгодное вложение денег, гораздо более выгодное, чем вливание финансовых ресурсов в драгоценности и инвестиции в недвижимость . Если же говорить о материальных вещах, то они тем ценнее, чем ярче эмоции они дарят своему обладателю и чем больше радость от использования их. В этом контексте покупка гитары или шарфа в большинстве случаев может оказаться куда ценнее, нежели приобретение золотого слитка.

Кроме того, инвестировать в себя можно, посещая тренинги личностного роста , а также курсы повышения квалификации. Есть мнение, что такие инвестиции в себя приносят самую значимую пользу. И это верное утверждение, поскольку, если вы активно практикуете саморазвитие , вы открываете для себя новые области для обогащения и получения эмоций. С таким образом жизни у вас значительно расширится кругозор, а сами вы станете более внимательным , гибким и умным. Вы сможете завязать новые интересные знакомства и наладить контакты.

Инвестиции в себя всегда выгодны. Но есть один момент, которому нужно уделить внимание. Сухие знание без практического применения существенно понижают потенциально возможную ценность таковых. Наиболее успешными становятся те личности, которые получают какую-либо информацию, а затем используют ее на практике. Инвестировать лучше всего в те знания, которые нужны вам в данный конкретный момент для реализации каких-либо поставленных задач.

Наиболее важные инвестиции в себя – это вложение денег в свое здоровье . Не секрет, что у большинства людей с возрастом появляется ряд проблем в этой сфере, что существенно снижает качество жизни. Лучше заранее сосредоточиться на его поддержании, чем бороться с последствиями его ухудшения. Хорошее самочувствие и крепкое здоровье поможет выполнять любую работу лучше, сохранять жизненный тонус и испытывать чувство счастья . Стоит учитывать важность не только физического, но и психического здоровья. Если вы начнете инвестировать в свое здоровье прямо сейчас, вы сэкономите большие суммы в будущем.

Успешных вам инвестиций!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Вопрос “Куда инвестировать деньги ” актуален для каждого человека. Даже, если он серьезно не задумывается именно об инвестициях, его все-равно волнует вопрос, куда выгодно вложить свои кровно заработанные средства.

Когда речь идет о инвестициях, как правило, говорят о недвижимости, акциях, о денежных вложениях или о бизнесе. Речь о другом. Как вы думаете, какие инвестиции надежнее всего, куда лучше всего инвестировать свои деньги? Что способно быстро окупиться и приносить ощутимый доход ?

Если вы сейчас подумали о недвижимости, то сильно ошиблись. Вот несложный подсчет. Средняя однокомнатная квартира в Киеве стоит $80 000. Если сдавать ее в аренду даже за $800 в месяц, то чистый годовой доход составит примерно $8 000 (с учетом текущих расходов и налогов). Следовательно, ваша инвестиция окупится только через 10 лет и то при условии, что каждый месяц будут клиенты.

Наверное, не такого вы бы желали от вложения своих денег.

К тому же, наверняка, таких денег у вас нет, иначе вы бы не читали эту статью. Значит, первый вопрос, который следует себе задать, должен звучать не “Куда вкладывать деньги?”, а “Как их заработать?”.

Сколько лет вы отдали учебе, сколько приобрели различных знаний?… Уверена, что много, даже слишком много. И все же недостаточно для успеха. А противном случае, вы бы давно уже были успешны.

самые лучшие инвестиции –
это инвестиции в себя!

Ежемесячно выделяем определенную сумму или процент от своего дохода и начинаем свои вложения.

Что можно сделать? Куда лучше всего инвестировать свои деньги?

Можно купить полезные книги . Изучить их и начать действовать. Отработка на практике получаемых знаний обязательна для достижения успеха. Герберт Кессон как-то сказал: “Если охотник на львов расскажет секрет, как их убивать, в джунглях все равно не будет столпотворения. Одно чистое знание мало-что значит. Результат дает знание действующее. А людей действия немного. Люди обычно инертны”. Так что станьте человеком действия.

Можно заняться своим саморазвитием. Внутренние преграды не позволяют человеку продвигаться вперед и достигать своих целей. В Интернете есть тонны различной информации, есть тренинги и книги. Опять же, надо не просто посещать, слушать или читать, а четко применять все на практике. Так вы вырастите как личность и у вас откроются новые возможности и новые пути для их достижения.

Можно вложить деньги в нужные инструменты и оборудование, например, купить компьютер или оплатить услуги провайдера.

Можно посетить платные тренинги и курсы . Самое главное здесь то же условие — учиться и действовать.

Если вы будете действовать без знаний,
вы ПРОИГРАЕТЕ .
Если вы будете только изучать,
а не применять знания на практике, успеха НЕ БУДЕТ .

Итак, вопрос “Куда инвестировать деньги?”, на самом деле должен рассматриваться более широко. Мы должны инвестировать в себя не только ДЕНЬГИ , но и ВРЕМЯ . Нам нужно время на изучение, освоение и отработку , время на выработку полезных привычек, время на оттачивание своих действий.

Как и любая инвестиция, инвестиция в себя начнет приносить отдачу тем быстрее и больше, чем больше вы будете в нее вкладывать.

Не жалейте времени на свое развитие.
Не жалейте денег на книги и тренинги.

Как раз это то, что очень быстро окупается.

Обнаружилось, что многие завсегдатаи Клуба Частных Инвесторов предпочитают вкладывать небольшие суммы «в себя». Мы попробовали разобраться, что это значит, и выяснили что большинство склоняются к следующему:

  1. образование, новые навыки,
  2. укрепление семейных связей — приятная неожиданность, многие предпочитают тратиться на подарки, организацию совместного досуга и т.д.,
  3. медицина, включая стоматологию и операцию по коррекции зрения,
  4. физическая форма — фитнес, режим, правильное питание,
  5. внешний вид — пластика,
  6. новые впечатления: поездки, туризм, экстрим,
  7. боле благоприятные условия жизни: (речь не про покупку дома в экологически чистом районе и т.п. решениях, связанных со значительными тратами) фильтры на воду, системы очистки воздуха и т.д.

Знания и навыки

Многие успешные инвесторы знают, что помимо инвестиций в ценные бумаги золото и другие активы обязательно нужно вкладывать деньги и в себя. Мы живем в век, когда для того, чтобы хорошо зарабатывать, нужно постоянно повышать свою эффективность. Но для этого нужны знания, а также умение пользоваться все время совершенствующимися инструментами и технологиями.

К сожалению, подобную информацию невозможно в полном объеме получить в школе, университете и других учебных заведениях. Специальные знания, относящиеся к тому или иному роду деятельности человек должен добывать сам. Читать книги, изучать видео и аудиокурсы, посещать семинары и т.п. А как известно, полезная информация стоит денег. Поэтому некоторую часть своих средств придется вкладывать в улучшение своих профессиональных навыков и повышение личной эффективности.

Здоровье

Вряд ли кто-то сможет наслаждаться богатством, если потеряет из-за него здоровье. Многие деловые люди подвергают себя такому риску. Обычно они слишком заняты, чтобы достаточно времени уделять здоровому образу жизни. Хотя как раз в эту область нужно больше всего инвестировать, причем не только денег, но и времени. Первое на что следует обратить внимание — это качественное питание. Следует помнить, что полноценный обед, который стоит немного дороже чизбургера с картошкой фри, можно считать неплохой инвестицией в себя.

Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет.
.

К подобным капиталовложениям также можно отнести занятие спортом. Спорт может избавить нас от многих проблем и от лишних финансовых затрат в том числе. Можно заниматься спортом самостоятельно, но лучше записаться в тренажерный зал или спортивную секцию. Если будете регулярно посещать занятия, то практически не будете болеть, а, значит, сэкономите на дорогих лекарствах, и таким образом, вернете деньги или часть денег, потраченных на оплату абонемента. К тому же вы всегда будете под присмотром тренера или инструктора, что позволит избежать травм и улучшит эффективность тренировок. Также в спортзале вы можете найти единомышленников и завести нужные для вашего бизнеса связи. Как видите, пренебрегать подобным видом инвестиций не стоит.

Старайтесь регулярно посещать врачей и следить за состоянием своего здоровья. Помните, что профилактика всегда намного дешевле, чем лечение запущенной болезни. К тому же большинство заболеваний легко и быстро лечатся на начальных этапах. Те небольшие средства, которые вы вложите для соблюдения мер профилактики, многократно окупятся вам в будущем.

Внешний вид

Следите за своим гардеробом. Как бы там ни было, встречают по одежде. Необязательно покупать самые стильные и брендовые вещи. Вполне возможно, обойтись простой, но качественной одеждой. Также не нужно покупать дешевые вещи. Если вам кажется, что они выглядят на вас вполне нормально, помните, богатые люди знают цену каждому товару, и без труда определят, сколько стоит ваша рубашка. Хорошая одежда значит очень много. Она способна придать вам больше уверенности, и может помочь вам привлечь внимание успешных людей, что откроет новые возможности.

Как видим, инвестировать можно всегда. Если у вас пока еще нет большой сумы, вы всегда сможете вложить деньги в себя. Будьте уверены, подобные инвестиции беспроигрышные. Они не зависят от фондового рынка или мирового кризиса и чтобы не случилось, всегда будут с вами. Но, как и в любых других финансовых делах, здесь нужно знать меру. Поэтому инвестируйте в себя только ту часть средств, которая не принесет ущерба вашему бюджету.

А собственно зачем мы инвестируем в себя? У каждого свой ответ, но результаты, помимо более качественной жизни, это возможность , работать эффективнее.

Мнение: Лучший вариант, куда можно инвестировать все свои деньги, время и силы, это мы сами. Доходность от инвестирования в собственные навыки и знания будет намного выше, чем в акции любой компании, недвижимость и т.д. Чтение книг очень помогает нам в реальной жизни, даже если сейчас мы не видим результат от этого. И обязательно ставьте конкретные цели.

Стив Павлина (американский блогер, предприниматель, тренер по личной эффективности).

Сегодня я хочу рассмотреть одно очень интересное понятие: инвестиции в себя . В последнее время это словосочетание стало достаточно модным, поэтому давайте разберемся, что под ним подразумевают, стоит ли инвестировать в себя, и как именно это нужно/не нужно делать. Конечно же, все нижесказанное будет иметь характер моего личного мнения, с которым вы вправе не согласиться и поспорить в комментариях.

Обратите внимание: статью “инвестиции в себя” я публикую в рубрике “успех”, а не в рубрике “инвестиции”. Потому что это понятие, на мой взгляд, больше относится к , чем к инвестиционной деятельности. Итак, что же такое инвестиции в себя?

Для начала предлагаю всем вспомнить и четко понять, в принципе. Напомню кратко: это вложение денег в определенные активы с целью получения дохода. В данном случае, инвестиции в себя предполагают под инвестиционным активом самого инвестора, который вкладывает в себя деньги, с расчетом на то, что эта инвестиция окупится и принесет ему, как минимум, больше денег, чем он вложил.

Что обычно подразумевают под инвестициями в себя? Выделю основные моменты:

  • Инвестиции в свое образование;
  • Инвестиции в саморазвитие (книги, курсы, тренинги, приобретение полезных знаний и навыков и т.д.);
  • Инвестиции в здоровье и внешность (спортзалы, фитнес-клубы, косметические салоны, пластические операции и т.д.);
  • Инвестиции в личную презентабельность (модная одежда, современные гаджеты, авто и т.д.);
  • Инвестиции в круг общения (посещение модных мероприятий, вечеринок и т.д.).

Многие всевозможные школы успеха, бизнес-тренеры, известные блоггеры, интернет-издания и прочие источники учат тому, что самые выгодные инвестиции – это инвестиции в себя примерно по вышеуказанным направлениям. Основной принцип такой позиции звучит так: инвестируя в себя, вы поднимаете свой собственный уровень, социальный статус, и соответственно, можете рассчитывать на более высокую отдачу.

Вот я набрал в поисковике “как инвестировать в себя?” и почитал, что советуют авторы других сайтов. В основном, все сводится к тому, чтобы составить список каких-то достижений, навыков, или даже просто вещей, которыми вы хотите обладать, распланировать этапы их получения, определить бюджет по каждому пункту, и следовать намеченному плану.

Сегодня я хочу выступить в качестве критика такой позиции. Конечно, тут вполне подойдет фраза “не все так однозначно”, но все же, я считаю, что во многом инвестиции в себя несут больше минусов, чем плюсов. Разберу все по пунктам.

Инвестиции в образование. Вложи деньги в качественное образование, и они принесут тебе хорошую отдачу – считают сторонники инвестиций в себя. А я вот посчитал, что в среднем человек, получающий платное образование в ВУЗе, далее, как минимум, столько же лет, сколько он учится, тратит на то, чтобы только вернуть свою инвестицию получаемой зарплатой. Это в идеальных условиях – если он сразу же нашел работу по специальности, и работает там без перерывов. То есть, 10 лет своей жизни (а это 25% трудоспособного возраста) он живет “в ноль”, ничего не зарабатывая вообще. И это при, скажем так, недорогом образовании. А если под “качественным” подразумевается дорогое, в престижном ВУЗе, то окупаемость такой инвестиции может затянуться на гораздо более длительный срок, ведь большинству работодателей по факту все равно, что вы заканчивали, наличие диплома при трудоустройстве часто носит чисто формальный, но почему-то при этом обязательный характер.

Кроме того, получая высшее образование, человек изначально программирует себя на дальнейшую работу по специальности, карьерный рост (ведь не зря же он просиживал штаны в институте). А ведь это далеко не самый перспективный путь развития во многих случаях, в том числе и по критерию заработка.

В общем, инвестиции в образование далеко не такие выгодные, каковыми их преподносят. В сравнении с ними инвестиции во многие другие активы в аналогичных суммах могут дать куда большую финансовую отдачу.

На эту тему я даже писал отдельную статью: – советую прочесть.

Инвестиции в саморазвитие. – это очень полезное и необходимое занятие, с этим не поспоришь. Но вопрос вот в чем: насколько качество этого саморазвития зависит от денег, от инвестиций? На мой взгляд, несущественно. Потому что любые сейчас при желании можно получить абсолютно бесплатно, например, через интернет: здесь есть все.

Совершенно не обязательно для этого посещать какие-то дорогостоящие (почитайте по ссылке, какие подвохи вас там ждут) или лекции знаменитых гуру.

Главным в саморазвитии, на мой взгляд, является желание саморазвиваться. Все остальное вторично, в т.ч. и деньги. Для убедительности приведу личный пример. Я, будучи финансистом по образованию, после работы в банке освоил абсолютно новые для меня сферы: сначала копирайтинг, потом сайтостроение и сайтопродвижение. Не вложив в получение этих навыков и знаний вообще ни копейки, не потому что у меня их не было, а потому что считал такую “инвестицию” нецелесообразной. Результат вы сейчас читаете.

Более того, я считаю, что и внешность играет немаловажную роль для достижения успеха. И об этом писал тоже:

Однако, вопрос тот же: а так ли надо вкладывать в это все деньги? Ну вот, например, что нужно, чтобы быть здоровым? Отказаться от вредных привычек – это обязательно, и сюда не то что не надо ничего вкладывать, наоборот, вы высвободите дополнительные финансовые ресурсы.

Правильно питаться качественными продуктами. Тоже есть стереотип, что качественные продукты – это дорогие продукты. Да нет же… Мясо птицы, каши, овощи, чистая вода и т.д. – все это стоит дешевле, чем многие продукты, регулярно употребляемые людьми, не заботящимися о здоровом питании. И тут экономия, а не инвестиции в себя. Чаще бывать на свежем воздухе, много ходить пешком – снова экономия.

Заниматься спортом – допустим. Но и к этому можно подойти по разному. Можно ходить в дорогой фитнес-клуб, а можно дома делать зарядку и совершать утреннюю пробежку по парку. Уверяю вас, при грамотном подходе эффект будет почти одинаковый. А разница в затратах очень существенная.

Отказаться от лекарств, ведь все они – это яд в маленьких дозах, который медленно убивает наш организм. И здесь экономия. В общем, вы поняли…

Что касается внешности. За ней тоже можно следить и ухаживать по-разному, и не всегда здесь “дорого” означает “эффективно”. Ну, к примеру, все вы знаете, что девушки могут проводить какие-то косметические процедуры дорогими кремами, а могут натуральными продуктами и компонентами, которые в разы дешевле. Можно делать это в салонах, а можно дома – разница в цене тоже есть. То есть, качественный уход за внешностью отнюдь не обязательно должен быть дорогим – все это тоже стереотипы, от которых следует избавляться.

Инвестиции в презентабельность. Пожалуй, с этим моментом я согласен меньше всего. Я почему-то не знаю ни одной истории, в которой человек хотел быть в тренде, идти в ногу со временем, вкладывал для этого все деньги в видимые атрибуты успеха: модную одежду, гаджеты, презентабельные авто, и благодаря этому стал успешным. Может они где-то и есть, просто я не знаю… Вы знаете? Но зато я знаю множество историй, когда благодаря этому всему люди попадали в . Потому что так увлекались “инвестированием в себя”, что тратили на все это уже не только собственные, но и заемные средства. Которые, естественно, потом нечем было возвращать, ведь инвестиции в себя не сработали.

Так что я бы советовал очень хорошо подумать, прежде чем инвестировать в себя подобным образом. Потом не говорите, что я не предупреждал.

Инвестиции в круг общения. Довольно интересный момент. Круг общения действительно оказывает большое влияние на успех человека. И находясь в обществе людей более высокого класса, приходится им соответствовать, что может повлечь и довольно крупные расходы (все таки это правильно называть расходами, а не инвестициями). Например, если ваш друг питается в дорогом ресторане или отдыхает в дорогом клубе – вам тоже хотя бы иногда придется с ним там находиться и нести расходы.

Но на мой взгляд, тут необходимо следовать правилу: сначала доходы, а потом расходы. То есть, допустим, в вашем кругу общения появился человек, успешнее вас, на которого вы хотите равняться. Сначала вы, благодаря вашему общению, должны научиться зарабатывать, как он, или хотя бы начать продвигаться в этом направлении, а потом уже начинать тратить, как он, а не наоборот. Потому что иначе ваш друг будет развиваться дальше, а вы скатитесь в финансовую яму.

Помимо всего прочего, сейчас есть интернет, и общаться можно там, что не влечет вообще никаких затрат. Несомненно, живое общение лучше, но виртуальное – тоже что-то. Например, у меня есть много виртуальных знакомых, с которыми я никогда не виделся, и возможно не увижусь, но это люди, которые положительно на меня влияют, и у которых мне есть, чему поучиться, что я и делаю. Беззатратно.

Вот такие они – инвестиции в себя. Конечно же, не нужно бросаться в крайности. Несомненно, в каких-то случаях есть смысл что-то вложить в себя, что потом окупится и даст какой-то финансовый эффект. Но я все это написал, чтобы подчеркнуть важную мысль:

Ну и обязательно сочетайте инвестиции в себя с традиционными , потому что они с гораздо большей вероятностью принесут вам какую-то финансовую отдачу. Причем реальную и осязаемую, а не туманную и перспективную, как в первом случае.

На этом все. Учитесь думать и анализировать то, что вам предлагают. Как всегда, буду рад услышать ваше мнение в комментариях. Увидимся в других публикациях на ! Оставайтесь с нами!